사회 네트워크 중독 원인, 결과 및 해결책

소셜 네트워크는 상호 작용의 새로운 형태, 개인적 및 직업적 관계의 분야에서 다른 가능성을 창출하는 새로운 문. 소셜 네트워크의 인기의 원인은 오늘날 커뮤니케이션의 기둥 중 하나라는 점에서 부인할 수없는 많은 요인들 때문입니다..

그러나 때로는 소셜 네트워크를 사용하는 데 상당한 위험이 따릅니다. 사람들이 자신의 우주를 소셜 네트워크의 일정한 필터로 축소하여 백그라운드에서 대면 링크를 대체하는 경우입니다. 소셜 네트워크에 대한 중독은 새로운 유형의 병리학의 일부입니다. 즉 행동 중독은 고통받는 사람들에게 많은 고통을 안겨주는 진정한 사실입니다. 행동 중독에 대한 석사 또는 대학원 학위와 같은 필수 전문 치료 및 새로운 전문 교육이 필요한 새로운 현실. 이러한 이유로 온라인 심리학에서는 사회적 네트워크에 대한 중독의 원인, 결과 및 해결책.

1. 소셜 네트워크에 중독 된 5 가지 원인
2. 사회 네트워크에 대한 중독의 결과
3. 소셜 네트워크에 중독을 치료하는 솔루션
4. 행동 중독이란 무엇입니까?
5. 소셜 네트워크에 중독을 방지하는 방법

소셜 네트워크에 중독 된 5 가지 원인

우리는 사회적 네트워크에 대한 중독의 원인, 결과 및 해결책에 대해이 기사를 시작합니다.이 상황을 조절하는 가장 일반적인 이유에 대해 이야기합니다. 사회 네트워크에 대한 중독의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 정규화 소셜 네트워크의 사용. 예를 들어 Instagram에 대한 의존성 개발에 영향을 미치는 요소 중 하나는 많은 사람들이 사진을 공유하고 의견을 쓰고 다른 사람들과 상호 작용하는 자연 스러움입니다. 그 사람이 더 이상 그것을 즐기지 않는 순간이 아니라 긍정적 인 창조적 경험은 그와의 상호 작용에 대한 끊임없는 필요에 의해 그의 뜻이 복종됨을 느낀다..
2. 고독. 인터넷은 모든 사람들을위한 사회적 관계의 창입니다. 그러나 외로움의 기간을 보내는 사람들은 의사 소통의 수단에서 그러한 격차와 정서적 결핍의 대체물을 보게되므로 의존의 위험에 더 취약합니다.
3. 자아 음식. Instagram 이미지의 일부 갤러리는 끝없는 웃음과 꿈꾸는 삶을 보여주는 이미지에서 허영심이 끊임없이 보이는 우주를 계획합니다. 그러나 또한, 완벽 함의 이미지를 보여주고 자하는 이러한 욕망은 “~처럼”. 대면 관계와 직접적으로 다른 상호 작용을 제공하는 언어 유형. 추종자의 수를 자기 존중의 가치와 혼동 할 위험이 있습니다..
4. 한도 부족. 청소년기는 젊은이들이 소셜 네트워크의 위험 가능성에 대한 분별력이 부족한시기에 가장 취약한시기 중 하나입니다. 소셜 네트워크의 긍정적 인 사용에 대한 교육 부족으로 혼란이 증가 할 수 있습니다. 이것은 학부모가 소셜 네트워크 및 기술의 잠재력을 알기 위해 스스로 훈련 할 책임이있는 이유 중 하나이기 때문에 학부모 자신의 모범이되기 때문에 그것은 또한 아이들에게 영향을 미친다..
5. 개인적인 어려움. 예를 들어, 사회적 기술 수준의 장벽과 같은 다른 요소로 인해 인터넷을 통해 상호 작용할 때 사람이 더 편하게 느끼게 할 수 있습니다. 이 위험은 환자가 편안 영역 밖으로 나가는 대면 상황에 직면해야 할 때 스트레스와 불안을 조성한다는 것입니다.

사회 네트워크에 대한 중독의 결과

소셜 네트워크에 중독을 치료하는 솔루션

첫 번째 단계는 문제를 알게된다.. 이 중독이 개인 생활뿐만 아니라 학문이나 직업 수준에서 환자에게 어떻게 영향을 미치는지 이해할 때이 제한을 준수하기 위해 자신에게 정직하십시오..

또한 편리하다. 도움을 청한다. 피실험자를 전문으로하는 심리 평가가 필요합니다. 전문가는 초기 상황을 진단하여 해당 유형의 불쾌감을 유발하는 자극 앞에 영향을받은 사람의 탄력성을 증가시키는 개별화 된 치료법을 지정합니다..

행동 중독이란 무엇입니까?

그 인터넷 중독 온라인 매체 사용에 익숙해 진 젊은이들과 성인들 사이에서는 매우 일반적이지만, 그들은 강박 적으로 그렇게합니다. 그러나,이 최근 중독에 관련된 다양한 태도를 공부하지만, 외부 독성의 사용을 포함하지 않는 시작했다 물질이없는 유일한 중독 아니라, 이러한 행동은 행동 중독으로 알려져있다.

오늘날 그들은 서구 사회에서 가장 풍부한 정신 장애 중 하나로 여겨지고 있습니다. 우리는 의존성을 유발하는 자극에 따라 이러한 중독을 나눌 수 있습니다.

• 도박 중독 또는 도박 중독
• 직업 중독
• 성 중독
• 강박적인 쇼핑
• 식품 중독
• 소셜 네트워크 및 인터넷 중독

이러한 행동에 대처할 수 있으려면 그 기원, 유지 관리 및 다양한 치료 방법을 연구 할 수 있어야합니다. 이러한 목적에서, 심리학 전문가, 행동 중독에 대한 과정 및 대학원 과정을위한 구체적인 훈련으로,이 목표는 최근의 이러한 현상에 대해 좀 더 자세히 밝히는 것입니다.

소셜 네트워크에 중독을 방지하는 방법

해결책으로 제시 할 수있는 구체적인 치료 이외에도 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. ¿달성 방법?

1. 항상 우선 순위를 매기십시오. 관계와 대면 대화. 소셜 네트워크와 같은 매체를 그 자체로 끝내지 않는 것은 전제입니다..
2. 개인 정보 보호의 확대 즐기기 자유에서. 즉, 계획을 즐기는 순간 그 순간을 촬영하여 네트워크에 업로드하는 것을 잊어 버리는 것입니다. 그것은 당신이 그날의 세부 사항을 관찰하고 그들을 유지하고 당신의 망막의 기억에 그들을 느낄 것이 좋습니다. ¿사진을 만들 수 없다는 뜻입니까? 즉, 실제로 감각이있을 때 사진을 찍어서 균형을 찾아야합니다..
3. 휴대 전화를 하루 3 시간 사용 중지하십시오. 집에있을 때 다른 방에 두십시오. 사회적 네트워크를 측정 할 수있는 실용적이고 구체적인 아이디어를 훈련하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 사용 시간을 설정하고 마지막으로 찾은 시간을 지정하십시오.
4. 당신의 인생이 어떻게 되 었는지 기억하십시오. 소셜 네트워크가 도착하기 전에. 본질적으로 그것은 정확히 지금과 똑같습니다. 그 시간을 기억할 필요가 있다면 기술 이전에 라이프 스타일을 보여주는 오래된 영화를 즐기십시오..
5. 교육 훈련. 이 주제에 대한 강의는 학술 센터의 교사, 학부모 및 학생에게 예정되어있는 것이 좋습니다. 사회 네트워크 중독을 다루는 대화 : 원인, 결과 및 해결책.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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