역경에 관한 빅토르 프랭클 10 레슨

빅토르 프랑 클, 정신과 의사와 작가가 차 세계 대전 Auschwitx, 하우 등의 강제 수용소 동안 구금되었다. 그 경험과 훈련은, 또한, 여러 권의 책에 안내 역경을 통해, 그에게 삶의 의미에 좋은 반사를 만들 수 "죽음의 수용소에서"어떤 사이.

그는 로그 요법 또는 실존 적 분석을 설립했습니다. 기간은 프랭클 즉 "의미"로 사용 여섯 번째 교류 세기에 Heraclitan 에베소을 만들어 낸 "로고"에서 유래, 언어 치료는 각 사람의 삶의 의미를 발견에 초점을 맞추고 치료입니다. 그것은 중대한 변화가 일어나기 전에 또는 개인적인 위기로 인해 실존 문제를 겪는 사람들을 위해 사용되는 치료법입니다..

우리 모두는 삶의 상황을 겪어 고통을 겪고 우리는 어떻게 대처해야할지 모르지만 항상 효과가있는 수식은 없습니다. 우리는 고통이 삶의 일부라는 것을 받아 들여야합니다..

"살기 좋은 무언가를 가진 사람은 어떤 방법 으로든지지 할 수 있습니다."

-프리드리히 니체-

우리에게 수용소 세 년 동안 그것을 극복 할 수 있었다 사람을 줄 수있는 교훈은, 또 다른 관점에서 삶을 볼 우리를 만들기 위해 매일 우리에게 동기를 부여하기 위해 고려되어야한다. 이것들은 Viktor Frankl이 우리에게 가르쳤던 교훈들입니다..

선택의 중요성

인생에서 자신의 문제 및 얼굴 역경을 극복하는 방법을 알고있는 사람이 개선을하지 못하는 사람의 차이는 전자는 한 가지 또는 다른 것으로 선택 결정하는 사람이 조건에도 불구하고 있다는 것이다 그를 살려줘..

생활은 어떤 상황에서도 의미가 있습니다.

프랭크 박사는 이러한 절망감을 수학적 조작이라고 말합니다. 절망은 목적없이 고통 받는다.. 어떤 사람이 고통에 의미를 찾을 수 없다면, 그는 절망하는 경향이 있습니다.. 그러나 그 사람이 역경감을 발견 할 수 있다면 그는 비극을 성취 할 수있는 방법으로 극복 할 수 있습니다..

"자기 사랑은 자신의 존재에 대해 책임을지는 용기를 느끼는 사람의 성장의 출발점입니다."

-빅토르 프랭클-

귀하의 일상 행동은 당신을 당신 자신의 최고의 버전으로 이끌 것입니다.

그것은 우리가 매일 우리 자신이 누구인지, 누가 우리가되고 싶은지 알기 위해 질문해야하는 질문입니다. 각자 특별한 것이 무엇인지를 보여주고 다른 사람들은 그것을보고 감사 할 수 있습니다..

왜 또는 누가 살 가치가 있는지 생각해보십시오.

우리 모두는 왜 또는 누구를 위해 살아야하는지, 매일 우리가 앞으로 나아갈 수있는 이유를 가지고 있습니다., 우리를 동기 부여하는 것은 우리 존재의 매 순간마다, 우리가 취하는 모든 단계 또는 우리가 취하는 모든 행동에 의미를 부여합니다. 변화 할 수없는 상황에 우리가 어떻게 반응 하는가는 우리에 달려 있습니다..

상황을 바꿀 힘이 없다면, 우리는 항상이 상황에서 태도를 선택할 수 있습니다.. 즉, 우리 내부에는 언제나 변화 할 수있는 뭔가가 있습니다. 우리가 느끼는 방식은 항상 우리 자신에게 달려 있습니다..

우리가 인생에서 아무 것도 기대하지 않는다해도 문제가되지 않지만 인생이 우리에게서 어떤 것을 기대한다면. 당신이 인생에 가져 오는 것을 생각하고, 인생이 당신에게 기대하는 바를 생각하십시오., 우리의 삶은 우리에게 질문하고 끊임없이 우리에게 요구하기 때문에.

우리가해야 할 일은 우리의 삶을 변화시키고 우리가 세상에 가져다주고 그에 따라 반응하도록 할 수있는 것입니다.

역경과 고통

우리 삶의 모든 나쁜 것은 존재하고 우리가 받아 들여야 만하는 것입니다. 이미 성취 된 것과 달성해야 할 것 사이에 긴장이 조성됩니다.. 우리는 역경이없이 살 필요는 없지만 그들이 존재하게 될 것임을, 삶의 일부임을 알기 위해 우리는 가치있는 것을 위해 싸워야하고, 감각을 가져야합니다..

"우리의 존재가되고 우리가 할 수있는 존재가되는 것이 삶의 유일한 목적이다"

-로버트 루이 스티븐슨-

아무도 없어서는 안되지만, 우리는 모두 바꿔 놓을 수 있습니다.

사람을 대치하는 것이 불가능하다고 인정 될 때, 인간이 존재하기 전에 가정하는 책임은 명시되어있다.. 알게되는 사람이 그 사람을 기대하거나 즉, 미완성 작품을 가지고 책임을 삶의 이유, 의미를 알고.

인생의 의미를 발견하십시오.

인간의 관심은 즐거움을 찾거나 고통을 피하는 것이 아니라 삶의 의미를 찾는 것입니다. 우리가 고통받는 순간조차도, 우리는 그 고통에 의미를 찾아야합니다..

아무도 당신의 자리에 서서 당신을 위해 고생 할 수는 없습니다. 그래서 당신의 유일한 기회는 당신이 고난을 당하면서 취하는 태도입니다.. 우리 모두는해야 할 이유가 있지만 때로는 그 이유를 알지 못합니다.. 역경에 관한 비전은 무엇입니까??