어려운시기를 맞이하는 7 가지 팁

유용한 조언은 어려운시기에 최대 가치를 얻는 귀중한 선물입니다.. 출구가 너무 숨겨져있는 것처럼 보이는 에피소드 중 하나를 통과하지 못한 사람? 이와 같은 상황에서 우리는 결국 자신을 돌보고 점점 더 관입하는 비관론으로 인해 부담을 당하게됩니다. 그 순간에 좋은 충고가 변화를 가져올 수있을 때입니다..

"빠져 나온 모든 어려움은 후에 우리의 안식을 방해 할 유령이 될 것입니다"

-프레드릭 쇼팽-

당신이 똑똑하고 똑똑하기 때문에, 당신이 따라야 할 곳을 모르는 길에 언제나 어떤 지점이있을 것입니다.. 어두운 순간에 빛을 찾으려면 7 가지 팁이 도움이 될 것입니다..

1. 힘든시기를 직면하십시오 : 받아들이거나 저항하지 마십시오.

우리는 모든 일이 잘못 되었기 때문에 일이 발생하지 않는다고 생각하는 경향이 있습니다.. 우리가 현실을 그대로 받아들이고 그것을 우리의 기대와 조화시키는 것은 어렵습니다.. 드디어 우리를 괴롭게하는 것.

힘든시기가 필요합니다.. 결과물은 그들을 벗어나려고 노력하지만, 그 반대는 받아들입니다.. 나쁜시기에는 외부와 내부의 새로운 학습이옵니다. 그들은 진화 할 수있는 탁월한 기회입니다. 어려움을 받아들이기를 거부하면할수록 해결할 수있는 일은 더 멀어 질 것입니다..

2. 앉지 마라. 희생자처럼 행동하지 마라.

우리를 희생시키려는 유혹이 항상 있습니다. 그것은 매우 인간적인 태도이지만, 동시에 매우 해로운 것입니다. 너 자신을 불쌍히 여길 수는 있니?, 결국 당신이하는 유일한 일은 당신의 삶에서 당신에게 일어나는 일에 대한 책임을 져야 할 때 다시 만날 순간을 멀리하는 것입니다?

우리에게 일어나는 모든 일에서 우리는 책임을 공유합니다. 그저 하늘로부터 문제가 없습니다. 우리가 그 상황에 도달하기 위해 한 일이나 멈춘 것. 우리를 희생시키는 것은 무방비 상태를 향상시키는 방법입니다., 우리가 아무것도 할 수 없다는 메시지에서 계속해서 부정적인 것이 다시 발생하지 않도록.

3. 내부 검색

우리가 문제로 가득차면, 우리의 눈을 바깥으로 향하게하는 것이 일반적입니다. 우리는 그것을 변화시키려는 환상이나 의도로 외부에 대해 행동하려고 노력하므로 어려움에서 빠져 나옵니다. 그러나 이러한 태도는 비생산적입니다. 현실은 우리가 통제 할 수없는 많은 세력들로 구성되어있다..

어려운시기에 우리는 주로 내부를 봐야합니다.. 우리는 변화해야하는 사람들입니다., 이것은 조만간 외부 상황의 변화에 ​​반영 될 것이기 때문에.

4. 우주와 삶에 감사드립니다.

이것은 슬픔이나 거부의 순간을 극복하는 훌륭한 열쇠입니다. 눈을 감고 깊은 숨을 쉬며 "고마워요"라고 말하십시오.. 깊은 삶의 지혜를 신뢰하십시오. 당신이 그것을 필요로하기 때문에 당신이 어려운 트랜스를 통과한다면.

이 작은 의식은 거의 마술 효과가 있습니다.. 큰소리로 외치는 것만으로도 즉시 다른 감정 상태에 처하게됩니다.. 원칙적으로 감사의 마음이 당신의 마음에서 태어난 것이 아니라면 중요하지 않습니다. 시간이 지나면 "감사합니다"가 내용으로 채워질 것입니다..

5. 모든 것이 바뀌는 것을 기억하십시오.

어떤 상황에도 적용될 수있는 현명한 말을 기억하십시오 : "이것은 또한 일어날 것입니다". 우주의 모든 것이 역동적이며 끊임없이 변화하고 있습니다.. 어려운 상황이나 매우 행복 할 때 우리는 항상 영원히 지속될 것이라고 상상합니다. 그러나 그런 것은 아니다..

가끔은 조금만 기다려야하고 다시 궤도에 돌아와야합니다.. 동시에 생각하고 다른 활동, 해결책 및 응답에 자신을 헌신하는 것은 나타나기 시작할 것입니다. 다른 시간에 행동을 취한 다음 자신의 행동이 자신의 열매를 맺도록해야합니다. 신뢰.

6. 새로운 시각을 찾는다.

어려움 앞에 다른 관점을 적용 할 수 있습니다.. 당신은 대참사로 볼 수 있습니다, 단지 쓰나미에 필적합니다. 당신은 피할 수있는 장애물로, 당신이 깨뜨려 야 할 장벽으로 또는 얼마나 어려운 삶의 증거로 생각할 수 있습니다..

그러나 그 어려움 속에서 성장에 대한 도전을 보도록 선택할 수도 있습니다., 자신에 대해 더 많이 배우거나 인내심을 키울 기회. 당신은 자신의 생각을 설계하는 건축가이며 세상을 바라 보는 당신의 방식입니다. 그것은 당신이 문제 또는 그것들의 클러스터 앞에서 자신을 찾고자하는 방법에 달려 있습니다..

7. 모든 것이 가능하다는 것을 받아들이십시오.

힘든시기에 비관 주의자는 우정을 가진 것으로 보인다.. 희망을 지키는 것이 새로운 실망의 근원이 될 수 있다고 생각합니다. 최선을 기대하고 환상을 만드는 것의 차이점에 대해 생각하는 것이 중요합니다. 하나는 사건이 당신에게 유리하게 발생할 수있는 가능성을 열어 줄 것입니다. 다른 하나는 더 많은 근거가없는 강박적인 판타지를 먹이는 것입니다..

매일 기적이 일어나는 것을 잊지 마십시오. 당신은 모든 종류의 역경을 극복 할 수있는 인간이 아닙니다.. 또한 예상치 못한 일들을 스스로 만들어 낼 수도 있습니다. 때로는 우리가 스스로를 넘어서서 어떤 나이 에나 계속해서 성장할 수 있다는 것을 보여주는 것이 이러한 삶의 큰 어려움입니다..

당신은 탄력있는 성격을 가지고 있습니까? 탄력성이란 무엇입니까? 그것은 우리가 실패 후에 앞서 나갈 수 있도록하는 감정적 인 능력에 관한 것입니다. 또한 어려운 상황에 직면하고 적응할 준비를합니다. 그리고 너, 너 탄력 있니? 더 읽기 "