당신이 명심해야 할 분노에 관한 7 문장

항상 우리에게 모든 피해를 상기시키기 위해 분노에 관한 어떤 구절을 가지고있는 것이 중요합니다. 이 감정이 도발 할 수있는. 불가능하기 때문에 결코 화를 내면 안된다고 말할 수 없습니다. 더 심각한 것은, 가능한 것은 분노의 충동에 의해 우리 자신을 몰아 내고 이것이 우리를 침략하지 않도록하는 것입니다.

분노에 관한 거의 모든 구절은 정확하게 우리를 부르며, 체험을 멈추지 않고 그를 통제 할 수없고 우리를 장악하게하지 마라.. 그 결과는 대개 매우 부정적인 결과를 낳습니다..

"분노는 선택이고 습관입니다. 그것은 좌절감에 대한 학습 반응이며, 그 결과로 당신은 당신이 원하지 않는 것처럼 행동합니다. 사실, 깊은 분노는 광기의 한 형태입니다. 너 자신의 행동을 통제 할 수 없을 때 너는 미쳤다.".

-웨인 다이어-

우리의 충동 공격적인 이니셜은 직접적인 위협이나 좌절에 직면합니다.. 이러한 반응을 조절하여 채널 응답으로 전환시키는 것은 우리가 육성과 교육입니다. 그러나 모든 나이에 우리는 그것을 처리하는 법을 배울 수 있습니다. 이것들은 우리를 그 목적에 도움이 될 수있는 분노에 관한 몇 가지 구절입니다.

우리가 기다려야하는 분노에 관한 구절

그것은 여러 번 말했고 그것을 반복 할만큼 충분하지 않습니다. 분노를 가질 때 말하지 말고 아무것도하지 마십시오. 이것은 항상 알려져 있습니다. 그래서 우리는 그러한 의미에서 고려해야 만하는 분노에 관한 문구 중 하나가 수 세기 전 세네카에 의해 언급 된 이유입니다. 그것은 말한다 : "반대 분노, 연기" 무딘 반응하기 전에 기다리는 것보다 분노를 피할 수있는 더 좋은 방법은 없습니다..

토머스 제퍼슨 (Thomas Jefferson)은 비슷한 것을 단언했습니다. 그의 말은 "말하기 전에 10 세까지 화가 났을 때. 당신이 매우 화가 나면 백으로 센다." 대부분의 성가심과 함께 작동 좋은 팁.

분노가 우리를 아프다.

분노의 가장 당황한면 중 하나는 다른 분노를 해치려고하지만 여러 가지면에서 우리를 아프게하는 것입니다. 이것은 피렌체 스콜라가 그녀에게 다음과 같은 문장을 연상시키는 방식입니다. "분노가 시력을 변화시킵니다., 피를 독살 : 그것은 재앙으로 인도하는 질병과 결정의 원인입니다.".

마크 트웨인 (Mark Twain)은 다음과 같이 말합니다. "광견병은 부어 진 것보다 저장되어있는 용기에 더 많은 피해를 줄 수있는 산성 물질입니다" 분노는 그것을 느낀 사람을 태 웁니다. 그것은 당신의 생각과 당신의 감정을 손상시킵니다. 다른 사람에게 다운로드하면 영향을 미칠 수 있지만, 더 큰 범위에서 우리는 스스로에게 영향을 미칩니다..

분노가 우리를 제한합니다.

Laurent Gounelle은 분노에 대해 간단하면서도 매우 정확한 문장을 썼습니다. 그것은 말한다 : "분노는 귀 먹고, 절망, 맹인" 그는 절대적으로 맞습니다. 우리가 분노 할 때 우리 두뇌는 정보 처리를 멈 춥니 다. 우리는 이성의 소명에 귀머거리가된다..

이것은 분노에 관한 달라이 라마의 진술 중 하나에서 확인됩니다. 그는 다음과 같이 지적했다. "성공과 실패는 분노의 영향을 받아 제대로 기능 할 수없는 지혜와 지능에 달려 있습니다.".

그 묘사가 더 명확해질 수는 없다.. 분노의 영향으로 우리는 단호하고 성공적 일 수있는 능력을 제한합니다.. 우리는 우리가 알고있는 것을 잊어 버리고 올바르게 추론하지 않습니다. 그 상태에서 좋은 결과를 얻는 것은 불가능합니다. 그 반대. 결국, 마치 우리가 익사하여 분노를 풀려는 것처럼 보입니다..

분노는 약점과 열등감에서 나옵니다.

달라이 라마 (Dalai Lama)는 분노와 같은 감정에 대해 가장 잘 드러난 사상가 중 한 사람입니다. 그의 또 다른 구절은 "분노는 두려움에서 나왔다. 그리고 이것은 약점이나 열등감에서 비롯된다. 용기 나 결단력이 있다면 두려움이 줄어들고 결과적으로 좌절감과 화를 덜 느끼게 될 것입니다".

그 긍정의 많은 wealths가있다. 그것은 분노의 즉각적인 전례가 두려움임을 보여줍니다.. 광견병이 출현하는 위험에 처한 누군가를 느낄 때입니다. 위험은 객관적이거나 주관적 일 수 있습니다. 어쨌든 그것은 열등감이 있으며 위협에 직면 할 능력이 없다는 것을 의미합니다..

우리가해야 할 감정이 있다면 그것은 분노입니다.. 목표는 우리가 침입하는 것을 막고, 우리가 충동에 대해 말하거나 행동하도록 유도하는 것입니다.. 그 결과는 종종 매우 해로울 수 있습니다. 우리가 적극적으로 반응하는 습관을 채택한다면, 시간이 지남에 따라 증오가 또한 우리를 지배하게됩니다. 그러한 삶은 외롭고 씁쓸해진다..