슬픈 눈에는 그들에게 질문을 덜하고 포옹을 더해야합니다.

사람이 슬프다면 우리는 무엇이 잘못되었는지, 어떻게 느끼게했는지, 어떻게하고 있는지, 어떻게 격려 할 수 있는지, 등등에 대해 질문하는 경향이 있습니다. 그러나 때때로 슬픈 눈에는 질문을 덜하고 포옹을 더해야합니다..

왜냐하면 우리가 기분이 좋지 않고 슬픈 눈의 슬픔에 몰두할 때 우리의 마음과 몸은 감정적 인 도움이 필요합니다. 우리와 우리에게 사랑받는 사람들의.

슬픔은 슬픈 사람을 향한 다른 사람들의 공감을 증진시키는 능력을 특징으로하는 유용하고 기본적인 감정입니다. 따라서 어깨를 기대는 사람들에게 감정적 인지지를 호소합니다.

슬픔의 정상화 및 타당성 확인

여러 번 사람들은 우리를 격려하는 말은 필요로하지 않지만 우리를 경청하는 참을성있는 마음을 필요로합니다. 우리가 정서적으로 복잡한 순간을 지나갈 때 우리에게 포옹을해라..

그러므로 슬픈 사람을 도울 수있는 가장 좋은 방법은 단순히 말없이 우리에게 말을하고, 어깨에 손을 대고 애정과 성실함으로 그를 바라보며 보내는 것입니다. 때때로, 누군가를 도우려는 바람에 우리는 실제로 그 반대의 일을하고 있기 때문에.

왜냐하면 단어가 불필요 할 때가 있습니다. 우리가 필요로하는 것은 우리가 홀로 남겨두고 호흡 할 수 있고 생각을 정리할 수있는 것입니다. 왜냐하면 모든 슬픔이 내성을 조장하기 때문에.

"우리 사회는 어떤 종류의 고통과 불편 함에도 점점 더 관대하지 않습니다. 행복을 느낄 필요성은 우리가 슬픔과 공존 할 수 없다는 것을 의미합니다. "

-나르 시스 카르도 네스-

슬픔, 보편적 인 언어의 심장 박동

슬픔은 슬픔, 상실과 해로움에 대한 감정입니다.. 우리를 둘러싼 모든 것에 대해 더 큰 자기 인식을 불러 일으킬 수 있기 때문에, 비록 부정적이지만 우리에게 건강한 경험.

이 감정적 인 경험은 우리가 고독감에 빠져 있다는 것을 인식 할 때 성장하고 남아 있습니다. 왜냐하면 낙담이 증가하고 우리가 추측하기에 어려워지고 정신병적인 감정적 인 상태로 구체화되고 실현 될 수있는 계속 증가하는 사면이나 산을 생성하기 때문입니다.

우리가 결코해서는 안되는 것은 단지 증가 할 슬픔을 억제하고 억누르는 것입니다. 우리는 그것을 표현하는 법을 배워야 만합니다. 부끄러워하지 말고, 자신을 자유롭게하기 위해 나오게하십시오..

슬픈 눈을 감추는 것은 사람이 살고있는 세계의 육성과 지원, 공동 투쟁과 감정적 인지지를 상징합니다.

우리에게 무엇인가를 말하려는 그 악마들을 받아 들여라.

우리의 감정을 막는 것은 심각한 실수입니다. 이것은 Inside-out (Backwards 및 Intensa-mente라고도 함)과 같은 영화가 우리에게 가르쳐주는 것입니다. 특히, 슬픔은 다른 사람들의 돌봄 행동을 반영하고, 분석하고, 되살리기 위해 생성하는 탈영을 통해 우리를 돕습니다..

그래서 그들이 말하는 것처럼, 우리가 슬픔을 부정한다면, 우리는 슬픈 눈을 띄게됩니다., 우리가 혼자가 아니라는 것을 기억할 수 있도록 오랫동안 사랑의 포옹을받을 기회를 얻지 못했습니다..

행복의 조리법의 사회는 우리가 항상 행복하게하고 고통을 스스로 용납하지 않도록 강요합니다., 그것은 비정상적이고 부정적인 것처럼 보이기 때문입니다. 슬픔은 우리를 불필요한 곳으로 옮기고, 결국에는 지나치게 갈망하는 함정에 빠지게됩니다..

그 이유는, 질문이나 질문이없는 포옹은 우리가 슬플 수 있다는 것을 정상화하는 데 도움이됩니다. 사실, 우리는 그것을 받아 들여야 만합니다. 우리의 환경이 우리의 감정 상태를 판단하고 과소 평가하지 않는다는 것은 우리 자신에 대한 자신감을 되 찾는 데 필수적입니다..

왜냐하면 우리 마음에 상처를 입힌 부분을 재구성하는 데 도움이되는 포옹이 있습니다., 우리 시대에는 우리의 상황만큼이나 미묘한 차이가 있으며, 우리의 감정은 거의 모든 것을위한 이유와 조리법의 슈퍼마켓에서 빠져 나가야한다는 것을 이해하고 있습니다..

슬픔을 숨길 수는 없습니다. 왜냐하면 관심과 사랑과 포옹이 필요한 슬픈 눈을 한 눈에 보여줄 수 있기 때문입니다.

나는 나의 악마를 받아 들일 권리가 있습니다. 나는 슬프고, 공평하지 않거나, 옳지 않아서 기분이 좋을 권리를 가지고 있습니다. 내 악마가 그렇게 나쁘지 않기 때문에 나는 그것을 구한다 ... 더 읽기 "