어려운 상황에서 행동하기

인생의 어느 시점에 우리 모두는 분명히 어려운 상황에 처해 있습니다., 이 상황에서는 우리에게 직접적으로 영향을 미치는 몇 가지 중요한 요소가 내포되어 있기 때문에 모든 종류의 감정을 느낄 수 있습니다. 그러나 올바른 단계를 거친다면 문제없이 처리하여 어려운 상황에서 행동 할 수 있습니다..

오늘날 우리는 어려운 상황에서 어떻게 행동해야 하는지를 발견 할 것입니다. 그러나 무엇보다 우리가 느끼고 자하는 감정의 소용돌이를 모두 관리하는 방법은 우리가 통제력을 상실하라고 촉구합니다. 우리가 복잡한 상황에서 잘 행동하기를 원한다면, 우리는이 모든 일에 어떻게 대처해야 하는지를 알아야합니다..

우리가 직면하게되는 예기치 않은 상황이 매우 클 수 있기 때문에 어려운 상황에서 행동하는 것은 복잡 할 수 있습니다.

어려운 상황에서 행동하는 가장 좋은 방법

어려운 상황에서 최선의 방법으로 행동하기 위해서는 상황이 얼마나 어려운지 평가해야합니다.. 어려움은 순간에 따라 다르기 때문에 모든 것이 당신이 그것을 어떻게 감지 하느냐에 달려 있습니다. 어쩌면 당신은 그것이 복잡하다는 것을 알지만, 어떤 관점에서 볼 때 당신은 그렇게 나쁜 것을 볼 수 없습니다..

자신에 대한 비전을 줄 수있는 다른 사람들과 무슨 일이 일어 났는지 공유 할 수도 있습니다. 당신은 다른 사람들이 상황을 어떻게 평가하는지에 존재하는 큰 차이에 놀랄 것입니다. 이렇게하면 드라마를 어떻게 할 것인지를 줄일 수 있습니다..

어려운 상황을 어떻게 처리할지 결정하는 것은 당신입니다. 당신은 긍정적이든 부정적이든 선택할 수 있지만, 항상 상황의 긍정적 인 것을 찾는 것이 좋습니다.

독창성을 장려하고, 도전에 항복하지 않으며, 자신의 상황에 대한 정보를 찾지 못하게하는 것이 당신에게 매우 유리할 수 있습니다. 가능한 최대의 자원으로 당신을 지원하고, 당신을 괴롭히는 상황을 극복 할 수 있습니다..

그러나이 모든 것 외에도, 감정을 밖으로 보내주십시오..  경향은 좌절감, 슬픔, 실망, 분노, 외로움, 수치심 또는 외로움과 같은 부정적 정서적 반응이 발생할 수 있기 때문에 억압하는 경향이 있습니다. 그러나, 그 감정을 느끼고, 그들을 내보내고, 당신의 투쟁으로 나아갈 필요가 있습니다. 그런 다음에 만 어려운 상황에서 행동 할 수 있습니다..

가장 복잡한 상황이 너무 크게되지 않도록 우리가 줄 수있는 다른 팁은 다음과 같습니다.

• 상황이 당신을 바꾸게하지 마라., 변화가 긍정적이지 않은 한; 또한 어려운 상황이 사람들로 성장할 수 있도록 도와 주며, 상황이 다른 사람을 원망으로 비난하게하지 못하게합니다..
• 너의 유머 감각을 유지하라. 아무리 나빠도 그 상황을 비웃는 법을 배우십시오. 감정을 적어두고 평화로운 길을 찾거나, 산책을하거나, 올바르게 숨을 쉬거나, 음악을 듣거나, 좋은 영화를 즐기십시오..
• 친구 나 가족으로부터 올 수있는 좋은 지원 시스템을 유지하십시오. 또는 단순히 같은 상황을 겪고있는 사람들의 그룹 ... 자신을 사랑하고 상황이 얼마나 어려워도 사랑으로 포위하는 것을 잊지 마십시오..

관용과 상황 관리

관용을 실천하는 것이 상황을 다루는 좋은 방법입니다. 그러나 어떻게이 일을 할 수 있습니까? 예를 들어 다른 사람의 말을 듣고 무슨 일이 일어나고 있는지 관찰하고 있습니다. 상황을 더 잘 관리하는 방법을 아는 다른 사람들이 느끼는 것을 보아라..

이 외에도 어려운 상황에서 침착하게 유지하는 방법을 아는 것이 중요합니다.. 그래야만 상황의 본질에 쉽게 접근 할 수 있습니다. 표면에 감정이 있다면, 멀리 떨어져있어 진정 시간을 가져라. 그래야만 훨씬 더 명확한 것을 볼 수 있습니다..

자신의 감정이 행동하고 행동을 이끌어내는 방법을 알고 있다는 사실은 당신이 자신을 단정하고 적절하게 말하고, 자신의 감정을 표현하고, 당신을 어디에도 데려 가지 않는 토론에 빠지지 않도록 공간을 제공 할 것입니다.

열린 귀와 즐거운 미소로 어려운 상황에 처한 다른 사람들에게 접근하십시오. 상황을 더 어렵게 만들지 마라.

어려운 상황에서 행동하는 법을 알게되었으므로 피하는 것을 그만두고 문제를 해결하기 위해 상대하기 시작합니다. 일반적으로 문제는 계속되지만 우리는 도망가는 경향이 있습니다. 지금부터 상황을 어떻게 다룰 것인가??