아로마 테라피, 냄새의 훌륭한 힘

우리가 세상을 탐험 할 때 우리는 다양한 유형의 감각에 이끌 리게됩니다. 가장 강력한 것 중 하나 그것은 냄새입니다. 그 마법의 감각은 우리로 하여금 추억의 힘을 불러 일으키게합니다. 향기를 통해 우리는 다른 장소로 여행 할 수 있고, 상상할 수 있고 심지어 평화를 찾을 수 있습니다..

대략 4500 년. C.는 동쪽에서 아로마 테라피를 사용하기 시작했습니다. 대체 요법으로 흡입되는 향기와 기름을 통해 더 큰 건강을 얻습니다.. 서구에서는 최근이 분야가 대중화되었습니다.

아로마 테라피를 통해 당신은 아로마의 위대한 우주를 발견 할 수 있습니다. 육체적으로나 정신적으로 충만한 느낌을 갖다. 깊어 가자..

"때로는 상처를 입히는 도끼 향수 백단향 나무처럼하십시오.".

-익명-

아로마 테라피 란 무엇인가??

아로마 테라피는 향기로운 식물에서 추출되어 웰빙을 향상시키는 에센셜 오일이 사용됩니다. 또한 전통 의학을 수반하여 휴식과 건강을 증진합니다..

냄새는 무의식적 인 수준에서 우리 마음에 작용하여 다른 감각을 전달합니다. 그래서, 아로마 테라피에서는 각 냄새가 의미를 가지며 몸과 마음의 균형을 돕습니다..

냄새 수용체는 아로마를받으며, 우리의 뇌로 이동하여 처리됩니다.. 한편으로 이것은 변연계에서 발생합니다. 우리는 서로 다른 유형의 감정을 특정 향기와 연관 시키며, 해마에서는 냄새가 기억과 관련이 있습니다. 우리 마음의이 부분은 기억에 대한 책임입니다. 따라서 일부 오일은 우리가 생각하고 느끼는 것을 변형시킬 수있는 힘을 가지고 있습니다..

또한, 아로마 테라피와 관련된 유일한 의미는 냄새가 아닙니다. 터치 또한 중요한 역할을한다.. 이 요법은 마사지를 통해 몸에 적용 할 수있는 에센스를 통해 이루어지기 때문입니다..

세션의 구조

아로마 테라피 세션은 대개 30 분 동안 지속됩니다.. 각각의 시간 동안, 그 사람은 현재의 순간을 즐기면서 자신에 집중해야합니다. 또한, 아로마 테라피가 주어질 수 있습니다 :

• 흡입에 의한 것. 그것은 개선 될 의도에 따라 사람이 사용할 수있는 다른 냄새를 만드는데 있습니다. 직접 흡입하거나 증기를 통해 디퓨저를 통해 흡입해야합니다..
• 욕실을 통해. 그것은 몇 방울의 향기로운 오일이 가해진 뜨거운 물로 욕조에 들어가는 사람에 관한 것입니다..
• 마사지. 기름으로 희석 된 다른 향기로운 에센스가 사용되며 사람에게 마사지로 사용됩니다. 근육 질환을 진정 시키거나 휴식을 취하는 데 주로 사용됩니다..

세 가지 결합 된 방법을 사용할 수도 있습니다.. 아로마 테라피 세션은 전문가가 진행합니다., 처음에는 환자의 신체적, 정신적 건강을 조사합니다. 따라서 전문가로서 그는 개선 할 측면을 고려합니다..

아로마 테라피를 사용할 수있는 사람?

우리는 모두 아로마 테라피를 사용할 수 있습니다.. 따라서 긴장이 없어지려는 사람이라면 누구나이 전설적인 기법을 시도 할 수 있습니다. 이제 건강 분야에서는 다음과 같은 문제가있는 사람들에게 특히 도움이됩니다.

• 만성 스트레스.
• 불안.
• 불면증.
• 관절통.
• 호흡기 조건.
• 피부 문제.
• 피로감.
• 근육통.
• 소화기 문제.
• 암.
• 우울증.

아로마 테라피는 이러한 조건에서 유용하지만, 그것이 우리의 모든 문제에 대한 해결책이라고 생각해서는 안됩니다. 이 요법 그것은 전통 의학의 다른 방법들과 함께 더 잘 작동합니다.. 즉, 이미 다른 유형의 치료를 받았다면이 것을 남겨서는 안됩니다. 이 분야는 대체가 아니라 반주입니다..

아로마 테라피 에센스

아로마의 세계는 무한합니다. 여기 아로마 요법에서 가장 많이 사용되는 에센스 중 일부를 보여줍니다.

• 재스민. 스트레스와 불면증을 완화시키는 데 도움.
• 아몬드. 더 나은 분위기를 향상 시키십시오..
• 제라늄. 생리통에 도움이됩니다. 그것은 또한 침착 함을 가져옵니다..
• 후추. 불안을 줄이는 데 도움이됩니다..
• 로메로. 순환 및 류마티스 문제를 완화합니다..
• 진저.  호흡을 촉진하고 혈액 순환을 개선합니다..
• 자몽. 분노와의 전쟁.
• Cypress. 상쾌한 스트레스 해소, 알레르기 싸움, 폐경 증상 감소.
• 계피. 그것은 편안하고, 피로를 줄이고 스트레스 해소입니다..
• 장미. 불면증 퇴치 및 우울증 개선.
• 감귤류. 차분한 느낌의 힘.
• 라벤더. 피부 문제 개선, 긴장 완화 및 근육 문제 완화.
• 박하. 소화 불량을 촉진하고 소화 장애를 완화시키는 데 도움이됩니다..

아로마 테라피, 당신은이 다른 모든 에센스를 사용할 수 있습니다.. 모든 것은 사람의 필요와 아로마 테라피 전문가의 결정에 달려 있습니다..

그러나 집에서 이러한 에센스를 사용하면 건강이 향상 될 수 있습니다. 지금은 잘, 에센스를 효과적으로 사용하고 장기간 웰빙을 위해 전문가와 협력하는 것이 편리합니다. 이것은 마법의 향기의 세계에서 우리를 안내 할 수 있습니다..

아로마 테라피의 장점

아로마 테라피에는 여러 가지 이점이 있습니다. 여기에서는 그 중 일부를 보여주고 작동 원리를 설명합니다..

• 휴식을 촉진합니다.. 이것은 스트레스 상황에서 활성화되는 부교감 신경계의 활성화가 감소하기 때문에 발생합니다. 예를 들어 카모마일이나 라벤더 같은 아로마를 통해.
• 스트레스 감소. 휴식을 활성화함으로써 아로마 테라피가 우리의 문제를 풀어줍니다..
• 품질 향상 인생 심리적, 육체적 안녕을 향상시키기 때문에.
• 심각한 질병 관리에 도움. 아로마 테라피는 치료법과 동의어가 아니지만, 사람이 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다. 이것은 대개 치료에서 더 나은 예후를 의미합니다..
• 성욕을 향상시킵니다.. 혈류를 통해 에너지를 활성화하고 증가시킵니다..
• 신체 건강 증진. 이것은 소화, 순환 및 근육통을 개선하는 데 도움이되기 때문에 발생합니다. 또한 호흡이 쉬워집니다..
• 심리적 건강 증진. 이것은 우울증, 분노, 스트레스 및 불안의 증상을 개선하는 데 도움이됩니다.

보시다시피, 아로마 테라피는 각 아로마가 우리의 건강에 유익한 것을 가져 오는 훌륭한 우주입니다. 자신을 냄새의 마법에 감염시키고 이러한 유형의 치료를 경험하도록 격려하십시오. 각 냄새는 당신을 최고로 향상시키기 위해 당신을 다른 장소로 옮길 것입니다..

"향기는 우리를 변화시키고 모든면에서 우리를 더 좋게 만드는 사랑입니다.".

-로시 타 아길 러라-