차크라 7 멋진 에너지 센터

차크라는 동양 문화에 의해 확인 된 인체에 위치한 에너지 센터입니다.. 이러한 요점에서 우리의 관계 방식의 생물학적, 심리적 측면이 통합되어 있으므로 균형을 이루는 것이 웰빙을 달성하는 방법입니다.

힌두교에 따르면, 차크라의 균형은 우리가 우리 자신과, 다른 사람들과, 자연과 신과 어떻게 연관되어 있는가에 따라 성취됩니다.. 균형을 잡지 못하는 것은 개인적 및 사회적 기능 장애를 나타낼 때입니다..

각 차크라는 색, 몸의 위치 및 소리와 관련이 있음을 아는 것이 중요합니다,명상 할 때 균형과 활성화를 촉진합니다. 여기서 우리는이 멋진 에너지 센터들 각각에 대해 이야기합니다..

"우리가 배울 필요가있는 것을 우리에게 가르쳐주기 전까지는 아무것도 남겨놓지 않습니다.".

-Pema Chödrön-

첫 번째 차크라 : 루트 차크라

• 이름. 물라 다라.
• 색상. 빨간색.
• 관련 요소 : 지구.
• 위치. 기둥의 바닥.
• 소리 : LAM.

이 차크라는 생물학적, 심리적 및 관계 적 차원에서의 지원과 관련이 있습니다.. 이런 식으로이 센터는 집단의 힘과 뿌리와 관련이 있습니다. 우리 신체의 관련 부분은 다리, 발, 면역 체계, 척추 및 뼈입니다..

또한,, 이 에너지 센터는 우리가 개발 한 첫 번째이며 다른 모든 에너지를 지탱하는 에너지 센터입니다.. 이를 통해 우리는 자연과의 관계 속에서, 그리고 우리와의 관계 속에서 발전합니다. 또한 우리 조상들의 힘과 강하게 연결되어있어 어려운 순간에 우리를 도울 수 있습니다..

지금은 잘, 심리적 수준에서 보안, 방어 및 필수품을 제공하는 능력과 관련이 있습니다.. 이러한 측면은 우리 그룹의 힘과 보호, 학습 및 신념과 관련이 있으므로 지원을 권장합니다..

이 차크라가 균형이 맞지 않으면 지원 부족과 관련된 기능 장애와 관련 될 수 있습니다.. 예를 들어, 면역 체계의 상태, 허리 통증 및 다리 통증. 그리고 심리적 수준에서는 우울증이나 불안 같은 기분 조건과 관련이있을 수 있습니다..

그것을 균형있게 유지하기 위해서, 우리는 우리가 우리의 가족과 함께하는 방식과 우리가 배운 믿음과 같이 우리가 뿌리와 관련되는 방식을 알고 있어야합니다. 또한 명상을 통해 균형을 유지하도록 도와 드릴 수 있습니다..

"당신의 신념은 현실로 만들어진 것이 아닙니다. 신념으로 만든 것이 당신의 현실입니다. ".

-리처드 반 드러-

차크라 2 : 우리가 관련시키는 훌륭한 방법!

• 이름. Svadhisthana.
• 색상. 주황색.
• 관련 요소 : 물.
• 위치. 배꼽 밑부터 배꼽 부분까지.
• 소리. Vam.

그것은 우리가 다른 사람들, 자연, 우리와 함께하는 역학에 관한 것입니다.. 그러므로 우리는 세계의 비전과 관련이 있습니다. 따라서 창의성, 돈 관리, 윤리 및성에 연결됩니다. 즉, 우리가 연결하고 상호 작용하는 방식과 관련이 있습니다..

지금은 잘, 우리 몸에서는 주로 다음과 같습니다 : 성기, 내장, 방광 및 척추. 따라서 기능 장애는 이러한 장소의 문제와 관련이 있습니다. 심리적 수준에서 불균형은 애착, 압박감, 만족감 부족, 충동 성 및 세상이 평평하다는 느낌을 반영합니다..

균형을 유지하기 위해 우리는 창조적 인 자아, 돈을 관리하는 방식, 상대방의 위치에 우리 자신을 배치하는 능력, 그리고 의사 소통하는 방식에주의를 기울일 수 있습니다. 명상 활성화는 유용합니다..

차크라 3 : 개인의 힘!

• 이름. 마니 푸라 카.
• 색상. 황색.
• 관련 요소. 화재.
• 위치. 태양 신경총.
• 소리. 램.

그것은 자부심의 차크라, 그것은 의도, 조정 및 통제와 관련된. 이 차크라는 우리 자신과 우리 개성과 관련이 있습니다..

관련 기관은 위, 간, 신장, 췌장, 부신 동맥 및 척추의 중추 부분입니다. 그들이 평형 상태에 있지 않을 때 두려움, 협박, 거식증 또는 폭식증, 관절염 및 만성 또는 급성 소화 불량 등이 나타납니다..

감정 표현에 관하여, 이것은 연결되는 차크라 중 하나입니다 : 자신과 다른 사람들을 돌보고 돌보고, 결정을 내릴 때의 책임.그것이 불균형에있을 때, 우리는 이러한 측면에서 문제가 있습니다. 균형을 맞추기 위해 명상은 유용합니다. 우리의 내면의 힘과 연결하고 진정으로 원하는 것을 시각화하십시오..

"우리가 무엇인지 측정하는 것은 우리가 가진 것과 함께하는 것".

-빈스 롬바르디-

차크라 4 : 놀라운 감정의 힘

• 이름. 아나 하타.
• 색상. 녹색.
• 관련 요소. 공기.
• 위치. 가슴의 중심.
• 소리. 참마.

이것은 무조건적인 사랑의 에너지 중심입니다.. 그것은 이해, 애정 및 용서와 관련이 있습니다.. 유기적 인 차원에서 그것은 심장, 폐, 어깨, 팔, 순환계 및 횡격막과 관련이 있습니다. 그 다음, 신체 기능 장애는 순환계 이상, 천식, 유방암 및 폐렴을 반영합니다..

그것의 감정적 인 표현은 : 사랑과 증오, 자기 중심성, 외로움, 헌신, 용서, 연민, 희망 및 자신감. 따라서 정서적 기능 장애는 의존성, 혼란, 믿음이없고, 자신감이 부족하며, 용서하고 저 지할 수 없다..

"무조건적으로 사랑하십시오. 답례로 아무 것도 요구하지 마십시오. 당신은 그것을 요구할 필요없이 많은 것을받을 것입니다. 당신은 그것을 다른 것으로 바꿀 것입니다. 그러나 거지가되지 마십시오. 사랑에 황제가 되십시오. 그냥주고 무엇이 일어날 때까지 기다리십시오 : 당신은 천 번 더 ".

-오쇼-

차크라 5 : 의지

• 이름. 비슈 닷다.
• 색상. 블루.
• 관련 요소. Ether.
• 위치. 목구멍.
• 소리. 햄.

차크라 5는 의지와 자기 표현이다.. 이 에너지 센터에 관여하는 기관은 목구멍, 갑상선, 기관, 자궁 경부, 입, 시상 하부, 치아, 잇몸 등입니다. 신체 기능 장애는 이러한 부분의 애정과 관련이 있습니다. 예를 들면 쉰 목소리 또는 갑상선 장애.

감정적으로 관련이 있습니다 : 선택, 표현, 신앙, 지식, 판단, 비판, 중독과 목표 달성. 그러면 우리가 느끼는 것을 표현하고 결정을 내리고 동기를 따라갈 수있는 능력과 관련이 있습니다. 그것이 불균형 할 때 그것은 판단의 방법과 의사 소통과 결정의 어려움과 관련이있다..

"가진 자에게는 힘이있다".

-Menandro-

차크라 6 : 우리 마음의 힘

• 이름. 아즈 나.
• 색상. 바이올렛.
• 관련 요소. 빛.
• 위치. 이마의 중심.
• 소리. 옴.

이 멋진 에너지 센터는 지혜, 직감 및 지각으로 연결되는 곳입니다.. 육체적 인 차원에서 그것은 신경계, 눈, 귀, 코와 관련이 있습니다. 불균형 상태에서 신경 장애, 실명, 난청, 학습 장애 등의 기능 장애가있을 수 있습니다..

이제, 그것은 심리적으로 나타납니다 : 다른 사람들의 생각을 듣고 자신을 평가하는 방법, 진실, 감성 지능 및 관용. 다시 말해서, 우리 자신의 신념과 태도, 내성, 판단력을 평가해야하는 것은 교수입니다. 그것이 불균형에 있다면, 우리는 이러한 측면에서 문제를 드러냅니다.

"모든 곳이 여기에 있고 모든 순간이 지금이기 때문에 기뻐하십시오.".

-부처님-

차크라 7 : 영적 연결

• 이름. 사하 스라 라.
• 색상. 화이트.
• 관련 요소. 우주 소리.
• 위치. Chaplet.
• 소리. 침묵.

이것은 정신적 인 에너지 중심, 초월적인 신체 중심과 정신 사이의 힘 차크라입니다.. 그렇다면 그것은 삶과 관대함, 글로벌 비전, 신앙, 영감, 헌신에서 우리가 믿어야 할 능력입니다. 균형이 맞지 않으면 에너지 수준에서의 교란 및 환경 요인에 대한 극도의 민감도가있을 수 있습니다.

"인간의 자유의 비밀은 결과에 첨부하지 않고 잘 행동하는 것".

-바가 바드 지타-

지금 보셨 듯이, 우리가 명상하고 깊은 연결로 들어갈 수있는 우리의 차크라를 활성화. 또한, 차크라의 연습과 균형을 촉진하기 위해, 우리는 각 차크라의 몸의 색, 소리, 요소 및 장소에 집중할 수 있습니다. 또한, 우리가 삶에 도달하고 감정적 및 신체적 차원에서 건강한 관행을 수행하기 위해 균형을 시각화하는 데 도움이 될 것입니다..

또한, 우리는 차크라가 어떤 불균형을 겪고 있는지를 알기 위해 몸과 마음을 경청 할 수 있으며, 충만 상태. 그것은 우리가 가지고있는 문제에주의를 기울이고 해결하려고 노력하는 것입니다. 명상을 통해 우리는 연결되어 탈출구를 찾을 수 있습니다..

동양 문화에 따르면 평온은 t이 정력적인 흐름의 ravés 돌보기. 개인적인 성장을 가능하게하는 양식으로 깊은 연결을 통해 단계적으로 조화를 이루도록 배울 수 있습니다. 또한, 우리의 차크라에 세심한 것은 자기 지식의 원천입니다. Caroline Myys가 말했듯이, 에너지 균형을 찾는 당신과 당신의 환경에서 배우십시오., "몸의 치유는 영혼의 치유를 통해 이루어진다".

Myss, C. (1996). 성령의 해부학 몸의 치유는 영혼을 통해옵니다. 스페인 제타 포켓.

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