3 가지 질문으로 현재를 단순화하는 방법

"현재의 순간을 즐기는 것"은 과도하게 사용 된 표현이지만 우리는 실제보다 적게 적용합니다. 지금 여기에서 살아라. 그것은 우리의 존재를 반영한다., 개인적으로나 전문적으로나 오늘날 거의 사람들이 수행하지 못하는 어떤 것.

아마도 시간이나 매일의 스트레스 때문에 우리는 현재의 순간을 확인하고 멈추기 위해 옆으로 떠납니다.. 우리가 어떻게 있고, 더 많이 삶을 누릴 수 있는지 스스로에게 묻는 것이 얼마나 중요한지 잊어 버립니다. 이러한 질문에 대한 답변을 통해 우리는 개인 성장을보다 효과적으로 진화시키고 직면하게되었습니다.

앤서니 로빈스 (Anthony Robbins)는 "우리 삶의 질은 우리가 묻는 질문의 질에 달려있다."라고 단언한다.. 그러므로 우리가 경험하고있는 것을 반영하고, 현재를 단순화하는 방법과 앞으로 우리가하고자하는 일이 우리가 지금 여기에서 더 많은 것을 즐기는 데 도움이 될 것입니다.

그리고 그것입니다. 내적 행복을 즐기는 것은 우리 삶의 경로를 단순화 함을 의미하며, 우리가 올바른 길을 가고 있음을 인식하고 있습니다.: 풍요로운 기업으로 가득 찬 환경을 제공하는 동시에 우리가 충분히 행동하고 원하는 것을 성취 할 수있게 해줍니다. 이를 위해 다음에 나눌 세 가지 질문에 대한 답을 연습하십시오..

"우리는 살기 위해 태어난, 그래서 우리가 가지고있는 가장 중요한 자산은 시간이 행성에 우리의 시간은 나쁜 생각은 한계가없는 마음의 찬성 모든 단계와 모든 순간을 즐길 수없는 너무 짧은이다하고 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 사랑할 수있는 마음 ".

-파쿤도 카브 랄-

현재 순간에 무엇을하려하고 있습니까??

모든 사람들이 목적을 달성하기 위해 노력하거나 단순히 기분을 좋게하려고 노력하는 것은 아니지만 앞으로 나아 가지 못하게되어서 시간을 허비하고 무의식적으로 후회하게하는 것은 사실입니다.. 이런 식으로 생각하면 매일 노력하고있는 것을 식별하십시오., 달성하고자하는 목표가 무엇인지 분명히하는 것.

두 측면 모두 현재를 단순화하고 즐기는 데 중요합니다. 당신이 일하지 않는 목표를 가지고있는 것만으로는 충분하지 않으며 우리가 왜 그렇게하는지 분명히 밝히지 않고서도 노력하지 않습니다. 그러나,, 대부분의 사람들은이 두 변수를 고려하지 않습니다.. 환경의 사람들에게 그들의 일상과 스트레스에 대해 물어 본 적이 있다면 그들은 단순히 그들이해야 할 일이라고 응답 할 것입니다..

우리가 무엇을 위해 노력하는지 스스로에게 물어볼 때, 우리는 아직 우리가 가지고 있지 않은 것에 대해 스트레스를받는 경향이 있음을 알 수 있습니다, 망각 속에 우리가 얻은 것을 남겨 두었습니다. 이 질문에 대한 대답은 당신이 당신이 필요로 생각하는 모든 권리를 보유하고 있지 않습니다 때까지 좋거나 행복하게하지 않습니다 믿음을 요청할 수 있습니다. 당신이 당신의 목표를 달성하기 위해 노력하기 시작 때 복지가 즉시 증가하는 방법을 반대로, 당신은 알 수 있습니다.

현재를 간소화하는 것은 우리가 지금 여기에서 노력하고있는 곳과 어디에서 가고 있는지에 대해 의문을 가질 필요가 있습니다..

너는 무엇을 묶어두고 무엇을 놓을 수 있니??

무언가 또는 누군가에 매달리는 것은 우리를 해칠지라도 우리 인간이 타고난 방식으로 수행하는 습관입니다.. 매일 우리는 잊어 버릴 수 없거나 잊을 수없는 여러 가지 활동과 나쁜 습관에 빠져 있습니다..

예를 들어, 독성이있는 사람들이 우리의 자부심, 신념 및 감정에 대해 가지고있는 힘은 우리 모두에게 잘 알려져 있습니다. 이 나쁜 회사들은 우리에게 아이러니하게도 해를 끼치게합니다. 아이러니하게도, 우리는 놓을 수 없습니다..

그러므로 현재를 단순화하기를 원한다면 더 많이 즐기십시오. 지금 당장 붙잡고있는 것을 고려해보십시오. 네가 그것을 얻을 때, 우리는 여러 번 우리의 문제를 완전히 피할 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다..

현재를 간소화한다는 것은 여기에서 당신을 혼란스럽게하는 모든 것을 제거하는 것을 의미합니다..

누구와 함께 더 많은 시간을 보내고 싶습니까??

개인 개발의 세계에서 가장 잘 알려진 구문 중 하나는 다음과 같습니다. "우리는 우리가 가장 많은 시간을 보내는 5 명의 사람들의 평균입니다." 그러나 우리 대부분은 우리가 누구와 함께 나누고 싶은지 의식적으로 선택하지 않았습니다. 당신은 반대로, 자신을 둘러싸고 싶은 사람에 대해 생각하기 시작해야합니다. 지금 여기에서 더 많은 것을 즐기기..

이것을 위해, 나는 당신에게 당신에게 가장 공헌하는 사람들을 내적으로 시각화하도록 초대합니다. 어떻게 회사의 우선 순위를 정할 수 있습니까?? 때로는 어려울 수 있지만 일반적으로 수행하는 활동의 나머지 부분을 제한하며 사용자에게 아무 것도 제공하지 않으며 가능한 방법을 보게됩니다. 이 사람들을 돌보고 그들을 예방하는 변명이나 장벽없이 주간 회의에 동의하십시오..

다른 한편으로는 서클의 다른 동료가 당신에게 줄 수있는 것을 가치있게 생각하십시오. 시간을내어 당신과 함께 보내고 싶지 않은 사람들과 진실로 가치있는 사람들과 함께 지내십시오.. 나머지 사람들에게 사랑으로 제쳐두고 떠날 것을 제안하고 항상 자신의 삶에 대한 그들의 구절에 감사드립니다..

"이 세상에서 가장 적은 빈곤이 살아 있습니다. 대부분의 사람들은 존재합니다. 그것은 모두 ".

- 오스카 와일드 -