치료 용 주방은 그 이점을 안다.

우리가 섭취하는 음식은 건강에 좋고 우리 몸에는 좋지 않습니다., 요리 자체가 활동으로 우리가 스트레스 또는 불안과 같은 문제를 싸울 수 있습니다. 치료 요리의 여러 이점이 무엇인지 알고 싶습니까??

많은 수의 프로그램과 재능 쇼 오늘 텔레비전에서 방송되는이 활동은 우리 집에 더 가깝게되었습니다. 자, 우리는 구형화와 같은 기술에 더 익숙하거나 요리가 앞으로 나아갈 수 있도록 팀으로 일하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다.. 치료 프로그램에서이 임무의 역할은 무엇인가??

창의력과 독창성

우리가 매일 준비 할 식사를 한주에 프로그래밍했다고 상상해 봅시다. 갑자기 화요일에 도착하고 우리가 계획했던 접시의 필수 성분을 놓치고 있습니다.. 공포! 우리는 그것을 사러 갈 시간이 있는가? 이웃 사람이 그걸 남길까요? 우리에게는 해결책이 있습니다..

아마 우리가 염두에 두었던 것과 똑같지 않거나 우리가 처음 준비 할 때, 우리는 완벽한 소금 지점을 찾지 못할 것입니다. 그러나 새로운 음식을 결합하거나, 다른 질감을 경험하거나, 새로운 맛을 가지고 노는 것을 배우는 것은 우리의 마음에 매우 건강 할 수 있습니다..

무엇 선험적으로 그것은 좌절이었고, 기회로 바뀔 수있다.. 단기간에 계획을 변경해야 독창성을 개발할 수 있습니다., 상상력을 발휘하고 독창성을 높여보십시오. 그것은 당신을 더 단호하게 만들고, 짧은 시간에 결정을 내리며,보다 체계화되고 효율성을 향상시킵니다. 얼마나 많은 기술이 있는지보십시오.!

당신의 안락 지대를 벗어나 "우리가 나오는 것을 보게 될 것"에 빠져들게되는 것은 비둘기가없는 길, 놀랄만 한 자신감, 자신감을 높이는 한 방법입니다.

개인 개발 촉진

반면에, 요리는 우리의 인내심을 테스트합니다.. 시간이 필요합니다. 우리가 원하는 것은 아니지만, 각 요리가 필요한 요리입니다. 비록 우리가 얼마나 빨리 먹거나 그것을 먹어야 할지라도 2 분 안에 계란을 요리하기를 원한다 할지라도 우리는 할 수 없습니다. 기대되는 결과를 얻으려면 각 음식에 필요한 준비 시간을 기다리고 존중해야합니다..

조정과 감각 인식 또한 필요하다.. 즉, 우리의 감각을 사용하여 우리가 판의 상태를 알게되고 필요하다고 생각할 때 수정을 할 수있게합니다.

우리가 숟가락을 맛있는 국물에 넣을 때, 우리는 시력, 맛 및 냄새를 사용합니다. 밀가루를 섞으면 터치도 사용합니다. 우리가 오븐에서 가지고있는 것이 얼마나 황금인지를 알기 위해 더 많은 시력을 사용합니다. 그러므로 그것은 필수적인 감각 통합이고, 그것을 성취하기 위해서는 우리는 지금 주목해야합니다..

협력과 의사 소통을 장려한다.

그룹에서 요리하는 것은 재미 있고 보람이 있으며 풍성해질 수 있습니다. 예를 들어, 직원에게 기능을 위임하는 데 문제가있는 근로자의 경우 가족으로 요리하는 것이 진정으로 치료법 일 수 있습니다. 또한 자율적이고 독립적 인 사람은 이해와 관대함을 좋아하기 때문에.

공유 기능은 모든 삶의 영역에서 기본적이며 기본입니다.: 가사일을 할 때, 직장 동료와 함께 할 때 또는 크리스마스 파티를 조직 할 때. 우리의 협상 기술은 항상 시험에 적용됩니다..

그 이유는, 치료 용 부엌은 또한 최종 결과를 달성하기 위해 각 개인의 노력의 중요성을 이해하도록 돕습니다.. 칼날이 날카롭게 될 때까지 roner를 사용하거나 julienne 야채를 자르는 방법을 아는 것에서. 사소한 것도 중요하지 않습니다. 각자는 사다리에 한 걸음 더 나아가서 오직 좋은 판을 만들 수 있습니다..

전투 우울증과 불안

미국에는 정신 건강 전문가가 명시 적으로 시행 한 치료법이 있습니다.이 치료법은 다양한 문제가있는 환자를 위해 마련된 코스 및 요리 활동을 촉진합니다.. 이 활동은 우울증과의 싸움을 돕고 스트레스와 불안에 효과적인 방법입니다..

몇 시간 동안이 사람들은 처음부터 요리를 배웁니다. 그 어떤 단계도 놓치지 않고 끊임없이 요리 지식을 추가하지 않도록 선생님을 따라야합니다. 그들 자신의 문제로부터 끊을 수있다..

따라서, 그들은 부엌에 모든 관심을 집중하고 자신의 상태에 대해 생각하지 마십시오. 그것은 정신 건강 전문가들과 함께 치료를 할 때 일반적으로 생각하는 것이 아니기 때문에 "심리적 도움을 구하는"것이 무엇을 의미하는지 또 다른 시각을 제공합니다.

인지 행동 적 흐름은 진정한 성공이다.. 그것은 이전에 사용되지 않았던 기술의 사용과 학습을 통해 이러한 환자가 새로운 목표를 달성 할 수있게합니다..

치료 용 부엌은 필수 학습입니다.

우리에게는 우리가 가진 나이가 있습니다. 배우지 않습니다.. 신경 네트워크가 활성화되면 신경 퇴행성 뇌 질환이 나타날 확률이 낮아집니다.. 예방법으로 치료 조리를 사용할 수없는 이유는 무엇입니까??

새로운 음식을 만나고, 새로운 요리 기법을 사용하고, 친구 또는 가족의 요리법을 모방하고, 새로운 조합을 조사하고, 새로운 요리를 만들어냅니다.이 모든 것이 우리를 계속 유지합니다. 이러한 개별적인 혜택 이외에, 그것은 통합하고 사회화하는 집단 작업이 될 수 있습니다.