감정이 표현되지 않으면 심장이 아파요.

공허함조차도 우리 모두의 내면, 우리의 마음 속에 배경이 있기 때문에 자신을보고 공허함을 볼 수있는 사람은 아무도 없습니다.. 우리는 매일 우리를 형성하는 사람들, 순간, 작은 세부들로 가득합니다. 우리가하는 사람들처럼.

그 모든 위대한 작은 것들이 결석을 포함하여 우리 삶의 어떤 시점에서 우리를 위대하게 만들었습니다. 결석으로 가득 찬 삶을 사는 사람들과 심지어는 그 소리가 가득하다는 것을 알기 때문입니다. 무슨 일이 일어나는가? 우리는 또한 우리에게 상처를주는 감정으로 가득차 있으며, 마음을 표현하지 않을 때 진보하지 않습니다..

들으 십시요, 너를 아픈 것을 꺼내 십시요.

다른 동물과 우리를 구별하는 것이 있다면, 그것은 말할 가능성이 있습니다. 우리의 가장 독특한 표현 도구가되는 것 외에도, 때로는 우리가 내면의 자신을 위해 가질 수있는 최선의 치료법입니다. 말하기 란 우리가 느끼는 것에 단어를 쓰고 그곳에 장소를주는 것입니다..

이러한 의미에서 우리를 기분 좋게 만드는 것들 중 하나는 언제나 우리가 커다란 목소리로 자신을 표현하여 상처를 보일 수있는 가능성을 인식하는 것입니다.. 우리가 느끼는 것을 표현하는 것은 무료로 얻을 수있는 방법입니다..

우리가 어딘가에 편도 항공권을 구입할 때 우리는 어떻게해야합니까? 우리의 감정 표현은 마음을 행복하게하지 못하는 모든 것의 출구 문입니다..

"마지막 은행의 아이들이 울부 짖는 것처럼 내가 느끼기 때문에 울기를 원한다. 나는 사람이나 시인이나 잎이 아니기 때문에 울기를 원하지만, 상대방을 돌아 다니는 부상당한 맥박."

-페데리코 가르시아 로르카-

가슴 갑옷을 입혀도 당신이 더 강해지지는 않을 것입니다.

인생이 문을 닫는 순간, 심지어 우리 자신에게도, 우리는 우리가있는 것에 대한 고삐를 잃게됩니다. 그들을 다시 찾는 유일한 방법은 필요한 경우 소리 내고, 소리 치게하는 것입니다..

우리는 울며, 상처를 받고, 때로는 서로를 싫어한다는 것을 분명히합니다. 마치 우리가 막혀 있다고 비난하고, 우리보다 더 강력한 뭔가가 있었고, 우리를 묶고 묶어 둘 수밖에 없었습니다. 우리는 그것을 확실하게 정의하는 방법을 모르지만, 거기에 있습니다..

내가 제목과 함께하고 싶었던 방식으로, 통증이 표현되지 않으면 심장이 아파요.. 마치 손에 핀이 있고 서로를 만질 때마다 서로를 클릭하는 것처럼 모든 것이 여전히 내부에 있기 때문에 아프다..

"겨울의 깊숙한 곳에서 나는 내 안에 무적의 여름이 있음을 마침내 알게되었습니다."

-알버트 카뮈-

그러나 우리는 그것을 깨닫지 못합니다. 우리는 "무적의 여름"안에 있습니다. 나는 모든 것을 할 수 있습니다.. 우리가 잊어 버리는 것은 사람의 마음이 때때로 떠날 필요가 있다는 것입니다. 우리는 창문을 열어서 치료받을 수 있고, 치유되며, 돌보고, 입을 수 있습니다..

표현하기 힘든 미소는 영혼의 미소입니다.

우리가 마음을 닫지 않고 다른 사람들, 궁극적으로 세상에 개방 할 때 정상적인 것은 우리가 구원과 진보적 만족을 느끼는 것입니다. 우리는 다음 몇 차례에 우리가 비슷한 방식으로 행동하려고 노력할 것 같은 기분 좋은 감정을 경험하게 될 것입니다..

앞으로 조금씩 앞으로 나아 가기 시작하면 얼굴에 미소가 그려지는 모습을 보게 될 것입니다.. 이 미소는 누구보다 잘 알고 있으며, 비용 공포가 있습니다. 그러나 지금은 아무 것도 모르는 것보다 낫다. 그것은 그것을 성취하기 위해 울고, 고생하며 많은 개인적인 노력이 들게됩니다..

"그리고 미소가 깊은 내부에서 오는 경우에, 당신은 절망하지 않고, 죽음을 부르거나 비어있는 느낌없이 간단히 찢어 버리지 않고 울 수 있습니다. 울어, 그냥 외쳐라. 그때 그의 미소는 여전히 존재한다면 무지개가됩니다. "

-마리오 베네 데티-

우리는 어두운 색이 우리 밖으로 나올 때 그 때 무지개를 다시 봅니다. 비가 올 때와 마찬가지로 하늘을보기에 비가 내린다.. 

다른 말로하면, 표현하기 힘든 미소는 영혼의 미소입니다. 왜냐하면 그것이 이루어지지 않으면 우리가 본질적으로 존재하지 않는 어떤 것이 있기 때문입니다.. 그것이 끝나면 너는 너 자신을 사랑해야한다는 것을 발견하고, 세상은 한계와 폭풍과 함께 그것을 즐기는 것이다..

우리 몸의 일부를 손상시키는 5 가지 감정 질병의 가장 흔한 원인은 부정적인 감정입니다. 감정적 의미를 찾아 내면 빠른 회복의 열쇠를 얻을 수 있습니다. 더 읽기 "

이미지 제공 : Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper