인생이 나에게 호의를 베풀고 있다는 것을 모른 채 몇 번이나 울었습니까?

인생에서 나에게 호의를 베풀 었다는 것을 알지 못하고 몇 번이나 비밀리에 울었다., 일어난 일이 세상 끝이 아니라 더 나은 무언가의 시작이라는 것을 이해하지 못했습니다. 기존의 것이 다시 시작해야하기 때문에 창을 닫아 문을 여는 동안 절대로 문지르지 말라는 눈물을 말리는 것입니다..

알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)은 그가 감사하는 어떤 것이 있다면 그것이 그의 삶 전체에 걸쳐 "아니오"라고 말한 모든 사람들에게 일어났다 고 말했다.. 그 시간에 그를 돕기를 거부 한 사람들이 겪었던 실망은 나중에 그 자신의 일을 배우는 그 이유를 발견하게했습니다. 더 강해지려면.

내가 얼마나 울 었는지 그 눈물이 나를 가르쳐 준 것도 그 누구도 알지 못한다. 오늘 나는 약탈 때문에가 아니라 피곤한 피로 때문에 강탈당하는 소리의 울음 소리를 들려 준다.

치유의 소리

우리가 단순히 할 수없는 때가 있습니다.. 너무 많은 실망, 실패 및 도로에서 발견되는 모든 "아니오"에 대한 감정적 인 스트레스 때문에 우리는 멈추게됩니다. 그것은 우리의 삶에 대한 통제력을 상실한 무력감과 분명한 느낌이 나타날 때입니다..

Judith Orloff, 책의 정신과 의사이자 작가 감정적 인 자유, 부정적인 감정의 희생자가되는 것을 멈추는 방법, 그것은 우리에게 내면 균형을 촉진하는 첫 번째 단계는 울고있다.. 눈물이 온 후 침착하고 맑음이옵니다. 우리는 당신이 그것에 반영하도록 초대합니다..

내가 배운 것을 위해 울었던 것 : 유용한 고통

그것은 매우 가능합니다., 자신의 과거로 여행 할 수 있다면 결코 가치가없는 이유로 우는 것을 보았을 때 자신에 대한 연민을 느낄 것입니다.. 우리 애정을 누릴 자격이없는 누군가가 흘린 모든 눈물은 결코 가치가 없었던 프로젝트 나 꿈에 대한 고뇌의 순간마다 잊혀지지 않는 추억이되었습니다. 꿈은 깨지기는하지만 동시에 유용합니다. 우리 삶의 순환을 지나가는 구름에 새겨 져 있습니다..

이제 아무도이 세상에 와서 공장을 가르치지 않는다는 것을 알아야한다.. 눈물은 우리가 힘으로 경험해야만하는 통과 의례와 같습니다., 성장하고, "누가 누구이며 누가하지 못하는가"를 알고, 우리를 시험하고 우리의 강점을 측정한다..

심리학에서 사람들은 흔히 "쓸모없는 고통"이라고 알려진 것에 대해 이야기합니다.. 우리의 관심을 끄는 말로 믿거 나 말거나 우리가 생각하는 것보다 더 많이 나타납니다. 그것은 우리가 우리의 고통을 더 많이 깨달을수록 더 많이 영속 할 수있는 순간을 의미합니다.

그 폭풍우 한 쌍의 관계가 될 수 있습니다. 끝이 멀어서 불가능을 기대하지 않고 고통으로부터 우리를 자유롭게 할 수 있습니다. 우린 더 빨리 우울증에 빠지게됩니다. 동안 유용한 고통은 끝을 맺고 우리가 내부를 청소하고 배우기 위해 안정기를 풀 수있게 해줍니다., 쓸모없는 사람은 절대로 애도하고 바뀌지 않을 것입니다. 내부 성장에.

분노의 날 참을성이 있다면 100 가지의 슬픔을 극복 할 것이며, 분노의 날을 신중히 생각하고 100 가지의 슬픔을 피할 수 있다는 것을 이해할 수있는 조용한 마음의 미덕이 참을성있게됩니다. 더 읽기 "

고통 후에 기회가 온다.

그 표현을 들었을 가능성이 매우 큽니다. "고통받는 사람들 만이 인생이 실제로 무엇인지를 이해할 수있다". 이것이 완전히 사실이 아니라고 말해야 만합니다. 행복은 또한 가르치고, 또한 우리에게 충분한 자원을 제공합니다. 지금은 잘, 역경은 우리 대부분이 언젠가 사용해야 할 길을 건너는 것입니다.. 

바람이 불어 오는 꿈과 쓴맛이 가득한 꿈을 위해 나는 가치가없는 양파도 울었습니다 ...

우리가 그것을 교차 할 때, 우리가 그 형태 중 하나에서 고통을 경험할 때, 우리는 더 이상 동일하지 않게 될 것입니다. 그 이유로, 우리가 전에 말했던 "유용한 고통"을 자극 할 필요가있다..

이를 통해 우리는 탄력있는 마음과 새로운 기회를 볼 수있는 사람들로 더 숙련되고, 더 나은 전략가가되는 법을 배울 수 있습니다. 왜냐하면 비록 우리가 인생이 우리에게 울리는 "아니오"를 주었다고 생각한다고 할지라도 때때로 그것은 "조금 더 기다려"...

내부 변화에 도달

Judith Orloff, 기사의 시작 부분에 인용 된 책, 감정적 인 자유, 부정적인 감정의 희생자가되는 것을 멈추는 방법, 그것은 우리에게 어둠의 시대에 기회를 볼 수 있으려면 적절한 내면의 평온을 만들어 내야합니다..

• 감정적 인 구조는 적절한 메커니즘입니다 마음을 차분하게하고 사물을 다르게 보려고 자유롭게해라..

• 우리가 그 실망에 대해 울부 짖었을 때, 그 파열이나 실패에 대해, 변화를 생성 할 필요가있다.. 이제 우리가 종종 범하는 실수는 주변에서 일어날 일들이 동기를 찾도록 기다리는 것입니다. 우리가 계속해서 앞으로 일어날 일을 남겨 둘 수있게 해주는 목적입니다..

• 이것은 접근법이 아니다.. 가장 성공적인 것은 "스스로 변화 자체". 외부에서 그것을 기대하는 것에서부터, 내부에서 그것을 유도해야합니다. 기다림을 멈추고 반응 할 때마다 인생이 바뀌기 때문에.

하루가 끝나면 개인적인 어려움을 겪는 순간에 우리 안에 얼마나 많은 힘이 있으며 우리가 할 수있는 모든 힘이 있음을 발견하게됩니다. 왜냐하면 당신은 그것을 믿지 않지만, 우리는 떡갈 나무와 같아서 바람을 더 공격할수록 더 강해집니다..

당신이 당신의 깨진 부분이 사람이 당신의 깨진 부분이 다시 가입 할 정도로 강력한 받아 들일 것입니다 언젠가 가입 할 정도로 강력한 받아 들일 것입니다 어느 날, 당신은 당신의 슬픔을 recompondrás 당신은 당신과 함께 기분 것입니다. 더 읽기 "