우리의 그림자, 우리의 악마를 발견

 "우리 각자는 우리의 의식적 삶에서보다 더 육체가 적어 질수록 어두워지고 더 작아지는 그림자를 투사합니다. 이 그림자는 모든 의도와 목적을 위해 최선의 의도를 무의식적으로 저지하는 장애물이됩니다. ".

(Carl Gustav Jung)

우리는 일반적으로 우리의 어두운면을 나타 내기 위해 수천 개의 은유를 사용합니다. ~ 같이 우리의 악마를 발견하고, 영혼의 어두운 밤을 보내고, 악마와 싸우고, 자아를 바꾸십시오., 그림자, 등등. 그러나 나는이 하나를 더 많이 언급하고 싶다. 우리 모두가 끌어 당기는 큰 자루.

평생 동안 우리에게 수반되는 보이지 않는 가방. 우리는 작은 가방에서 던지기 시작했다., 우리 주변 사람들을 불쾌하게하는 우리의 개성의 모든 측면 우리의 삶에 영향력을 발휘하여 그들의 사랑에 합당하게되기를 계속합니다..

우리 각자의 그림자는 우리의 자아처럼 자연적으로 어린 시절에 발생합니다., 같은 삶의 경험에서 시작하여.

한편으로 우리는 동정이나 좋은 교육과 같은 우리의 개성의 이상적인 특징을 파악할 것이며, 다른 한편으로 이기심과 부러움, 좌절감 또는 괴로운 경험과 같은 이상적인 이미지에 부합하지 않는 자질을 추방 할 것입니다. , 우리 자루의 깊이까지.

각 문화와 각 가정조차도 자존심과 그림자에 해당하는 것을 자신의 방식대로 결정한다.. 일부는 분노, 침략, 성적 취향 또는 격렬한 감정 표현을 허용하지만 그렇지 않은 경우도 있습니다..

그래서, 우리 자루가 자랍니다. 특히 우리 삶의 처음 20 년 동안 우리 가족, 우리의 문화 또는 사회의 그것과 같이, 그리고 나머지 시간 동안, 우리는 그것을 비우려고 노력합니다 ...

그리고 우리 가방이 가득차면, 우리가 그것에 던지는 물건이 많을수록 우리가 가질 에너지의 양은 줄어든다. 우리의 하루 하루 동안, 더 많은 에너지가 접근 불가능하고 수용 될 것입니다..

우리가 그것을 열려고 결심했을 때, 최소한의 생각이나 가방에 담긴 모든 것이 적대감이 큰 커다란 그림자로 나타날 것입니다. 그래서 우리가 성격의 일부를 받아들이기를 거부 할 때, 어떤 방식 으로든 복종하는 것이 적대적이된다..

우리가 직면하지 않는 것은 어떤 시점에서 우리를 놀라게한다..

그래서, 그늘 우리는 그것을 다음과 같이 이해할 수 있습니다. 우리가 스스로 받아 들일 수없는 자질들. 우리는 우리가보고 싶은 것만보기 때문에 우리가 거울을 볼 때 그 사람들은 우리의 반사에 표시되지 않습니다. 그리고 그녀와의 만남, 그것은 자신과의 대립을 의미한다..

그리고 그늘로 추방 된 감정과 능력이 인간 본성의 어두운 측면의 숨겨진 힘을 공급할지라도, 모두가 부정적이지는 않습니다. 이후 그림자는 감정적 인 첨부물, 유아 부분 또는 신경 증상뿐만 아니라 그 사람이 개발하지 못한 적성과 재능을 품고 있습니다..

그래서, 우리의 개인적인 그림자 그것은 명시되지 않은 능력과 잠재력을 가지고있다. 나중에 우리가 다른 사람들과 가지고있는 충돌에 reencontrarlas에, 우리의 자아를 보완하고 당신이 알고 repudiates, 잊지 또는 우리의 마음의 깊이로 추방하지 않으려는 우리의 의식 성격의 부분을 나타내는 의식의 일부입니다.

그러나 그림자는 그것을 직접 인식 할 수 없다., 그것은 의식의 빛으로부터 도망한다., 그것은 우리 자신 밖에서만 볼 수있다., 다른 사람들을 통해, 그들의 특성과 행동.

우리가 알고 있다면 그것을 볼 수 있습니다. 게으름이나 관능과 같은 사람의 품위에 감탄하거나 불균형하게 거부 할 때, 우리는 아마 그 안에 자신을 투사하고 있습니다., 우리의 그림자에서 우리의 특징을 제거하고 추방하려는 의도로.

그러므로 그림자의 특성을 발견하기 위해서 우리는 어떤 특성이나 태도가 우리를 귀찮게하는지 또는 다른 사람으로부터 우리를 불균형하게 기쁘게하는지 검토해야합니다 그들이 어느 정도까지 우리에게 영향을 미치는지, 나는 의미한다.,

우리는 다른 사람들에게 무엇을 투사합니까??

따라서 우리의 그림자를 되 찾는 것은 그것을 직시하고 그 내용을 더 포괄적이고 완전한 자신의 이미지로 통합하는 것을 의미합니다, 우리의 강성과 우리의 두려움을 제쳐두고 떠났다. 우리의 삶이 정체되어 있고 우리가 그것에 대한 관심을 잃었을 때 보통 일어나는 과정..

우리의 그림자와 함께 일하는 것은 우리가 무시하거나 억압하기로 결정한 모든 것을 떠맡을 의도로 잠수함의 자발적이고 의식적인 과정입니다. 그것은 우리가 우리의 관계 문제를 치유하고 어둠 속으로 빛을 던지고 우리 자신의 내면을 관통하여 그것을 통합시키는 것을 허용 할 것입니다.

우리가 가장 잔인한 측면을 받아 들일 때 동시에 긍정적 인 측면을 심화합니다..

그 악마 또는 내부 원수와의 화해는 그들을 제거하지는 않지만 우리가 그들과 가질 관계를 변화시킨다., 이 훨씬 더 인간적이며 겸손의 길을 피하십시오. 우리는 치료 또는 심지어 예술을 통해 그것을 할 수 있습니다..

우리의 힘이 자신의 취약점을 발견하면 우리가 빛과 별개로 그림자를 가지고 있음을 깨닫게하십시오. 모든 악에 대한 책임이 해외에서 발견되었다고 믿지 않게 될 때, 악을 행하는 능력 또한 어떤 식 으로든 지켜 져야 함을 깨닫게하십시오. 우리는 우리의 그림자 속에서 평화를 만들 수 있고 역경과 치명상으로부터 안전하게 이동할 수 있습니다..

우리가 그림자와 올바른 관계를 유지할 때, 무의식은 위험에 빠지기 때문에 정이 말한 것처럼 "그림자는 우리가 적절한주의를주지 않을 때만 위험하다.".

참고 문헌 사용 :

-Connie Zweig. (1991). 그림자와의 만남 인간 본성의 숨겨진면의 힘. 바르셀로나 : Editorial Kairós.