우리의 많은 빈 공간 뒤에 빈 공간이 숨겨져 있습니다.

우리의 감정적 인 공허감은 우리가 완성 할 수없는 무엇인가, 불안정과 좌절로 가득 찬 것을 우리에게 상기시켜줍니다.. 그 공백을 과잉으로 채우고 감각이 흐려 질 때까지 술을 마셔 볼 수 있습니다., 체육관에서 뭉개거나, 정서적으로 먹거나 강박 사고를하지만, 이런 행동을 한 후에 절망감은 계속되거나 심지어 증가 할 것입니다.

공허감은 정서적 인 막힘을 일으킬 수 있습니다. 결국 우리의 현실에 직면 할 수 없도록 막아 주며, 우리의 단점을 보완하기 위해 무질서의 삶으로 인도합니다..

감정적 인 공백에 대항하는 싸움은 쉽지 않지만 과잉은 해결책이 아닙니다.. 우리가 경험할 수있는 가장 부정적인 감정과 감각의 좋은 부분은 함께 모여서 우리가 깊은 우물에 깊이 빠져들 었다고 느끼게합니다. 이러한 감정은 우리가 고통스러운 상황에 반응 할 수 없을 때 나타나는 무력감을 낳습니다..

우리가 잃어버린 모든 것을 줄 때, 과잉은 우리에게 우리를 완료 할 수있는 유일한 해결책 인 것처럼 보입니다.. 모든 정상적인 즐거운 행동은 심리적으로 중독성이있는 행동을하기 쉽습니다. 실제로, 정상적인 행동의 비정상적인 사용은 강도, 빈도, 개인 관계에서의 간섭의 정도에 따라 이루어질 수 있습니다.

"과잉은 결함이다, 그것은 이성의 독이다".

-Francisco de Quevedo-

공허에 직면 할 수 없다는 느낌은 과잉으로 이어진다.

과잉 행동은 우리 행동을 통제하고, 심지어 명백하게이 행동을 부정합니다. 이 악순환, 과잉으로 우리의 공허가 증가한다., 우리를 우리에게 인도하는 것이 직면 할 때만 끝날 것입니다. "포기 행동".

우리가 문제가있는 상황에 대응할 수 없을 때, 우리 사이에 장벽이있다. 우리가 직면해야하는 것, 과도한 행동을위한 번식지를 만드는 것. 우리를 괴롭히는 현실을 보완하기 위해 과도한 행동에 빠질 수 있다고 경고하는 몇 가지 징조가 있습니다. 활동의 회피, 일상의 긴장감, 두려움과 동기 부여의 부족은 우리의 빈 공간에 정확하게 맞지 않는 결과입니다.

거의 모든 것을 요구하는 것이 큰 문제가 될 수 있습니다.. 요구 뒤에는 공허함이 있고 공백 뒤에는 우리의 과잉이 있습니다. 우리의 틈을 이해하는 데 우리를 상태로 만드는 것이 중요하다는 것을 확인하십시오. 온건 한 필요는 정상적이고 건강합니다. 문제는 그 필요성이 억제 될 수 없을 때 발생합니다..

"한 가지 행복을주는 것들에 따르면, 그 합은 항상 합계가 0이되는 게임으로 이어질 것입니다. 중독으로서, 일정한 복용량을 필요로하며, 종종 당신이 이웃 이라기보다는 더 많은 것을 가지고 있고, 당신이 중요시하는 것은 아무것도 없습니다. ".

-미하일 씨 시엠 트레미 할리-

우리가 부족한 것을 알아 내려면 용감해야합니다.

우리의 틈을 끝내기 위해 서로를 아는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.. 진료소에 와서 공허감을 경험하고 자신에 대해 거의 알지 못하는 사람들이 많으며 언젠가 그들이 만든 시각을 업데이트하지 않고 종종 보게되는 사람들이 많습니다..

그들이 다르다는 것을 알고 있고, 몇 년이 지났습니다. 그들이 이전과 같지 않다는 것을 알면서도 그들이 지금 누구인지 모른 채. 무언가가 무언가가 옳지 않다는 것을 인정하고 용감 해지고 무언가가 옳지 않다는 것을 인식해야합니다..

우리가 부족한 것을 인식하는 것은 사소한 것, 물질적 인 것, 그리고 다른 사람들이 우리에게 기대하는 것 이상의 감정적 인 욕구의 깊은 반영을 포함합니다. 우리가 원하는 삶이나 우리가 지평선에 그린 생활에 미치지 못한다는 사실을 인정하기 위해서는 용감해야합니다.. 완전한 사람 만이 자신의 잘못을 고백하고 실수를 인식 할 수 있습니다..

좋은 눈으로보고 그 모습이 애정을 나타내는 사람 만이 당신의 정체성에 대한 당신의 욕구를 받아들이고 통합하십시오., 동적 및 돌연변이가 있으므로이 합병으로 불협화음이 발생하지 않습니다..

"당신이 소유 한 모든 것을 없앨 때, 실제로 당신은 세상의 모든 보화를 소유해야합니다".

-마하 트마 간디-

내가 울지 않은 눈물, 내가 참석하지 않은 슬픔 감정적 인 감금, 또는 슬픔이나 내면의 고통을 인식하기를 원하지 않는 경우, 종종 많은 문제와 심지어 질병으로 이끈다. 더 읽기 "