거절은 가장 깊은 정서적 상처입니다.

보지 못했지만 우리 영혼에 깊이 뿌리 내리고 우리 시대의 나머지 부분에서 우리와 함께 살 수있는 상처가 있습니다.. 그것들은 감정적 인 상처이며, 어린 시절의 경험상의 흔적이며 때로 어른 인 우리의 삶의 질이 어떻게 변하는지를 결정합니다.

가장 심오한 감정 상처 중 하나는 거부감을 느끼는 사람들이, 상처의 여과기를 통해 그 주위에서 일어나는 모든 것을 해석하고 때로는 거절 당한다고 느끼는 것.

이 상처가 무엇으로 구성되어 있는지 더 자세히 살펴 보겠습니다..

거절의 감정적 상처의 기원

거부하는 것은 저항하거나, 멸시하거나 부정하는 것을 의미하며, 우리가 무언가 또는 누군가를 "원하지 않음"으로 해석 할 수있는 것을 의미합니다.. 이 상처는 아들에 대한 부모의 거부 또는 때로는 부모가 거부 한 느낌으로 태어 났으며이 부분에 의도하지 않았습니다..

거절의 첫 번째 경험에 직면하게되면 Lise Bourbeau가 수행 한 조사에 따르면 자신의 과소 평가와 관련이 있으며, 도망가는 성격이 특징 인 너무나 가슴이 찢어지는이 느낌으로부터 보호하기위한 마스크를 만들기 시작합니다. 그래서 거절당한 사람의 첫 번째 반응은 도망자가 될 것입니다, 그래서 아이들이 상상의 세계를 발명하는 것은 드문 일이 아닙니다..

자녀가 부모의 편에서 느낄 수있는 거부감이 유발 될 수 있습니다. 장기간의 내적 및 외적 결과. Grace, Lila 및 Musitu (2005) 눈에 띄다 내면화 된 행동들 사이: 수동성, 무관심, 사회적 철수, 우울감, 자기 파괴적 행동, 신경 장애 및 신체적 문제. 외부화 된 행동 우리는 충동, 과잉 행동, 불순종, 파괴적인 행동, 자기 통제력 및 폭력적인 행동을 찾는다..

과잉 보호의 경우, 사랑으로 가면을 쓴 외면을 넘어선 그대로 받아 들여지지 않기 때문에 거부 될 수 있습니다. 그에게 오는 메시지는 그의 능력이 유효하지 않아서 그를 보호해야한다는 것입니다..

거부당한 사람은 어떻게 상처를 입습니까?

어린 시절에 겪은 정서적 상처로부터 우리의 성격의 일부가 형성됩니다. 그 이유로, 거부 상처를 앓고있는 사람은 어떤 희생을 치르더라도 완벽을 과소 평가하고 추구하는 것이 특징입니다. 이 상황은 그녀에게 사별 비용이 들게 될 다른 사람들의 인정을 끊임없이 찾도록 이끌 것이다..

리사 부르 보우 (Lisa Bourbeau)에 따르면,이 상처가 가장 많이 드러나는 동성의 부모와 함께있을 것이며 그 전에는 사랑과 인정에 대한 탐색이 더욱 강렬해질 것이며 그로부터 오는 어떤 의견에 대해서도 매우 민감하게됩니다.

"아무것도", "존재하지 않음"또는 "사라짐"이라는 단어는 습관적 인 어휘의 일부가 될 것이며, 그렇게 함침 한 믿음과 거부감을 확인시켜줍니다. 이런 식으로 평상시에는 고독을 선호합니다. 많은 관심을받는다면 더 많은 경멸의 가능성이 있기 때문입니다. 더 많은 사람들과 경험을 공유해야한다면 이야기가 없어도 지어져있는 껍질 아래에서 발끝을 지나치도록 노력하십시오. 그러면 자기 가치를 더하는 것입니다..

또한 그녀는 자신이 그것을 선택하지 않을 때 그것을 믿지 않으며 자신을 거부하고 심지어 상황을 방해하기 때문에 끊임없이 양면성을 보입니다. 그렇지 않은 경우 다른 사람이 거부한다고 느낍니다.. 시간이 지남에 따라 거절의 상처를 입은 사람은 그것을 거스르지 않고 치욕적이되어 증오에 빠질 수 있습니다., 격렬한 고난의 열매가.

거부 상처가 깊을수록 거부되거나 거부 될 확률이 높습니다.. 

거부의 감정적 인 상처를 치유하십시오.

어떤 감정 상처의 기원은 우리가하는 일이나 다른 사람들이하는 일을 용서할 수 없기 때문입니다.

거절의 상처가 깊을수록 자신이나 다른 사람에 대한 거절이 커집니다, 부끄러움 뒤에 숨어있을 수 있습니다. 또한 더 많은 탈출 경향이 있지만, 이것은이 상처가 겪은 고통으로부터 자신을 보호하기위한 마스크 일뿐입니다.

거절의 상처는 다른 사람의 승인없이 스스로를 소중히하고 가치를 인정하기 시작하면서 자부심에 특별한주의를 기울임으로써 치유됩니다.. 이것을 위해 :

• 근본적인 단계는 덫에 걸린 모든 감정을 풀기 위해 상처를 받아들이는 것입니다. 우리가 고통의 존재를 부인하면 그것을 치유하기 위해 일할 수 없습니다..
• 일단 받아 들여지면 다음 단계는 과거를 없애는 것을 용서하는 것입니다. 무엇보다 우리를 해치려는 사람들은 아마도 심한 고통이나 해로운 경험을 겪을 것이기 때문에 우리 자신과 두 번째로 다른 사람들에게주는 대우에 대해 우리 자신에 의해 우선.
• 사랑으로 자신을 돌보고 자신의 우선 순위를 정하십시오. 주의를 기울이고 우리에게 필요한 사랑과 용기를 주어야 성장하는 데 필수적인 정서적 필요가 있습니다..

우리는 무한을 채울 수 없다.

어떤 견해는 우리의 진실 된 본성이 무한하며, 우리가 상처를 치유 할 때까지 아무것도 우리를 행복하게 만들 수 없다는 것을이 신념과 평행하게 만듭니다.. 거절은 블랙홀이 될 것이고, 우리를 행복하게 만드는 외부의 모든 것들을 조금씩 물색하고 파괴 할 것입니다.. 우리가 칭찬을 할 때 그것을 거절 할 것이고, 심지어 우리는 기분이 좋지 않을 수도 있습니다. 누군가가 우리와 함께 시간을 보내고 싶어 할 때, 우리는 그들이 할 일이별로 없기 때문에 그들이 그렇게한다고 생각할 것입니다..

거절의 느낌은 무한과 동일 할 것이며, 외부의 모든 것은 일시적으로 채울 것입니다. 그러므로 가장 중요한 것은 안에서 시작하는 것입니다. 그것은 우리가 가능한 한 빨리 시작해야하는 내부 작업입니다. 왜냐하면 결국이 거부감은 삶을 보는 우리의 방식 일뿐이기 때문입니다. Y 우리가 우리의 초점과 현실에 대한 비전을 바꾸기 시작한다면, 우리는 완전히 다른 삶을 경험하기 시작합니다.

우리는 과거 경험 한 고통을 지울 수는 없지만 상처를 줄이고 상처를 치료하여 고통이 사라지거나 적어도 완화되도록 도와줍니다. 왜냐하면 넬슨 만델라가 말한 바에 따르면, 우리는 어떻게 든 우리 영혼의 대장입니다.