어떤 사람들은 당신을 잃고 싶지 않지만 어떻게 돌봐야할지 모릅니다.

너를 돌보고, 너를 명심하고, 너를 놓치지 않는 너의 위에 높은 울타리를 세우는 것을 걱정하지 않는 사람들이있다.. 그들은 정체성의 자아에 기초한 관계이며, 애정만큼 고상하고 왜곡되어 있고, 눈물의 눈물이 아니라 가볍다..

사랑하는 사람이 우리를 멀리 떠난다는 두려움은 무엇보다도 신뢰의 부족을 암시하며 때로는 부부를 개인적 소유로 간주하는 위험한 생각까지도 포함합니다. 어떤 형태의 두려움에 근거한 모든 관계는 필연적으로 높은 고통을 낳습니다..

당신을 돌볼 방법을 모르는 사람들, 당신의 슬픔을 설명하지 않거나 많은 실망을 표하는 사람들이 있습니다. 그러나 기억하십시오 : 당신이 고려되지 않았다면, 마음 속에 자신을 지키는 것을 잊지 마십시오. 당신의 마음을 듣고 돌보아 라..

우리가 생각하는 이상한, 이런 종류의 관계를 유지하는 커플이 많습니다. 시간이 지남에. 우리는 당신이 원인을 알기를 원하며 적절한 방법으로 행동하는 법을 알고 항상 자존심을 보호합니다..

코드 종속 컨트롤러와 동정심

잡지 "World of phychology"에 실린 흥미로운 기사에서 우리는 그러한 불평등 한 관계를 아주 잘 설명하는 두 가지 성격 유형을 정의했으나 시간과 장소에 관계없이 한 명과 다른 한 명은 그것을 허용합니다. 기본 특성은 다음과 같습니다.

• codependent 컨트롤러는 중독의 유형으로 약속을 지키고 있습니다.. 지배력의 필요성에 따라 자신감이 결여되어 다른 사람을 무능력하게 만들고 자신의 네트워크에 잘 적응할 수있는 전략과 방어 메커니즘을 배치해야합니다.

• 계급 관리인이 느끼는 불안은 너무 높아서 더 이상 불신, 비난, 부정적인 감정으로 가득 찬 단일 "마이크로 월드"만 존재하는 자신의 공간이 없다..

• "동정심"이라는 단어는 라틴어로 "cum-passio"(공유 고통). 동정심 많은 사람은 커플의 잃음에 대한 두려움에 대한 통제의 필요성에 대한 의존도를 매우 잘 알고 있습니다..

• 그러나 이것에도 불구하고 그는 계속해서 자신을 넘어서 다른 사람을 사랑하고, 참석하고 우선 순위를 정하는 것을 피할 수 없습니다.. 그들은 매우 독특한 성격의 순환계에서 부패하는 복잡한 관계입니다.

자기 사랑에 대한 편지 : 나는 나입니다. 너 니 꺼야. 나는 나다. 너는 너야. 나는이 세상에서 당신의 기대를 성취하지 못하고 있습니다. 당신은 내 세상을 이루기 위해이 세상에 계시지 않습니다 ... 더 읽으십시오 "

모든 일에서 자신을 돌 보아라.

통제와 의존의 필요성은 관계의 불균형을 초래하는 두 가지 억제 요소입니다. 그것은 분명하고 우리 모두가 정서적 관계가 복잡하다는 것을 압니다. 그러나 현실적으로 우리는 그 복잡성이 사람들 자신과 관련이 있다고 말해야합니다..

그것이 사랑을 생각하는 유일한 방법이기 때문에 통제해야하는 사람들이 있습니다. 그러나 성실함을 여전히 사랑하는 사람들은 적절한 호혜성을 보여줄 수있는 방법을 아는 정서적 역량이 부족합니다. 지금은 잘, 모든 관계에서 "수요"보다 "우수"를 우선시하는 것이 중요합니다.. 이를 위해 다음과 같은 전략을 실천하면 좋을 것입니다..

자기 사랑, 영원히 지속되어야하는 관계

너 자신을 돌보고, 너에게 참석할 필요를 잊지 않는 것이 중요하다.. 흥미롭게도 충분히 "성격 및 사회 심리학 저널"저널에 실린 연구에서 밝혀진 바와 같이, 젊은 사람들은 60 세에 도달 한 사람들보다 자부심이 낮습니다.

좋은 자부심, 자기 지식 및 좋은 감정적 인 관리는 당신을 당신을 고려하지 않는 사람, 당신을 돌보지 않는 사람, 관심을 가질 자격이없는 사람, 그리고 당신의 슬픔을 덜 기억하는 사람이 될 것입니다. 그러니 다른 곳으로 기쁨을 가져가는 것을 주저하지 마십시오..

마치 경험이 우리가 더 큰 균형과 더 나은 균형으로 성숙에 도달하는 것처럼 조각난 것처럼 시간이 마치 자기 사랑의 각 부분을 그 자리에 두는 것처럼 보입니다. 이제는 각주기, 각 단계 및 각 단계를 즐길 수 있어야합니다. 더 큰 폭풍으로 걷는 것은 자기 사랑이라고 불리는 자신과의 유대를 강화시킨다..

의식이있는 감정적 인 관계에 그렇습니다

우리에게 행복을 가져다주고 일하는 관계는 성숙하고 감정적으로 인식됩니다.

• 두려움, 두려움, 불안감 또는 사랑하는 사람의 개인 공간을 침해하려는 의지가 없기 때문에 통제 할 필요가 없습니다..

• 의식 있고 성숙한 사람들은 충만 함을 공유하지만, 다른 사람들이 다루어야 할 이기심이나 공허의 그림자를 가져다주지 않습니다..

• 성숙한 관계는 돌보아지고 차례로 각자 자신의 성장을 고려하게합니다., 무료로 느끼는 동시에 공통 프로젝트의 일부.

결론은, 누군가가 우리를 요구하고, 우리를 통제하며, 우리를 고려하지 않는 감정은 부부 관계를 넘어 확장 될 수 있습니다.. 가족이나 친구가 의심 할 여지없이 동일한 행동을 행사할 수 있습니다..

행동하고, 영토를 방어하고, 당신의 권리를 지키고, 무엇보다 존중을 요구하는 당신의 마음의 목소리에 귀 기울이십시오.. 당신을 돌보는 것이 근본입니다.. 아무도 스스로 이기적이기 때문에 자존심을 돌보지 마십시오.. 

나는 나쁜 시간을 나쁜 날로 보내지 않기로 결정했습니다. 오늘 나쁜 순간, 토론 또는 외국 비판이 더 이상 내 일을 망치지 않을 구름을 지나갈 것이라고 결정했습니다. 내 인생은 내 것입니다! 더 읽기 "

Claudia Tremblay의 주 이미지 제공