행복은 마음의 상태입니다.

책과 회의는 확산 상수 주위에 구조화 된 행복을위한 다양한 공식을 가진 완전하고 복잡한 쇼케이스를 형성합니다.. 많은 사람들이 가장 공유 된 사회 아이디어에 존재하는 것과 동일한 실수를 공유합니다.. 바쁜 도로와 가파른 경사면에 도달 한 산 꼭대기에서.

그런 다음이 파노라마가 시작되기 전에 질문이 발생합니다., 그리고 행복의 공통된 생각이 있어야하는 이유는 무엇입니까?? 내 옆 사람과 지구 반대편에있는 사람들에게 봉사하는 정의. 행복은 상황에 따라, 따라서 개성에 민감합니다. 아마도, 우리가 이야기 할 수있는 것은 복잡한 행복의 방법, 사막에서의 환상, 그들이 사라질 때만 거대한 공허를 남기는 것입니다..

해외에서 검색하는 것은 실수입니다.

우리 주변에있는 모든 것이 우리가 해외에서 행복을 추구 할 것을 촉구합니다.. 우리가 그 새 차를 얻으면 우리는 행복해 할 것입니다. 우리가 파트너가 있다면, 우리는 대단히 행복하게 느낄 것입니다. 광고는 이렇게 말합니다. "사과를 물지"않도록 유혹합니다. 위험은 아마도 우리가 행복이 아니라 기쁨이라고 말하는 것입니다..

행복은 국가처럼 보입니다., 샴페인 거품보다 덜 낭비하는 것과 함께 남아있는 것과 관련이있는 것. 감정을 견디는 에코. 무슨 일이 일어나 든 우리는 마무리 지을 수 있습니다. 어쩌면 우리는 우리에게 일어나는 일을 함께 모으는 능력에 대해 이야기하고 있습니다. 그래서 우리는 배우고 기분이 좋을 것입니다..

"우리 스스로 행복을 찾을 수 없다면, 우리는 사물, 경험, 사고 방식 또는 점점 더 이상하게 행동하는 방식으로 필사적으로 그것을 찾습니다. 몇 마디로 말하면, 우리는 그것이 존재하지 않는 곳에서 그것을 찾음으로써 행복에서 멀어집니다 ".

-Matthieu Ricard-

우리의 생각의 힘

행복이 마음의 상태라면, 우리의 생각은 주된 행위자입니다.. 감정이나 우리에게 일어나는 일에 동기를 부여받은 배우가 항상 우리의 이익에 유리한 대본을 해석하지는 않습니다. 그러나 긍정적 인 점은 우리가 그 대본에 개입 할 수 있다는 것입니다. 우리는 그들을 관찰 할 필요가 있습니다. 이를 위해서는 명상을 연습하는 것이 중요 할 수 있습니다..

우리가 하루 동안 가지고있는 불만, 판단, 비탄, 자기 비판 등의 많은 자동적 인 사고를 확인합시다 ... 이것을 알고 있으면 매우 드러납니다. 우리는 우리가 잊어 버렸거나 아마도 수리하지 못한 부분을 발견하거나 다시 발견하게 될 것입니다..

우리가 실수를 기회로 보게되면, 그런 해고가 일자리를 바꾸기 위해 (우리가 항상하고 싶었던) 해고되면, 우리는 그 행복의 상태를 향한 커다란 발걸음을 내딛을 것입니다. 호의적 인 사실 긍정적 인 생각 대 부정적인 생각이 핵심입니다..

좋은 느낌이 우리 마음 속에 부정적인 생각이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 이것이 그 (것)들을위한 건조한 장소 일 의미 할 것이다. 그것이 잘 지적 되었 듯이, 무엇이 "세계에서 가장 행복한 남자"Matthieu Ricard, 이것을 이해하기 위해 우리는 바다에 대해 생각할 수있다.. 그 표면은 바람이나 강한 팽창에 의해 변질 되나, 가장 깊은 부분에는 차분함이 있습니다.

"행복은 예외적으로 건강한 마음에서 생겨나는 깊은 꽃을 피우는 것을 의미합니다. 이것은 단순히 즐거운 감정, 한순간의 감정 또는 마음의 상태가 아닙니다. 그러나 존재의 최적 상태. 행복은 또한 세상을 바꾸는 방법이기도합니다. 왜냐하면 세상을 바꾸는 것이 어려울 지 모르지만 항상 우리가 보는 방식을 바꿀 수 있기 때문입니다. ".

-Matthieu Ricard-

많은 사람들이 행복을 행복과 다른 것을 균형으로 이해합니다.. 순간적인 것이 아니라 시간 안에 지속되는 것. 그러나 이것이 가능하려면 우리 자신의 행복의 정의를 찾아야하고, 우리의 욕망에 맞는 주머니로 지능적으로 복장해야합니다..

광고가 너무 많은 관심을 끄는 이런 종류의 "행복에 관한 진실"에서 벗어나면, 우리 앞에 설치하기를 원하는 것을 결정할 수있는 큰 공간을 열 수 있습니다. 구매하거나 인수하는 것 이상으로 현명한 처분과 선택에 관한 것입니다..