의식이있는 의사 소통의 중요성
이미 산모의 자궁에서 우리의 환경과 의사 소통이 시작됩니다 : 우리는 자극에 반응하지만, 이러한 답변은 명상되지 않습니다. 우리가 성장함에 따라 우리의 의사 소통은 형성되고 있습니다., 그것은 특정 사회적 패턴에 반응하기 위해 실행되고 수정된다. 따라서 의도적 인 의사 소통과 의식있는 의사 소통에 관해 이야기 할 수있는 시간이 있습니다..
우리의 필요에 대한 의사 소통이 생존을 촉진하고 주변 사람들과의 관계를 수립한다고 생각합시다.. 우리 안에서 자연스럽게 일어나는 것은 자연스러운 일입니다.. 그러나 최근에 또 다른 종류의 의사 소통이 있습니다 : 의식 통신.
현재를 알고 있기 때문에 그것이 바로 마음가짐, 또는 의식이있는 의사 소통. 환경과 의사 소통하는 우리의 방식이 여러 개인 오늘과 같은 세계에서 멀티 태스킹 또는 분리주의에 대한 현대적인 유혹에 직면하여 단일 작업에 집중할 것을 권고하는 연구가 있습니다. 여기에는 정보의 생산과 수령이 포함됩니다. 결국 커뮤니케이션은 정보를 생산할뿐만 아니라 그것을 해석하는 방법도 알고 있습니다..
마음가짐이란 무엇인가??
우리는 종종 우리가 말하는 것을 알고 있으며, 우리의 견해를 굳게 믿습니다. 그러나 우리는 메시지를받을 때주의를 기울입니다. 그래서,, 우리는 정말로 듣고 있습니까, 아니면 연설을 회복하기를 원하는 다른 사람의 개입을 소비합니까? 우리는 비언어적 인 의사 소통을 알고 있습니까?? 더 좋든 나쁘 든간에, 그것은 우리가 의사 소통하는 메시지의 좋은 부분을 전송합니다..
의식이있는 커뮤니케이터가되는 것은 정확하게 우리의 의사 소통의 일부입니다.. 그리고 그것은 쉬운 과정이 아닙니다. 의식이있는 의사 소통과 관련된 일부 연습이 이미 시행 된 학교에서 시작해야합니다. 예를 들어, 다른 사람의 공감과 수용 운동은 작은 주제에이 주제를 소개하는 좋은 방법입니다. 감정은 하루 하루의 근본이며 마스터 링을하기 위해서는 많은 인내와 연습이 필요합니다..
있으라. 주의 깊은, 의식이 있거나 다른 사람들과의 의사 소통에 분노하거나 분노하지 않는 것을 의미한다.. 감정을 풀어내는시기를 알면 의식적 의사 소통의 신호이며, 감정적 인 지능이 우리를 도울 것입니다. 우리 감정의 영역에서뿐만 아니라 다른 사람들의 수용에서 나타나는 감정적 지성.
의식이있는 의사 소통 방법?
우리가 의식있는 커뮤니케이터가되기를 원할 때 따라야 할 첫 번째 단계는 의사 소통은 과정이다.. 되고 싶다. 주의 깊은 존재한다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 스킬은 많은 분야를 다룹니다.
- 철자법과 좋은 변증법. 맞춤법 오류를 저 지르거나 구에 자신의 언어를 사용하는 사람 연설을 올바르게 구성하십시오. 그는 자신의 커뮤니케이션에 무게를 두는 의사 소통입니다. 그 단어는 발표의 첫 글자 중 하나이기 때문에 그것을 돌보는 것은 항상 좋은 생각입니다..
- 연설에서의 감정의 부족. 통신은 전적으로 정보의 전송에만 근거하지 않습니다. 우리가 정보 만 생산하면받는 사람에게 도달하기가 더 어려워 질 것입니다.. 우리가 다른 사람들과의 감정, 암시 및 공감으로 그것을 묻히면 승리 할 것입니다.. 그 효과는 즉각적입니다. 대중은 의사 소통 과정의 일부를 느낄 것이며, 우리는 그들의 참여와 관심을 갖게 될 것입니다. 이것은 또한 우리의 메시지가 당신의 기억에 기록 될 가능성을 증가시킵니다..
- 비언어적 의사 소통. 비언어적 의사 소통이란 제스처와 다른 종류의 신체 언어뿐만 아니라 우리가 대화 상대와 나누는 암묵적 또는 실용적인 정보를 가리 킵니다. 그러므로 두 가지 측면을 모두 돌 봅시다. 신체 언어 우리는 대화와 다른 사고 방식에 열려 있음을 나타냅니다. 또한, 실용 주의적 요소들 그것들은 근본적이다. 언어 또는 암묵적인 감정, 우리가 공유하거나 서로 다른 사회적 규범은 우리가 의사 소통하는 사람들에게 더 잘 적응할 수 있도록 지속적으로 마음 속에 있어야합니다..
- 감정에 직면 한 책임. 우리는 모두 같은 방식으로 느껴지지 않습니다. 그러므로 우리는 우리의 감정을 동등하게 표현하지 않습니다. 우리가 다른 사람들에게서 무언가를 원한다면, 그것을 주문하는 가장 적절한 방법을 찾아야합니다.
간단히 말해서, 의식있는 커뮤니케이터가 됨으로써보다 효율적인 의사 소통이 가능해졌습니다.. 그것은 우리를 더 공감하게 만들고, 우리가 사회 상황에보다 잘 적응하고 더 강한 사회적 유대감을 형성 할 수있게 해줍니다. 우리는 현재의 실수를 확인하고 인식하는 것을 다른 성과로 암시 할 것이기 때문에 어려운 과정에 대해서도 이야기하고 있습니다.하지만 그 열매는 보람이있을 것입니다..
마음가짐이란 무엇입니까? 우리는 모든 의심을 분명히합니다! 우리의 삶에서 Mindfulness의 원칙을 통합 할 수 있다는 것은 의심 할 여지없이 매우 긍정적 인 변화를 가져올 수 있습니다.