다른 사람이 승인해야하는 필요성

어떤 사람들은 다른 사람들이 승인 받기 위해 시간을 낭비한다.. 이 현상은 때때로 우리가 눈치 채지 않고 우리의 개인적인 발전을 방해하는 것을 막아줍니다. 이 타당도 조사는 문제입니다. 특히 필요성이 커지면.

우리 모두가 다른 사람들의 인식과 수용을 경험할 그 느낌을 필요로하는 것은 사실이지만, 모든 것에 한계가 있습니다. 우리는 모든 육체적, 정서적 안전을 다른 사람들이 생각하거나하는 것에 집중시킬 수는 없습니다. 그래서, 나쁜 평가 또는 비판은 우리의 자부심을 약화시킬 필요가 없다..

우리는 그것을 이해해야합니다. 다른 사람들이 인정하는 필요성은 다른 사람들이 당신에 대해 생각하는 것이 자신의 의견보다 더 중요하다고 가정하는 것으로 축소됩니다. 그 누구도 우리의 삶을 살 수 없습니다..

"의견을 승인하는 사람들은 그것을 의견이라고 부른다. 그러나 반대하는 사람들은 이단이라고 불렀다. "

-토마스 홉스-

그들이 나를 생각하는 것보다 내 생각이 더 중요합니다.

외부 승인에 대한 검색은 종종 우리 문화 환경에 의해 중재되는 바램입니다. 거의 알지 못하는 사이에 우리는 사회적 카멜레온이됩니다 : 우리는 우리 주변의 모든 것에 적응합니다.. 우리는 비판을 두려워하고, 우리는 거절하고 두려움에 사로 잡혀 똑같은 생각과 행동을 취하게됩니다..

우리 모두는 칭찬 받고 박수 갈채하는 것을 좋아합니다.. 우리는 다른 사람들로부터 감사의 애정을 가질 때 기분이 좋다.. 다른 사람이 승인 한 검색은 소원 이상의 것입니다. 우리를지지하거나 다른 사람들을 받아 들일 때 행복하고 행복하게 느껴진다는 의미입니다..

따라서 일리노이 대학의 심리학과에서 진행된 연구와 같이어린 시절 가장 가까운 환경에서 승인을받는 것이 중요합니다.. 이런 식으로 우리는 우리의 성격과 자부심을 강화합니다. 이제 성인기와 청소년기에 청소년기에 "독립성"을 찬성하는 것이 필요합니다..

자기 존중을 해치는 필요

지금은 잘, 다른 사람들에 의해 승인 될 필요가있을 때, 문제는 자존심을 약화시키는 반복적 인 실행이 될 때 나타난다.. 

• 그것이 필수가 될 때, 우리가 우리에게 도움을주기 위해 필수적인 것으로 생각하는 나머지 사람들에게 우리는 작은 조각을주는 것처럼 보입니다..
• 언제? 어떤 시점에서, 그들은 우리를 경멸하거나 단순히 말하거나 행동하는 것을 비난하며, 우리는 내려갑니다., 우리가 그들에게 개인적인 가치를 팔았 기 때문에.
• 그들이 우리에게 칭찬, 박수 또는 감사의 말을 줄 때 우리는 기분이 좋으며 그렇지 않으면 우리는 비어있는 느낌이 거의 없으며 가면이나 붕대를 착용하고 우리 자신의 진정한 가치를 흐리게 만듭니다..
• 우리가이 행동으로 유발할 수있는 유일한 것은 우리의 것보다 다른 사람들의 의견을 더 중요하게 생각하는 것입니다., 남에게 통제권을 부여하다.

이 상황에서, 우리는 진정한 자아, 다른 사람들의 의견을위한 진정한 방법을 희생합니다..

원형 태도

다른 사람들이 승인해야 할 필요성에 대한 몇 가지 프로토 타입 적 태도가 있습니다.

• 우리가 불일치로 자신을 발견하더라도 너무 친절하다..
• 아무에게도 말하지 않는 방법을 알지 못하고, 결과적으로 우리가 원하지 않는 경우에도 그들을 위해 일합니다..
• 다른 사람에게 호감이가는 것처럼 보이는 관점의 변화.
• 당신이하는 일을 승인하거나 받아들이지 않을 때 우울하거나, 고민하는 느낌.

다른 사람이 승인해야 할 필요를 없애는 방법

조금이라도 비난하지 않은 사람을 알고 있습니까? 가능성은 희박합니다. 주위를 한 번 둘러보고 관찰하십시오..

• 우리는 명심해야한다. 각 사람은 하나의 세계, 독특하고 반복 할 수없는 존재, 모두를 기쁘게 할 수는 없다. 불가능하다..
• 우리는 그것을 받아 들여야합니다. 그렇지 않으면 우리는 우리의 개인적 성장을 제한 할 것입니다..
• 그러므로 우리가 가질 수있는 이러한 행동을 감지하고 일하기 위해 내려야하므로 다른 사람들이 승인해야 할 필요가 우리의 적이되지 않습니다.. 우리는 나머지만큼 중요합니다..

우리가 원하는만큼, 사람들의 비난을 피하는 것은 불가능하다.. 이런 이유로 다른 사람들의 비판이나 거절에 초점을 맞추는 것이 중요합니다..

비판과 반대에 직면하여 행동하는 법

비판, 거부 또는 다른 사람들의 비난에 직면하여 자동으로 행동하지 않는 것이 좋습니다. 우리는 자동적으로 다 치지 않아야합니다. 때로는, 비판은 자신의 정체성을 확인하고 나머지로부터 자신을 구별하는 데 도움이되기 때문에 긍정적 인 무언가이다.. 고유 한.

• 우리가 말한대로, 모든 사람들이 우리가하는 말이나 의견에 동의하는 것은 불가능합니다..
• 즉, 각 상황에서 비판의 가능성을 인식하고, 우리의 생각이나 행동을 거절했다고해서 반드시 우리 사람의 거부를 의미하지는 않습니다.
• 다른 사람이 우리에게 말하는 것에 대해 감사하기 위해서는 적절한 전략이 될 수 있습니다.. 필요성에 대한 승인 검색을 끝내고, 우리가 성장하고 발전하도록 허용합니다..
• 또한 이런 상황에서 우리 자신을 발견 할 때 편리합니다., 다른 사람의 불쾌감에 대한 비난이나 비난 또는 반응 앞에서 당신에게 말하십시오..
• 이 방법으로, 우리는 불승인이 다른 것과 속하고 우리가 아닌 것을 구별 할 수 있습니다..
• 그리고 무엇보다도, d우리는 우리를 이해하지 못할 많은 사람들이 있다는 사실을 받아 들여야합니다., 우리처럼 우리는 많은 사람들을 이해하지 못할 것입니다. 이것은 의견의 다양성을 기반으로하며, 이는 우리를 풍성하게 할 수 있습니다..

마지막으로, 모두의 승인을 얻기 위해, 때때로 우리는 웨인 다이어 (Wayne Dyer)에 의해 표현 된 것처럼 통증과 실망에 대한 흠뻑 젖음을 때때로 추구합니다. 우리가 비난을받지 않을 경우, 우리는 스스로를 완전히 승인 할 수 없을 것입니다..

"당신에 관한 다른 사람들의 의견이 당신의 현실이 될 필요는 없습니다."(레 브라운)

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