자부심을 재건하기위한 작은 업적 이론

작은 성취의 이론은 우리가 그것을 간소화하는 법을 배운다면 삶이 항상 더 좋다는 것을 말해 준다.. 더 크고 해결할 수없는 문제는 예를 들어보다 기초적인 조각으로 "붕괴"되면 더 쉽게 결과를 찾을 수 있습니다.

따라서, 작은 승리를 누적하는 것, 나아갈 것, 매일 승리하는 것보다 자존심을 위해 더 많은 카타르시스가 될 수있는 것은 없습니다.. 인류 학자들은 진보 역량은 인간에게 자연스러운 것이라고 말한다..

기술적, 사회적, 문화적 진보는 거의 막을 수 없다.. 우리가 탐험하고 새로운 행성을 찾고 싶어하는 새로운 세대를 갖기엔 너무 오래 걸리지 않을 것이며 만성 또는 치명적인 질병을 근절하기 위해 의학 세계에서 질적 및 양적 도약을 가져 가지 않을 것입니다..

"나는 천천히 가겠지 만 나의 발걸음을 결코 되돌려주지 않는다".

-에이브 러햄 링컨-

이제 우리는 중심 아이디어를 지적 할 수 있습니다. 이러한 성취는 우리가 그들의 가능성을 믿지 않는다면 우리가 동기를 부여하지 않고 그것을 성취하는데 대한 관심을 자극하지 않으면 매우 복잡합니다. 따라서 우리는 자신의 능력을 신뢰하고 좋은 자기 개념과 강한 자부심을 가진 남녀.

예를 들어, DNA의 분자 구조를 발견 한 유명한 생물학자인 James Watson은 그의 회고록에서 학교에서 아무도 보통 동기가 어떻게 작용하는지 설명하지 않습니다. 또는 어둠과 개인적 패배주의의 시대가 어떻게 관리되고 있는지.

Dr. Watson과 Francis Crick은 DNA 해독 시도에서 여러 번 실패했습니다. 게다가 수년 동안 그들은 자신의 모델이 실패 할 것이라는 생각을 들었습니다. 웃고있는 그의 직업.

그러나 두 사람 모두 정신적, 정서적 접근 방식을 수정하고 오늘날 우리가 알고있는 것을 작은 업적 이론으로 적용하기로 결정했습니다. 왜냐하면 보안, 신뢰, 확실성을 얻기 위해 조금씩 나아갈 때보 다 더 좋은 것은 없습니다 ... 승리 달성.

우리가 가진 이미지를 향상시키기위한 작은 업적 이론

처음으로 걷는 법을 배운 적이 없다면 어린이를 출동시킬 필요가 없습니다. 그가 기초를 놓지 않았다면 누구도 지붕 위에서 집을 시작할 수 없습니다.. 인생은 평온함, 노하우, 무엇보다도 가장 섬세한 인내에서 자랄 수있는 방법을 알고있는 지성을 요구합니다.. 그러나 하루 하루가 더 천천히 가고, 작은 시도를 선호하며, 단계를 밟기 전에 100으로 계산하는 것을 선호하는 사람들의 신중함을위한 공간이별로 없습니다.

사실, 우리 대부분은 모든 것이 확대 된 것처럼 극단적으로 움직입니다.. 우리에게는 커다란 꿈, 고귀한 욕망, 또한 큰 문제가 있습니다.. 모든 것이 우리를 능가합니다. 모든 것이 우리 손에서 대부분 탈출 한 것 같습니다. 탈출구가 없다는 생각에 이르기까지, 우리는 모든 배를 태웠습니다. 이러한 유형의 인식은 우리의 자부심을 약화시키고 모든 성취 동기를 완전히 거부합니다..

이제 인간의 동기 부여 분야에 기여한 심리학 세계에서 우리의 인정을받을만한 이름이 있습니다. Teresa Amabile, 하버드 대학의 교수이자 창의력, 생산성 및 직장에서의 행복에 관한 전문가는 작은 업적 이론을 통해 우리에게 가져올 수있는 모든 것을 강조합니다.. 큰 목표를 달성하거나 가장 복잡한 문제를 해결하려면 작은 규모로 시작하는 것이 가장 좋습니다.

낮의 작은 혁명

Karl Weick은 잘 알려진 사회 심리학자로서 동기 부여 분야의 전문가이기도합니다. 그 사람에 따르면, 대부분의 현대 사회는 가장 심각한 문제에 효과적으로 대처하지 못합니다., 실직, 학교 실패 또는 범죄와 같은 사회 주의자들과 정치 분야가 항상 끝내고있는 것은 많은 돈을 투자하여 "위대한 해법"을 제공하는 것입니다..

그러나,, 훌륭한 해결책은 항상 연기 속에, 젖은 종이에, 좋은 의도로 나오고 어디서 사라지는 지에 있습니다.. 왜냐하면 실제 열쇠는 일상 생활의 작은 혁명에서 작은 업적 이론보다 더 적거나 적기 때문입니다. 작동하지 않는 것을 탐지 할 때, 실제 문제가있는 곳을 식별 할 수있는 능숙하고 인내심이있는 microsurgeon 인.

따라서 노르웨이 나 핀란드와 같은 국가에서는 이상적인 것은 지역 수준에서 간단하고 겸손한 계획을 세우는 것입니다., 사람들과 가까워지며, 약간의 정신력을 바꿀 수있는 접근 가능한 유기체를 디자인하십시오..

"큰 변화를 원한다면 작은 세부 사항에주의를 기울여야한다".

-루돌프 줄리아니-

우리의 자부심을 향상시키는 더 작은 목표

문제가 얼마나 큰지 또는 우리가 지평선에서 겪고있는 어려움과 상관없이. 단지 조각을 무너 뜨려보다 작은 조각으로 나누어 치수를 훨씬 관리하기 쉽게 만드십시오.. 작은 성취의 이론은 우리의 감정적 인 건강을 유지하기 위해 매일 승리해야한다고 말한다. 매일 간단한 목표를 세우는 것보다 더 나은 것을 성취하는 것.

조금씩, 우리의 자부심은 향상 될 것이고, 우리는 더 큰 변화를 만들 수있을 것입니다. 우리의 발걸음이 더 길고 더 안전 해지고, 우리의 시선이 올라가고, 그 피크가 매일 더 가깝게 보일 것입니다. 그러므로 우리는이 간단하고 겸손한 접근법을 적용하는 데 우리의 노력을 투자합시다. 우리 한계를 조금 넘어서 감.