Nico Frijda에 따르면 감정의 7 법칙
심리학자 Nico Frijda 그는 권위있는 연구원이었다.. 2006 년 그는 감정의 법칙에 대한 의견을 공개 한 작품을 발표했습니다. 그는 이와 관련하여 고정 된 패턴을 세우려고했다..
감정은 분류하기 어려운 현실입니다. 한 개인에게서 다른 개인에게 일반적인 감정적 패턴을 찾는 것이 훨씬 더 복잡합니다. 그러나 광범위한 연구에서, Frijda는 규칙이 있다고 가정했다. 보편적으로 적용 할 수있는 일반.
연구원은 그 자신이 모든 규칙 에서처럼이 경우에도 예외가 있습니다.. 그러나, 고정 된 패턴은 편차 이상의 것입니다. Frijda는 12 가지 감정의 법칙을 세웠지 만 실제로 7 가지로 합성 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다.
"작은 감정은 우리의 삶의 지도자이며 우리는 깨닫지도 못하는 채로 순종한다는 것을 잊지 마십시오.".
-빈센트 반 고흐-
1. 상황의 의미, 감정의 법칙 중 첫 번째
Frijda에게는 감정이 결과입니다. 특정 상황. 이들은 지시 대상없이 자발적으로 발생하지 않지만 구체적인 시나리오에서 파생됩니다. 그러한 시나리오가 상상력에만 존재하는만큼, 그들은 항상 실제 상황과 관련되어 있습니다.
따라서, 두 가지 유사한 상황이 동일한 유형의 응답을 생성합니다. 정서적 인. 따라서 손실은 슬픔과 행복에 이르게합니다. 어떤 종류의 손실이나 이익, 감정적 인 반응이 항상 같은지는 중요하지 않습니다..
2. 명백한 현실
이것은 감정의 가장 흥미로운 법칙 중 하나입니다. 그것을 가정하십시오. 우리는 반응한다. 감정적으로 우리가 현실로 생각하기 전에. 진짜가 아니라, 우리가 그 품질을 제공하는 것.
현실 자체를 해석하는 것이 아니라 감정을 야기시키는 현실을 해석하는 방법입니다. 이것이 예를 들어, 영화를 보면서 우는듯한 모습에 젖어 들거나 제시되지 않은 위험을 상상할 때 두려워하는 이유입니다.
3. 요법, 비교 및 변경
이 경우 감정의 세 가지 법칙이 있습니다 : 습관, 비교 및 변화. 습관 법칙에 따르면 우리는 항상 우리의 상황에 익숙해 져서 그들을 "정상적인", 그렇지 않더라도. 평소 감정적 인 반응은 그리 강하지 않습니다..
비교의 법칙은 우리가 의식적으로 또는 무의식적으로 감정 반응의 강도를 항상 비교하고 있음을 나타냅니다. 변화의 법칙이 참신함 앞에 감정적 인 반응이 더욱 강해집니다..
4. Hedonic 비대칭
이것은 감정의 가장 수수께끼 같은 법칙 중 하나입니다. 그것을 가정하십시오. 부정적인 상황에 익숙해지는 것이 훨씬 어렵습니다.. 이 경우의 감정적 반응은 저항성이며 습관 법칙의 적용은 상대적입니다.
긍정적 인 상황에서는 그 반대가 우리에게 일어납니다. 우리는 그들에게 훨씬 익숙해집니다. 그러므로 우리는 그것에 익숙해 졌기 때문에, 긍정적 인 감정은 사라질 때까지 매번 덜 격렬한 경향이있다..
5. 상황 순간의 보존
부정적인 경험은 오랜 시간 동안 감정적 인 힘을 유지하는 경향이 있습니다.. 그들이 생산하는 영향은 수년 동안 지속될 수 있습니다. 감정은 이미 존재하지만 상황은 이미 사라져있다..
이것은 유사한 상황이 발생하고 긍정적 인 방식으로 재평가 될 때까지 변경되지 않습니다. 나는 의미한다., 다시 살아서 제대로 해결해야 부정적 감정이 사라집니다..
6. 결과에 대한 결론과주의
종결 법에 의하면 감정은 현실에 대한 전제 주의적 생각을 형성하는 경향이있다.. 감정의 강도가 매우 클 때 모든 것이 흰색 또는 검은 색으로 보입니다. 문제의 한 쪽만 높이 평가됩니다..
감정의 법칙 중 또 다른 하나는 결과에주의를 기울이는 것입니다. 이것은 사람들은 자신이 겪을 수있는 결과에 따라 감정을 조절할 수 있습니다.. 예를 들어, 많은 분노를 느낄 수 있지만 심각한 결과가 아닌 한 공격하지 마십시오..
7. 가장 가벼운 하중과 가장 큰 게인
더 가벼운로드 법칙에 따르면 상황을 다르게 해석하면 사람들은 감정을 바꿀 수 있습니다.. 인간은 부정적인 감정을 제거하는 데 도움이되는 해석을 찾는 경향이 있습니다. 예를 들어, "이 나쁜 상황이 나에게 일어났다면, 좋은 일이 올 것이기 때문".
가장 큰 이득의 법칙은전자 우리는 감정적 인 이득을 얻기 위해 상황을 재 해석하려고 노력한다. 그 새로운 비전으로 예를 들어, 우리는 높이에 대한 두려움을 느끼고 도전하는 사람들이 실제로 무책임하다고 가정합니다..
Frijda의 감정의 법칙은 인간의 감정을 이해하는 오랜 작업에 기여합니다.. 이 연구원은 그들을 법으로 규정하고 있지만 실제로는 모든 심리학 학교에서 인정하지 않았습니다. 그러나 이것은 결론을 훼손하지 않는다..
감정이란 무엇인가? 우리는 모두 감정이 무엇인지 궁금해했습니다. 우리는 그것들을 우리를 우리와 연결시키는 생명의 접착제로 정의 할 수 있습니다. 더 읽기 "