Nico Frijda에 따르면 감정의 7 법칙

심리학자 Nico Frijda 그는 권위있는 연구원이었다.. 2006 년 그는 감정의 법칙에 대한 의견을 공개 한 작품을 발표했습니다. 그는 이와 관련하여 고정 된 패턴을 세우려고했다..

감정은 분류하기 어려운 현실입니다. 한 개인에게서 다른 개인에게 일반적인 감정적 패턴을 찾는 것이 훨씬 더 복잡합니다. 그러나 광범위한 연구에서, Frijda는 규칙이 있다고 가정했다. 보편적으로 적용 할 수있는 일반.

연구원은 그 자신이 모든 규칙 에서처럼이 경우에도 예외가 있습니다.. 그러나, 고정 된 패턴은 편차 이상의 것입니다. Frijda는 12 가지 감정의 법칙을 세웠지 만 실제로 7 가지로 합성 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다.

"작은 감정은 우리의 삶의 지도자이며 우리는 깨닫지도 못하는 채로 순종한다는 것을 잊지 마십시오.".

-빈센트 반 고흐-

1. 상황의 의미, 감정의 법칙 중 첫 번째

Frijda에게는 감정이 결과입니다. 특정 상황. 이들은 지시 대상없이 자발적으로 발생하지 않지만 구체적인 시나리오에서 파생됩니다. 그러한 시나리오가 상상력에만 존재하는만큼, 그들은 항상 실제 상황과 관련되어 있습니다.

따라서, 두 가지 유사한 상황이 동일한 유형의 응답을 생성합니다. 정서적 인. 따라서 손실은 슬픔과 행복에 이르게합니다. 어떤 종류의 손실이나 이익, 감정적 인 반응이 항상 같은지는 중요하지 않습니다..

2. 명백한 현실

이것은 감정의 가장 흥미로운 법칙 중 하나입니다. 그것을 가정하십시오. 우리는 반응한다. 감정적으로 우리가 현실로 생각하기 전에. 진짜가 아니라, 우리가 그 품질을 제공하는 것.

현실 자체를 해석하는 것이 아니라 감정을 야기시키는 현실을 해석하는 방법입니다. 이것이 예를 들어, 영화를 보면서 우는듯한 모습에 젖어 들거나 제시되지 않은 위험을 상상할 때 두려워하는 이유입니다.

3. 요법, 비교 및 ​​변경

이 경우 감정의 세 가지 법칙이 있습니다 : 습관, 비교 및 ​​변화. 습관 법칙에 따르면 우리는 항상 우리의 상황에 익숙해 져서 그들을 "정상적인", 그렇지 않더라도. 평소 감정적 인 반응은 그리 강하지 않습니다..

비교의 법칙은 우리가 의식적으로 또는 무의식적으로 감정 반응의 강도를 항상 비교하고 있음을 나타냅니다. 변화의 법칙이 참신함 앞에 감정적 인 반응이 더욱 강해집니다..

4. Hedonic 비대칭

이것은 감정의 가장 수수께끼 같은 법칙 중 하나입니다. 그것을 가정하십시오. 부정적인 상황에 익숙해지는 것이 훨씬 어렵습니다.. 이 경우의 감정적 반응은 저항성이며 습관 법칙의 적용은 상대적입니다.

긍정적 인 상황에서는 그 반대가 우리에게 일어납니다. 우리는 그들에게 훨씬 익숙해집니다. 그러므로 우리는 그것에 익숙해 졌기 때문에, 긍정적 인 감정은 사라질 때까지 매번 덜 격렬한 경향이있다..

5. 상황 순간의 보존

부정적인 경험은 오랜 시간 동안 감정적 인 힘을 유지하는 경향이 있습니다.. 그들이 생산하는 영향은 수년 동안 지속될 수 있습니다. 감정은 이미 존재하지만 상황은 이미 사라져있다..

이것은 유사한 상황이 발생하고 긍정적 인 방식으로 재평가 될 때까지 변경되지 않습니다. 나는 의미한다., 다시 살아서 제대로 해결해야 부정적 감정이 사라집니다..

6. 결과에 대한 결론과주의

종결 법에 의하면 감정은 현실에 대한 전제 주의적 생각을 형성하는 경향이있다.. 감정의 강도가 매우 클 때 모든 것이 흰색 또는 검은 색으로 보입니다. 문제의 한 쪽만 높이 평가됩니다..

감정의 법칙 중 또 다른 하나는 결과에주의를 기울이는 것입니다. 이것은 사람들은 자신이 겪을 수있는 결과에 따라 감정을 조절할 수 있습니다.. 예를 들어, 많은 분노를 느낄 수 있지만 심각한 결과가 아닌 한 공격하지 마십시오..

7. 가장 가벼운 하중과 가장 큰 게인

더 가벼운로드 법칙에 따르면 상황을 다르게 해석하면 사람들은 감정을 바꿀 수 있습니다.. 인간은 부정적인 감정을 제거하는 데 도움이되는 해석을 찾는 경향이 있습니다. 예를 들어, "이 나쁜 상황이 나에게 일어났다면, 좋은 일이 올 것이기 때문".

가장 큰 이득의 법칙은전자 우리는 감정적 인 이득을 얻기 위해 상황을 재 해석하려고 노력한다. 그 새로운 비전으로 예를 들어, 우리는 높이에 대한 두려움을 느끼고 도전하는 사람들이 실제로 무책임하다고 가정합니다..

Frijda의 감정의 법칙은 인간의 감정을 이해하는 오랜 작업에 기여합니다.. 이 연구원은 그들을 법으로 규정하고 있지만 실제로는 모든 심리학 학교에서 인정하지 않았습니다. 그러나 이것은 결론을 훼손하지 않는다..