매우 민감한 사람들 (PAS)의 사랑 5 기둥

높은 감도는 1975 년 미국의 심리학자 Elaine Aron에 의해 처음으로 기술되었다.. 그의 생각은 돌연변이의 특징을 탐구하여 갑자기 매우 민감한 사람들을 발견했습니다..

내 향적 인 성격은 모든 사람들에게 공통적 인 고전적 패턴을 갖고 있지 않았습니다. 사실, 요나단 수표의 연구 덕분에 우리는 서로 다른 4 가지 유형이 있음을 압니다..

엘레인 아론 (Elaine Aron)은 그녀의 책 "매우 민감한 사람"에서 5 명 중 1 명은 매우 민감합니다., 그것은 내향 자체 내에서 기능이 아닙니다. 전혀 아닙니다 : 더 많은 성격 유형입니다..

슬픔이나 기쁨을 더 강하게 경험하고, 다른 사람들의 고통을 느끼며, 어린 시절부터 매우 직관적이며 고독을 즐기고 통증, 빛 또는 강렬한 소리에 매우 민감합니다 ... . 이들 모두는 매우 민감한 사람들을 정의하는 경향이있는 특성이며, 성인이 될 때까지는 그들이 보통인지 모르는 사람들입니다. 인생이 될 때까지, 그들은 항상 그들이가는 것처럼 보였습니다. "역류".

이제 모든 차원에서 매우 민감한 사람들이보다 복잡한 방식으로 생활한다는 감정이 있습니다. 우리는 사랑에 대해 이야기하고 있습니다..

우리와 같은 강도로 사물을 느끼지 않는 사람과 관계를 유지하는 방법? 균형 감각을 잃지 않고 감정의 모든 아말감을 어떻게 관리합니까? 실망이나 실패를 어떻게 다룰 것인가? 우리는 당신에게 마음을 갖도록 5 개의 열쇠를줍니다..

높은 감도는 때로는 압도적 인 선물이며, 넘쳐 흐르는 핀으로 가득 찬 바다에 둘러싸인 외로운 섬처럼 느껴지기도합니다.

1. 자기 자신을위한 사랑

사랑, 자신에 대한 존중은 일생 동안 지속되어야 할 협정입니다. 사실 인 무언가가 있다면 매우 민감한 사람들이 "기분이 다르고" "기분이 거의 이상하다".

왜 그렇게 나쁘게 받아들이나요? 하지만 아무 일도 일어나지 않으면 왜 너는 너무 예민하니??

이 구가 당신에게 알려질 가능성이 매우 높습니다. 결국 오랜 시간 동안 우리는 항상 파트너와 다른 사람들로부터 동일한 비난을 받았지만 우리의 자부심은 약화 될 것입니다.

높은 감도는 당신이 가지고있는 것이 아니라고 생각해야합니다. 너는 뭔지 알아. 그리고 그 선물을 받아 들여야합니다. 왜냐하면 그 선물을 받으면 당신도 받아 들여야하기 때문입니다..

당신은 다른 사람들이 한 방향으로 어떻게 가고 있는지를 보면서 고통에 질려 버릴지도 모릅니다.. 고통에 집착하지 말고, 부정적인 감정 및 모든 긍정적 인 능력을 소중히 여기며 자신의 모든 충만 함으로 자신을 받아들이십시오..

높은 감도를 가진 사람의 삶은 당신의 마음에서 경험되기 때문에 멋지고 강렬하며 미묘 할 수 있습니다.

2. 다른 사람들이 당신의 동일한 강도로 일을 경험할 수 없다는 것을 받아들이십시오.

당신의 파트너가 당신과 같은 것을 깨닫지 못해서 좌절감을 느낄 수도 있습니다. 그들은 너무 지각 적이 지 않아서 디테일에 민감 해 보이지 않았다.

당신은 제스처를 읽고, 모든면을 배우고, 모든 단어와 모든 운동을 신경 쓰는 법을 알고 있습니다 ...  그러나 귀하의 파트너는 이러한 여러 세부 사항에 대해 눈이 멀어지는 것 같습니다. 이것은 내가 당신을 덜 사랑하는 것을 의미합니까? 전혀.

사랑은 항상 같은 방식으로 경험되는 것은 아닙니다., 그러나 그것이 그들이 우리를 사랑하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.. 그들은 그것을하지만 자신의 방식대로 그리고 당신의 것으로.

모든 사람이 똑같은 옷을 입고 있거나 멋진 안경을 쓰고있는 것은 아닙니다. 당신은 사랑을 성실하게 유지할 것이기 때문에 다른 사람들이 당신에게 그것을하는 것을 받아 들여야합니다..

3. 부정적인 감정을 관리하고, 그들이 당신을 죄수로 만들게하지 마라.

매우 민감한 사람이 실망을 겪거나, 헤어진 경험이나 배신 또는 거짓말을 겪을 때, 고통은 무력감으로 이어질 수 있습니다., 그리고 우울증에. 행복과 사랑이 정말로 강렬하게 살아 있다면, 실패는 같은 방식으로 경험됩니다. 그리고 내면의 가을은 매우 심각 할 수 있습니다..

그것을 허용하지 말고, 역경을 일찍 받아들이십시오, 실패의 존재, 슬픔에 대한 지식 ... 인생에는 결코 당신 자신을 끌어 들이지 말아야 할 블랙홀이 있다는 것을 이해하십시오..

당신의 감정을 당신의 하루 중 숨을 쉬게하고, 탄력있게하십시오. 당신의 손실로부터 배우십시오

4. 외로움의 지혜

장점이있는 측면이 하나 있다면, 그것은 당신의 지혜입니다. 당신은 혼자있을 때 큰 즐거움을 느끼는 사람들 중 하나입니다. 음악을 읽고, 듣고 ... 당신은 매우 광대 한 내면의 지식을 가지고 있습니다. 당신은 듣고 듣는 법을 압니다.. 당신은 외로움에 대한 지식을 돌리는 법을 압니다. 왜냐하면 그것에 당신은 잘 지내기 때문입니다.. 너는 너의 위대함에 너 자신이다..

항상 고독과 자신을 즐기는 사람은 다른 사람에게 의존하지 않는다는 것을 기억하십시오. 그것이 안전하고 성취 된 것으로 간주하기 때문에 채우기가 부족합니다..

강박 관념이나 부양하는 애착을 가지지 않고 삶을 살고 싶은 사람을 선택하십시오. 달라 붙지 마라.. 너의 고독의 순간의 즐거움을 잃지 말라..

5. 당신 옆에있는 사랑은 항상 가치가있을 것입니다.

사랑은 항상 가치가있는 모험이며, 매우 민감한 사람들 옆에 있으면 아름다운 것처럼 놀랄 수 있습니다..

당신은 마음에서 나오는 성실함, 그 intuits과 기쁘게, 행복을 최대한으로 미세 조정하는 방법을 알고 거짓에 대해 모르는 것을 제공합니다 ...  약간의 실패를 경험 한 것에 대한 당신의 마음의 문을 닫지 마십시오.. 마음에서 경험 한 삶은 세상을 많이 제공합니다..

높은 민감도는 핀의 세계를 방어하는 것입니다. 많은 사람들이 그것을 핀의 세계로 둘러싸인 지구 안에 사는 사람으로 보지만 고감도는 선물로 간주됩니다. 더 읽기 "

의례 이미지 : Catrin Welz Stein