자유로운 대화를 유지하는 비법

사실, 해방적인 대화에 참여하는 비밀은 이것이 진실한 예술이기 때문에 많다.: 의사 전달 방법을 알고, 말하고 이해하는 방법을 알고 있습니다. 침묵을 극복하고, 잠시 멈추고 올바른 순간에 개입하는 법을 배워야합니다. 더욱이, 당신은 듣고 자신의 맥락 속에서 상대방을 이해하는 능력을 알아야합니다.

해방 대화에 대해 이야기 할 때, 관련된 사람들이 실제로 자신을 표현할 수있는 대화 형식을 참조하십시오. 전 보존 교사는 의사 소통을 할 수 없다는 압력에서 벗어나야합니다. 그래서, 해방 된 대화는 주로 모든 사람이 진정으로 의사 소통 할 수있는 공간이어야합니다.

물론, 많은 대화가 중요 할 수는 있지만, 많은 대화가 특히 중요하며,이 중 무엇이 말하고 침묵 하는지를 잘 알아야합니다. 동일한 언어로 말하고 다른 사람과 진정한 관계를 구축해야합니다. 진정한 소통이 이루어 지도록.

"역사는 인간과 우주 사이의 대화이며, 극적이며 극적인 것입니다."

-마리아 잠 브 라노-

침묵은 대화에서 중요합니다.

많은 사람들이들을 필요가 있습니다. 그래서 그들이 말하고, 말하고, 논스톱으로 말합니다. 그리고 이것은 당신 주위 사람들에게 불편할 수 있습니다.. 그 모든 시간을 의사 소통 할 필요 가끔은 깊은 자기 중심성에서 온다., 그러나 다른 때에는 그것은 단순히 고뇌의 반영이거나 자아 - 긍정의 필요성이다..

모두가 침묵의 가치를 이해하지 못하거나 모든 사람들이 의사 소통이 양방향으로 진행된다는 것을 이해하지 못합니다. 각 당사자는 말하고 닥치는 방법을 알 수 있어야합니다.. 그러므로 가정 된 대화가 만들어 지는데, 실제로는 진짜 독백입니다..

그것은 그 때 말할 수있다. 해방 적 대화에 참여하는 첫 번째 조건은 침묵을 이해하고 평가하는 능력을 개발하는 것입니다. 그 침묵은 결석이 아니라 듣기의 침묵, 관심과 다른 사람들의 인정에 대한 인정입니다..

말하는 것이 자연 의학이라는 것을 알고 있습니까? 말하기는 우리를 해방시키고 우리를 위로합니다. 그것은 가장 오래된 자연 의학이며 인간의 가장 특징적인 특징 중 하나입니다. 더 읽기 "

대화 의향

두 사람 사이의 대화는 무결 한 대화의도가있는 경우에만 진정한 것입니다.. 이것은 듣고, 기꺼이 이해하려고 노력하려는 의지를 의미합니다. 이런 의미에서, 다른 사람이 말하는 동안 침묵을 유지하는 것만으로는 충분하지 않으며,이 침묵 속에서 정신적으로 활동적입니다..

대화에 대한 진정한 성향이있을 때, 고요하고 이해하기 쉽고 호기심 많은 듣기가옵니다. 고요한 경청은 대화를하기 위해서는 감정이 고양되지 않는 순간을 선택해야한다는 것을 의미합니다. 그렇다면 우리가 그들을 통제 할 수있는 능력을 갖추는 것이 중요합니다..

능동 청취는 흥미로운 청취입니다. 침묵을 지키고 다른 사람이 말하는 모든 것을 검증하는 것에 국한되지 않고, 당신이 말하는 것을 분명히하거나 더 잘 이해하기 위해 더 많은 정보를 얻으려고합니다.. 질문은 연결을 구축하는 훌륭한 방법입니다. 또한, 그들은 다른 사람이 듣고 있다는 증거가됩니다.

포괄적 인 청취는 다른 사람의 신발에 자신을 넣고 자신을 표현할 때 느끼는 것을 파악할 수있는 의지를 나타냅니다. 비언어적 인 채널을 통해 여행하는 감정과 감정에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 해방 적 대화는 말을 뛰어 넘는 무언가이다., 그것은 또한 의사 소통에서 나타나는 감정을 포착하는 것을 의미합니다..

판단은 모든 대화의 사형 선고입니다.

다른 사람이 재판이나 사형 선고를받는 것처럼 판사의 직책을 맡는 것은 결코 좋은 방법이 아닙니다. 비행기의, 불신, 두려움, 긴장과 비 통신 문을 열 수 있습니다. 아무도 그를 판단하지 않거나 "도덕적으로"원하는 사람과 이야기하고 싶어하지 않습니다..

자유로운 대화에서 불편한 측면이 생길 수 있고, 고백하기가 어려울 수 있습니다. 또는 당신이 듣고 싶지 않은 진리 일 수도 있습니다. 그래야만 대화가 실제로 해방됩니다. 그러나 관련된 사람들 중 한 사람이 다른 사람의 행동을 검열하거나 지시 할 수있는 위치에 있으면.

또한 의견을 내기 전에 문제가되는 주제 나 문제에 대해 잘 알고있는 것이 좋습니다.. 사실 가장 좋은 추론은 같은 문제를 겪고 그 문제에 대해 약간의 경험이있는 사람들로부터 온 것입니다. 전문가의 도움은 많은 경우에있어 최선의 선택입니다..

중요 : 대화 흐름을 허용하십시오.

다른 사람과 가장 높은 수준의 연결을 달성하는 것은 기본적이며 주의 깊게 듣기, 중단없이 또는 주제에서 벗어나면 매우 건강하고 편리합니다.. 그러나 우리는 상대방에 의해 노출 된 일부 점을 잊어 버릴 수 있고 제한이나 배상을 할 수 있기 때문에 대화를 중단하는 경우가 많습니다.

그러한 경우, 가장 중요한 점을 적어두고 방해하지 않고 말하게하는 것이 낫습니다.. 따라서, 그 사람이 결론을 내릴 때, 그가 보여 주었던 논증과 자신의 견해가 한 점씩 표현됩니다. 분명히, 다소 경직된, 엄격한 또는 군사 법원의 대화를 반환하지 않고.

환경 또는 대화 시나리오 또한 중요 할 수 있습니다. 논의 할 문제가 민감하거나 최대한의주의가 필요한 경우 공개적으로 어떤 일이 일어날 때 방해 나 노출을 막을 수있는 장소를 찾는 것이 가장 좋습니다. 적절한 사이트는 대화의 유동성에 기여합니다..

자유로운 대화를위한 5 가지 실용적인 조언

위의 모든 것에서, 5 가지 기본 규칙을 적용하는 것이 좋습니다 진실을 성취하기 위해 대화는 관련 당사자들을위한 자유로운 공간이됩니다.

• 표시된 시간과 장소를 찾으십시오.. 서둘러서는 안되며 중단이 없음을 보장해야합니다..
• 당신이 이야기 할 주제에 대해 동의하십시오.. 이상하게도, 대화의 의미가 명확하게 정의되지 않았기 때문에 여러 번 대화가 실패합니다. 둘 다 알고 있다면, 그들은 다른 문제를 언급 할 때 다시 돌아 오기 위해 다른 사람에게 친절한 전화를 할 수 있습니다..
• 목표 제시. 대화는 무엇입니까? 비현실적이거나 권위주의적인 목적을 피하면서 정의하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 목표는 결코 "변화"또는 "모든 것이 작동하도록"해서는 안됩니다. 오히려, 대화는 특정 지점과 관련하여 이해를 달성하는 것을 목표로해야합니다..
• 몇 가지 기본 규칙에 동의하십시오.. 예를 들어, 말하는 동안 다른 사람을 방해하지 말고 각 개입에 시간 제한을 두십시오. 원칙적으로 다소 인공적인 것처럼 보일지라도, 대화가 흐를 때 필수적입니다..
• 다른 사람이 아니라 자기 자신에 대해 말하는 것에 전념하십시오.. 그것은 매우 건강한 규칙입니다 : 당신이 느끼는 것을 표현하고 다른 사람들이 느끼는 것을 언급하지 마십시오. 그것은 많은 경우에, 판단을 내리는 유혹에서 벗어날 것입니다..

듣는 법을 안다 듣는 법을 아는 것은 효과적인 의사 소통을위한 근본적인 과정이지만 때때로 우리는이 중요한 기술을 과소 평가합니다. 더 읽기 "