두려움을 두려워해라.

확실히 당신은 한 번 이상 다음과 같은 질문을 받았습니다 : "두려워하니?" 당신은 아마 예라고 대답하고 웃었습니다. 약간의 재치있는 말에 손을 대지도 않고. 그래서, 다른 사람들이 당신의 두려움을 자랑한다는 것을 이해하면, 당신은 치열 해지기로 결심했습니다. 그리고 같은 질문 앞에서 당신은 이미 말했습니다 : "나? 물론 ".

불필요한 당신이 그것을 믿지 않거나 불필요 할 때 누군가를 설득하려고 노력합니다. 하지만 그건 네 잘못이 아니야.. 우리는 너무 많은 거짓말에 빠져 있습니다 ... 그들 중 하나는 이것입니다 : 두려움으로 인해 당신이 약 해집니다., 그것은 나쁘다, 두려워하여 살지 마라..

우리는이 느낌을 경험할 때 실제로 우리 자신을 싫어한다고 믿습니다. 왜냐하면 그것은 느낌, 감정, 그리고 가장 강렬한 느낌입니다.. 그래서 우리는 두려움을 두려워하거나 도망 치거나 숨기려고해서는 안됩니다. 두려움을 느끼는 것이 정상적이며 때로는 긍정적 인 경우도 있습니다..

"당신은 얼굴에 대한 두려움을 보려고 멈추는 각 경험에 힘과 용기와 자신감을 얻습니다. 당신은 스스로에게 말할 수 있습니다. '저는이 공포를 경험했습니다. 나는 다음에 오는 것을 통제 할 수있다. ' 당신이 할 수 없다고 생각하는 것을해야합니다. "

-엘레 노어 루스벨트-

두려움은 당신이 살아 있다고 느끼게합니다.

나는 두렵다 고, 매우 두려워한다고 말하고 싶다. 그 위험감, 상실감, 위험감 때문에 저를 생생하게 느낍니다. 우리의 두려움에 대한 문제는 그들이 당신을 장악하고, 통제하고, 무효화되도록하는 것입니다. 그러나 두려움은 다른 감정에 진정한 가치를 부여합니다.. 당신이 넘어지는 것을 두려워 할 때, 당신은 정말로 당신이 서있는 것에 대해 이해하는 것을 당신에게주고 있습니다..

당신이 정말로 당신의 삶을 줄 사람을 잃을 까봐 두려워 할 때, 당신은 그것을 최대의 가치로 여깁니다., 당신이 위. 당신은 당신이 잃을 것을 두려워있을 때 잘못 될 것을 두려워있을 때, 그것은 당신을 위해 지분에 너무 많이 있기 때문에 당신이 관심을 얼마나 보여 정말 밝혀.

그리고 그것입니다. 이러한 두려움은 그들이 무엇이든 상관없이 그것이 가치 있다는 것을 나타낸다.. 그러므로 내가 두려워할지 묻는다면 나는 그렇다고 대답한다. 그리고 내가 유일한 사람이 아니길 바래..

"두 가지 유형의 두려움이 있습니다 : 합리적이고 비합리적이거나 더 단순한 용어, 의미있는 두려움과 그렇지 않은 두려움."

-레몬 스니커트-

너의 두려움을 이용해라.

걱정없이 살고있는 사람들은 아무 것도 붙어 있지 않기 때문입니다.. 나는 두려움이없는 사람들로부터 멀리 떨어져 있습니다. 그리고 그것을 가진 사람들에게, 나는 그것을 먹고 사용하도록 말한다. 그들이 그것을 변형시키고 가치로 바꾸어 그들이 얻을 수있는 것을 이용한다는 것.

두려움은 정상이지만 지시 될 수 있기 때문입니다. 하루가 끝날 무렵 우리가 유전자에 기록한 것은 위험으로부터 보호하는 메커니즘입니다.. 비합리적 인 공포가 당신을 지배하게한다면, 당신은 당신의 삶을 쇠사슬로 묶을 것입니다., 루프 안쪽을 떠나기가 매우 어려울 것입니다. 그러나 당신이 그것에 직면 할 수있는 용기를 갖고 있다면, 그것은 인센티브가 될 수 있음을 발견하게 될 것입니다.

"사람이 만드는 위대한 발견 중 하나는, 그의 위대한 놀라움 중 하나는, 그는 그가 할 수없는 두려워 무엇을 할 수 찾는 것입니다."

-헨리 포드-

그래서 두려움을 두려워해서는 안됩니다. 더 이상 비뚤어진 것은 없습니다. 시도해 보시고, 가치있는 가치를 부여하고, 당신에게 제공 할 수있는 것을 이용하십시오. 생각 해봐. 모두, 인식하거나 그렇지 않으면 두려움을 느낍니다.. 너는 다르지 않다. 그러나 너는 그것을 이용하는 방법을 안다면 너는 될 수있다..

두려움에 대한 해부학 : 생리학 및 심리적 근거 홉스는 어머니가 태어난 날에 자신과 두려운 두 쌍둥이를 낳았다 고 말했다. 이 감미로운 물질만큼이나 우리를 정의하는 감정은 거의 없습니다. 자세히보기 "