너의 것은 아무것도 아니야, 네 인생은 너가 그것을 가지고있는 동안 그것을 즐기기 위해 빌려주고있다.

첨부 파일은 본드, 성격의 발전, 다른 사람들과의 관계의 방식, 우리를 둘러싼 모든 것, 심지어 우리가 삶의 방식을 결정하는 매우 강한 정서적 유대감으로 이해됩니다. 그러나 고집은 단점이 있으며.

특정 유형의 부착이 필요합니다. 나중에 정확한인지 및 정서 발달을 위해 인생의 첫 해에 안정된 인물이 필요한 사람 일 것입니다. 반대로, 불안정한 애착은 우리가 느끼는 대상이나 사람 앞에서 불안과 두려움으로 우리를 채우는 것입니다. 사실, 모든 유형이 건강한 것은 아니지만 모든 관계에는 특정 첨부 요소가 있습니다..

그리고 우리 관계의 일부가 그들을 잃을 것이라는 전망에 우리를 불안하게 할 수 있습니다. 이를 피하기 위해 우리는 인생이 우리에게 주신 것은 무엇이든, 그것은 단지 대출 일뿐입니다.. 우리 주변 사람들과 안전하게 연결되는 첫 번째 단계는 감사합니다. 직장, 휴가 및 현재 상황에 대해서도 동일하게 적용됩니다..

"인생 전체가 너에게주는 모든 것 덕분에, 네가 수확 한 것이 전부다.".

너의 것이 란다 : 인생은 너에게 그것을 준다.

우리가 안전하다고 느끼는 관계를 갖는 것은 선물이 아니라 의지와 실천을 요구하는 예술입니다. 관계가 습관에 의해서만 유지되고 의미와 초월을주는 다른 이유가 없을 때, 우리는 불안정한 애착에 직면하게 될 것입니다.. 우리의 정신 위생에 대한 이상은이 상황을 끝내는 것입니다..

우리가 놓아주지 않으면, 우리가 놓지 않으면 그 결과는 매우 부정적입니다. 첨부 파일이 우리보다 더 많이 우리가 묶여있을 수 있다면 우리의 꿈, 환상과 환상에 집착, 고통없이 멈추지 않고 성장할 것이고 우리의 슬픔은 우리의 길의 동반자가 될 것입니다. Buddha는 고명 한 따옴표 중 하나에서, 고통의 근원이 정확하게 부착에다는 것을 지적했다.

너의 것이 전부는 아니고, 인생은 너에게 그것을 빌려주고, 너에게 그것을 준다. 그래서 너는 그것을 즐기고 또한 작별 인사를 배울 수있다..

그러나,, 모든 첨부 파일이 나쁜 것은 아니며 필요하고 유용한 일부가 있습니다.. 안전한 첨부 파일은 우리 편이 잘되도록 계속할 필요없이 현재 가지고있는 것을 어떻게 즐기는지를 기반으로합니다. 우리가 새로운 단순함으로 고통받는 원인을 살펴보면, 고통을 일으키는 것은 그 대상이 아니라 우리가 그것에 매달리는 방식이라는 것을 이해할 것입니다..

첨부에 대한 우리의 문제는 우리가 사물을 영원한 존재로 인식하고 있기 때문입니다.. 우리의 목표를 성취하기위한 노력에서 우리는 적극적이고 효과적인 도구로 공격성과 경쟁을 사용하며, 우리는 그 과정에서 점점 더 자신을 파괴합니다. 그러므로 그것을 피하기 위해서는 영구적 인 것은 아무것도 없다는 것을 이해해야합니다. 그러나 인생은 그것을 당신에게줍니다..

"사람들은있을 수만 있다면, 일몰처럼 아름답습니다. 사실 우리가 일몰을 진심으로 감사하는 이유는 우리가 통제 할 수 없기 때문입니다. ".

-칼 로저스-

독립성에 대한 의존성

우리의 문화적 맥락은 우리가 다른 사람들에 따라 살도록 초대합니다. 부모, 자녀, 감정적 인 커플 ... 작은 우리는 부부의 구성원이 서로 떨어져 살 수 없으며 서로 떨어져 살면 안되는 낭만적 인 사랑의 아이디어로 가득 차 있습니다. 그러나 낭만적 인 관계에 대한 의존도는 매우 해롭고 감정적으로 완전히 불가능합니다..

의존성은 다른 어떤 구조물과 마찬가지로 좋거나 나쁘지 않습니다.. 어느 정도까지, 그것은 항상 우리의 삶에 존재합니다. 우리가 다른 사람들과 더 건강한 관계 스타일을 인식하고 습득하도록 유도 할 것이기 때문에 우리는 세상 앞에서 그리고 우리 앞에서 모두 인정해야합니다..

현재, 약점을 나타내는 것처럼 약간의 경멸로 의존성을 고려하는 경향이 있습니다. 그러나 우리가 생각하기를 멈 추면, 우리 삶의 거의 모든면은 다른 사람들의 노력의 결과입니다.. 우리의 소중하고 웅장한 독립은 명백한 사실보다 환상이거나 환상 일 수 있습니다. 행복한 삶을 즐기려면 친구와 건강과 물질적 인 물건이 필요합니다. 흥미롭게도 우리가 다른 사람들에게 의존하는 분야.

다른 사람들에 대한 우리의 필요는 역설적입니다. 동시에 우리 문화에서 우리는 가장 가혹한 독립을 높이고, 우리는 또한 친밀감과 특별한 사랑하는 사람과의 관계를 갈망합니다. 따라서 비밀은 사랑하는 것이지만 필요하지는 않습니다. 그래서 기억하십시오 : 너의 것이 아무것도 아니고, 인생은 너에게 빌려주고, 너는 가지고있는 것을 즐기기 시작한다..

"우리의 미친 시도에서, 우리는 우리가하고 싶은 것을 위해 포기합니다".

-윌리엄 셰익스피어-

어린 시절에 배운 부착 패턴을 바꿀 수 있습니까? 주 간병인과 함께 만든 애착 패턴은 우리가 성숙 단계에있는 관계의 유형을 표시하지만 이것이 그것이 제거 할 수없는 연결이라는 것을 의미하지는 않습니다. 더 읽기 "