조급함으로 고통받는 순간조차도 견딜 수 없다.

참을성이 우리 시대의 특징입니다.. 피사체에 모호한 위치가 있습니다. 수백 건의 기사와 문서에서 삶에 대한 냉담한 태도가 승진되고 동시에 사회는 더 빠른 속도로 무엇이든 할 수있는 모든 것을 중요시합니다. 우리는 네트워크에 연결하는 데 약 5 초의 지연이 발생할 염려가 있습니다. 빛이 녹색으로 바뀌고 나서 누군가가 시작할 때 포용력의 정도에 대해 이야기하지 않기 때문입니다..

조급함은 행동이라고 강조하는 것이 중요합니다. 배운. 생리적으로 상황에 따라 더 큰 역 동성과 반응하는 유기체가 있지만, 인내심이 부족한 것은 아닙니다. 문화와 교육은 무언가가 천천히 일어날 것을 기다리거나 용납하지 못하는 것을 예방하는 요소입니다.

"인내는 약자의 힘과 조급함, 강한 약자의 약점입니다.".

-임마누엘 칸트-

참을성이 장애와 관련있다. 좌절을 용인하다. 원하는 결과를 신속하게 얻지 못하면 원칙적으로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 우리는 한편으로 우리가하는 모든 일에 속도에 대한 사회적 요구가 있음을 발견합니다. 반면에 교육은 노력과 결과를 분리시키는 경향이 있습니다. 그것은 예 또는 그렇습니다, 그가 원하는 것을 얻을 것이고 더 빨리 일할 것이라는 생각을하도록 장려합니다..

즉각적이고 성급한

최근의 시간에 대한 감정적 인 인식은 커다란 변화를 겪었다.. 현재의 본격적인 과대 평가가 있습니다.. 여기와 지금의 생각이 강하게 강조됩니다.. 이런 이유로 즉각적인 결과가 없으면 보통 고뇌의 원천이됩니다. 따라서, 현재의 홍수는 우리가 기다리고있는 것보다 빠르게 진행되는 것으로, 우리를 불안으로 채우게됩니다..

개념들 중장기 적으로 많은 사람들에게 확산되고있다.. 프로세스가 너무 많은 가치를 부여받지 못하고 결과가 대신 나타납니다. 시간이 부족하고 "잃을 수 없다"는 생각이 널리 알려지기 때문에 모든 것에 급히 있습니다. 따라서 경쟁력의 지표로서 시간이 중요시되고있다..

몇 년 전까지 만해도 지연에는 부정적인 의미가 없었습니다. 그것은 자연스러운 사실로 받아 들여졌으며, 특히 창의성과 관련된 일부 공연의 경우. 프로세스가 있다고 가정했습니다. 다른 사람들보다 더 많은 시간을 요구하는 것은 그들이 가속하지 않고 스스로 흘러 나오는 이유입니다.. 요즘은 거의 불가능합니다. 그래서 많은 사람들이 기술 한 방법, 방법 또는 바로 가기를 찾고 대상으로 신속히 옮깁니다..

참을성없는 사람의 자극과 충동

참을성없는 점은 낙하가 쌓이는 서랍입니다.. 변형 된 것은 로프의 끝이 역전 된 것과 다른 것으로 예상되는 결과입니다. 두 사람 사이에서 많은 사람들이 최대로 단축하고자하는 결핍.

이 모든 것을 위해 참을성이없는 사람들도 계속해서 자극을 느끼는 상태입니다.. 그들은 일종의 탐욕으로 고통받습니다. 그들은 모든 일이 빨리 일어나기를 원하지만 그 속도는 결코 충분하지 않습니다. 그들이 2 분이 걸리면, 그들은 1 분을 지연시키고 싶다. 등등. 모든 일이 즉시 일어나기는 불가능하므로 분노와 긴장 상태가 생성됩니다..

참을성없는 사람들이 충동 적으로 행동하는 것도 일반적입니다. 스피드에 대한 그의 강박 관념은 모든 것을 빠르게. 그들은 종종 무엇을 해야할지 또는 무엇을 말할 것인지 생각하기 위해 멈추지 않습니다. 그들의 행동은 나중에 반응해야하지만 나중에 퇴각해야합니다. 이것으로 배경막에있는 자극이 도움이됩니다..

조급함의 상태 극복

성급함은 당신의 유전자 나 인간으로서의 체질에 있지 않습니다. 전에 말했듯이, 그것은 습득 된 행동 패턴입니다. 그 관점에서 볼 때, 또한 감정을 재교육하여보다 건설적인 행동 방식과 일치시킬 수있다.. 여러 가지 방법이 있지만 가장 효과적인 방법 중 하나는 단순히 인내심을 연습하는 것입니다..

무엇보다 먼저, 절망에 빠지지 않고 느리고 느린 주관적인 리듬을 통합하는 것입니다. 호흡 운동으로 시작하는 것이 좋습니다.. 깊고 천천히 숨을 쉬는 하루 5 분. 이러한 단순한 행위는 서로 다른 시간을 생성합니다. 심장 박동, 뇌 활동. 이렇게하면 느리게 움직여야하거나 기다려야 할 때 시간 낭비라는 느낌을 멈추게됩니다..

당신이 더 평온해질수록 좋은 결과를 얻을 기회가 많으므로 인내심을 길러야합니다.. 또한 시간을 더 잘 계획하고 정서적 인 반응을 덜어 낼 수 있습니다. 자신에 대한 소중한 통제 감을 높일 수 있으며, 회피하기로하는 일을 피하고, 거부하고, 회개하기로 결정하지 않을 것입니다. 잠시 기다려야하는 상황을 찾으십시오. 귀하의 케이스가 병리학 적이 아닌 경우, 대기를 재교육하기에 충분합니다..