당신의 마음에서 나오지 않는 것을 머리에서 벗어나려고하지 마십시오.

그들은 잊어 버리는 것이 영원히 기억하는 것이라고 말합니다. 그들은 절대적으로 옳습니다.. 우리의 감정을 제거하려고하는 것은 비극으로 끝날 수있는 모험입니다. 감정적 인 자살, 진짜 광기 ...

사실은 감정이나 감정보다는 생각을 잊어 버리는 것이 동일하지 않습니다.. 먼저 뭔가를 생각할 때 다른 것을 생각하거나 상상하거나 "멈추거나 말하기"에 익숙해집니다..

그러나 우리의 감정을 억누르기 위해 노력하는 것은 우리 자신에게 현실을 부인하고 우리에게 주어진 학습을 가정하지 않는 것입니다. 즉, 우리가 피하는 모든 것을 조장하는 것을 저지르는 것을 저지하거나 제거하도록 노력하십시오..

"나는 더 이상 그녀를 사랑하지 않는다. 사실이긴하지만, 아마 나는 그녀를 사랑한다. 사랑은 너무 짧고 망각은 너무 길다..

이런 밤에 나는 그녀를 팔에 안고 있었기 때문에 내 영혼은 그녀를 잃은 것에 만족하지 않았다. "

-파블로 네루다-

잊고 싶다는 것은 자기 자신을 속이는 것입니다.

잊고 싶은 많은 시간은 무의식적으로 그 사람이 고쳐 먹이를 먹이는 것입니다., 그가 한 일을 포기하지 말고 우리가 그의 존재 또는 기억을 느끼게하십시오. 그러나 우리가 잊을 수있는 것은 사람이 아니라 감각입니다..

모든 감정과 모든 기억은 우리가 우리의 가장 깊은 자아, 즉 우리가 포기하고 하루 하루를 피하는 것에주의를 기울 이도록합니다. 그것이 이해하기가 너무 복잡한 이유입니다. 왜냐하면 여러 번 우리의 양심과 우리의 말은 영혼을 넘어서는 것을 이해할 수 없기 때문입니다.

이러한 상황은 반드시 우리를 괴롭히는 매우 과격한 실내 작업을 필요로합니다.. 우리는 혼합 된 감정을 가질 가능성이 높고, 우리 자신과 세상에 화를 낼 수 있으며, 분노와 시기심 그리고 모든 도덕적 인 감정을 느낄 수 있음을 알아야합니다..

이것은 자연 스럽기 때문에 우리는 총체적으로 그것을 가정하려고 노력해야합니다. 우리는 감정을 피할 때 마음을 쓸 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 불가능하고 정말로 위험한 것이기 때문입니다..

우리가해야 할 일은 그들을 관리하고 행동을 통제하며 복지를 향상시키는 법을 배우는 것입니다.. 이 방향으로 일한다는 것은 어떤 대가를 치르더라도 기분이 좋지는 않지만 마음이 느끼는 것을 용인하려고한다는 것을 의미합니다..

즉, 고통에서 탈출하는 것은 불가능하며 우리가 사라져야 만하는 유일한 방법은 경험을 통해 삶을 살아갈 때까지 살 수있게하는 것입니다.

마크를 남긴 것을 기억하십시오.

해결책은 통증없이 기억하는 것, 고통을 피하려고하지 않는 것입니다.. 우리는 우리의 기억 속에 좋은 순간을 간직 할 때만 심장이 치유됩니다..

어떤 상처는 그 순간들을 기억하지 못하고 있지만, 우리가 원한 누군가의 상실이나 사라진 느낌 그리고 우리가 잡을 수 없었습니다. 우리가 그의 존재에서 호흡 한 공기의 본질, 우리가 무한대로 수천 번 세어 본 산소의 냄새.

사람들의 왕래를 이해하기위한 심리적 인 노력을 기울이면 우리는 중요한 것은 우리에게 들어간 것입니다. 왜냐하면 그것이 항상 남아 있기 때문입니다..

우리가 그 단계를 밟을 수있을 때 우리는 이미 해 온 모든 것을 느낄 수 있습니다. 차이점은 무엇이겠습니까? 그것은 우리를 삶으로 되돌려 놓고 이전과 이후를 형성합니다..

즉, 우리의 각 감정은 우리가 포기할 수없는 우리 자신의 일부가되었습니다. 잃어버린 자에게 상처 입은 모든 것이 우리의 마음 속에 영원히 남을 것입니다..

사랑이 어떻게 이루어지는 지 이야기하는 것이 분명합니다. 우리의 감정적 인 철학, 우리의 취약성을 탐험 할 때, 우리가 상처를 알고있을 때 사랑이 실제로 만들어지면 ... 이것이 사랑이 이루어지는 방법입니다. 더 읽기 "