누구에게도 아무 것도 증명할 필요가 없습니다.

최선의 방법을 택하거나 평균보다 더 우월한 자신을 보여주는 것은 명백한 불안감의 징후입니다. 아무도 다른 사람에게 아무 것도 증명할 필요가 없지만, 자신이 생각하고 그에 따라 행동하는 사람이 있습니다..

우리가 무엇을 증명하려고 노력하고 다른 사람들에게 자신을 정당화 시키려고하는지는 불안합니다. 특히 우리 자신을 보는 방법과 우리가 어떻게 보이길 원하는지 사이에 큰 틈이있을 때 불안한 것입니다.. 기본적으로 존재하는 것은 다른 사람들이 우리를 검증하려는 깊은 욕망입니다.. 그러므로 우리가 다른 사람에게 무엇인가를 증명할 필요가 없다고 느끼는 대신, 우리는 반대 감정으로 침략 당한다..

이것이 그렇게되면, 우리는 끊임없이 자신을 다른 사람들과 비교하고 심지어, 우리는 우리가 어떤면에서 우리보다 더 낫다는 것을 증명해야합니다. 그러나 우리가 결국 얻는 것은 비어 있고 왜곡 된 만족입니다..

"높은 자부심을 가진 사람들은 다른 사람들보다 우월감을 느끼지 않습니다. 그들은 다른 사람들과 자신을 비교함으로써 자신의 가치를 증명하려고 노력하지 않습니다. 그들은 자신이 누구인지 즐기며 다른 사람들보다 낫지 않습니다.".

-나다니엘 브란덴-

사랑이 있다면, 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다.

이 모든 것의 열쇠는 자기 사랑에 있습니다. 많은 사람들은 자존심이 교만, 자기애 또는 오만함과 동일하다고 믿습니다. 그러나 실제로는 그 반대입니다. 얼마 요? 더 많은 자기 사랑 존재하는 것에 대해 자랑 할 필요가 적다. 경멸하다

자기 사랑이란 모든 상황에서 감사와 존경과 감사의 가치를 느끼는 것을 의미합니다.. 이것은 느낌 가치의 가치는 외부 성과 개인 성취도에 좌우되지 않고 스스로에 달려 있습니다..

자기 사랑은 필수적이며 결막이 아닙니다. 그러므로, 사람이 무엇인지에 대한 감사의 느낌이들 때, 당신은 아무에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다. 그러한 경쟁 욕구가 없으며 다른 사람들에게 감탄이나 두려움을 불러 일으키고 싶다.. 사람 존재하는 것과 존재하는 것만으로 가치있는 것입니다..

존재하고 있음을 증명하기 위해 두 가지 다른 현실

그렇지 않거나 부분적으로 만 나타나는 무언가를 시연하는 것은 엄청난 감정적 에너지를 소비하는 것과 관련이 있습니다. 그 경우의 상수는 내부 긴장입니다. 스트레스에 이르기까지 단 하나의 단계 만 있습니다.. 일종의 가면을 만들고 유지 한 다음 다른 사람에게 가하는 영향에 의존해야하는 것이 고통 스럽습니다. 우리를 확인하는.

이런 유형의 행동으로 의도 된 것은 무엇인가를 시도하는 것입니다. 그것은 우리가 사람들의 집단 (사교적, 지적, 등등)으로 결정될 수 있다는 것입니다. 또한 우리는 실제로 우리가 특정한 감정을 경험한다는 것을 보여 주려고 노력할 것입니다. 또는 생각 (연민, 애국심, 사랑 등).

물론, 또한 당신이 무언가가 아니거나 어떤 것을 느끼지 않는다는 것을 보여 주려고하는 경우가 있습니다. 예를 들어 우리가 두려움을 느끼지 않는다는 것을 증명하기를 원할 때 우리는 무모한 행동을 취합니다. 또는 우리가 무지하지 않다는 것을 보여주고 다른 사람들에게 보이도록하려고 할 때.

이 모든 것은 자신을 받아 들일 수없는 결과이다.. 특정 개인적인 측면은 신경 학적 이유로 거부됩니다.. 이것은이 거절의 원인이 건전한 추론과 관련이 없지만 "다른 사람이되어"사회, 가족 등의 명령을 충족시키려는 환상적인 욕구가 있음을 의미합니다. 따라서 아무에게도 아무 것도 증명할 필요가없는 경우에도 반대 논리가 작동합니다.

환상의 문제

자신이 무언가, 뭔가를 느끼거나 무언가 할 수 있다는 것을 보여주는 역할을하는 사람의 배경에있는 것은 환상입니다. 무의식적으로 그는 그것을 보여줌으로써 다른 사람들의 승인을 얻는 환상적인 생각을 가지고 있습니다. 그리고, 차례로, 그러한 승인은 당신이 필요로하는 개인적인 용기를 얻는 데 도움이 될 것입니다..

실제로, 발생하는 것은 그 반대입니다. 진정성의 결여는 받아들이거나 받아 들여지는 것을 배우는데 장애가됩니다.. 결국 가면은 언제나 발견되거나 사라집니다..

이제 아무도 다른 사람에게 아무 것도 증명할 필요가 없습니다. 그 욕망이 있다면 그것은 내부에 금이 가거나 부서지고 손상된 것이 있기 때문입니다.. 개인적인 자신감과 힘의 가장 큰 증거는 너 자신이되고있다.. 승인의 불균형 한 필요성은 우리가 점점 더 자유롭지 않고 가치있는 느낌을 줄이는 악순환으로 만 인도합니다.