당신의 상처가 당신을 당신이 아닌 사람으로 바꾸게하지 마십시오.
우리는 대개 과거를 복습하고 그 가르침을 적용하지만, 우리는 종종 열려있는 상처의 결과로서 우리의 정서적 정체성을 잃어 버립니다..
이로 인해 상처가 감염되어 점점 더 감염되어 우리 자신의 능력을 떨어 뜨리고 감정을 검증합니다.
우리가 관심을 갖지 않으려는 잠재적 인 통증이 있고 우리의 뇌조차도 고통을 피할 수있는 능력을 단절했다는 것에 익숙한 가능성이 큽니다. 그러나,, 깊은 곳에서 우리는 이것이 우리가 걷는 것을 방해하고 있다는 것을 압니다. 그리고 그것은 우리가 가진 것을 즐길 수 없으며, 현재를 힘으로 묶어 두지 않습니다..
진실은 과거가 우리가 멀리서 그리고 머리에서 인사해야만하는 옛 친구라고 말하지만, 우리는 그것을 돌봐야하고 우리가 그것에 살기를 "수용"하는 것을 피하도록 치유해야합니다..
"인생의 단계가 언제 끝나는지를 항상 알아야합니다. 당신이 필요한 시간 이상으로 그 안에 남아 있다고 주장하면, 기쁨과 나머지 감각을 잃게됩니다. 서클을 닫거나, 문을 닫거나, 챕터를 닫는다..
중요한 것은 그들을 닫고 닫는 삶의 순간을 놓아주는 것입니다..
우리는 과거에 대한 현재의 열망에있을 수 없습니다. 왜 그런지 묻지 않습니다. 일어난 일, 일어난 일, 그리고 너는 가야 해. 너는 가야 해. 우리는 영원한 자녀, 늦은 청소년, 존재하지 않는 회사의 직원이 될 수 없으며, 우리와 연결되기를 원하지 않는 사람들과 연결되어 있습니다..
사실은 일어나고 너는 그들을 풀어 줘야 해! "
-파울로 코엘류-
우리의 과거를 깨끗하게하고 우리의 상처를 소독하십시오.
"우리가 한 번 즐기던, 우리는 결코 잃지 않습니다. 우리가 깊이 사랑하는 모든 것은 우리 자신의 일부가됩니다. "
-베르나르도 스타 마테 스-
백만 달러의 질문은 : 우리 영혼의 상처는 무엇으로 감염됩니까?? 희생과 분노, 포기에 대한 두려움, 무력 함, 외로움, 배신, 지원 부족, 이해 부족, 슬픔,기만과 두려움 갈망과 결점.
사실, 우리는이 목록의 많은 부분을 동일한 상처에서 발견하는 것이 일반적입니다. 그러나, 확실한 방법으로 우리를 치유하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까??
- 내부에서 수색하고 상처를 찾으십시오.. 어디에서 상처 받습니까? 무언가 또는 누군가에 대해 이야기하는 것이 불편한가요? 슬프거나 화가 나게 느끼나요? 언제부터? 왜 그것이 될 수 있다고 생각합니까??
- 말하기 이 모든 것에 대해. 우리의 상처는 상처 외에도 우리를 제한하기 때문에 쉽지 않을 수 있습니다. 당신이 calándotelo되어 시간을 상관 없어, 당신이 신뢰하는 사람과 자신을 비우십시오. 우리가 가지고있는 것을 빼내는 것은 웅장한 수리의 향유입니다..
- 당신의 상처를 배수하고 그들에게 찌르는 것을 시키십시오, 치유를 의미합니다.. 우리의 정서적 과거의 상처는 우리에게 상처를주는 감정, 감정, 사고를 유발합니다. 그러므로 우리는 우리의 비용으로 살고 손상된 지역을 예기치 못한 한도까지 격려하기 때문에 우리의 내부에서 그들의 체류를 영원히 중단해야합니다..
당신의 상처를 비 우며 고통을 떨쳐 버리십시오. 당신이 원하는 것을해라. 그러나 고난을 정죄하고 문을 닫아서 다시 들어오지 않도록하라. 그렇다면 당신은 당신이 당신의 정체성을 회복하기 시작한다고 느낄 것입니다..
방울!!
네 인생에 기쁨을 가져다주지 않으면 ... 루스
밝히지 않거나 당신을 지키지 않는다면 ... 루스
그것이 남아 있지만 자라지 않으면 ... 루스
보안을 확보하면 개발의 노력을 피할 수 있습니다 ... LOOSE
자신의 재능을 인정하지 않으면 ... 루스
당신이 당신의 존재를 소중히하지 않는다면 ... RELEASE
이륙을 늘리지 않으면 ... LOOSE
그것이 말하는 경우에, 그러나 그것은 ... 루스
너를 위해서 너의 삶의 장소가 없다면 ... LOOSE
너를 바꾸려고하면 ... LOOSE
'I'가 부과되면 ... LOOSE
회의보다 불일치가 많다면 ... LOOSE
그냥 네 인생에 추가하지 않으면 ... 루스
수면을 취하십시오 ... 추락은 아픈 것보다 더 고통 스러울 것입니다.
감정적 인 건강을 향상시키는 전략 좋은 감정적 인 건강은 불안, 우울증 또는 다른 심리적 인 문제에서 벗어나는 것 이상입니다. 정확히 무엇입니까? 더 읽기 "