그것을 잊거나 배우십시오.

우리에게 상처를주는 것을 정말로 잊을 수 있습니까?? 우리는 이것을합니까, 아니면 실제로 다른 곳으로 옮겨서 그곳을 상처 입지 않고 살 수는 있습니까? 망망은 의지의 문제가 아닐 수도 있습니다. 그렇다고해서 우리의 기억이 기억을 잃어 버리는 것을 도울 수는 없습니다..

우리는 모두 우리를 행복하게 만드는 상황, 관계 및 순간을 통과했지만, 행복이 끊어 지거나 부러지는 때가 왔습니다. 어떤 사람들은 사라지고, 다른 때는 사랑이 끝나고, 거리는 함정에 빠져 든다.. 우리는 이러한 기억이 상처받는 것을 막기 위해 무엇을 할 수 있습니까??

아마도 명심해야 할 첫 번째 아이디어는 "거칠게"잊어 버리는 것이 효과가 없다는 것입니다. 우리가 기억을 원하지 않는다는 것을 소리 높일수록 원형 생각의 형태로 우리의 마음에 나타납니다. 그것은 지금이었고 앞으로도 계속 될 것입니다. 그러나 지금은 또 다른 형태로 있지만 메모리는 거기에 있습니다., 좋은 일은 그것이 무엇인지를 배우는 것입니다..

우리의 손에서이 생각에 새로운 가치를 부여하고 고통을주지 않으면 서 그것을 우리의 삶의 역사에 통합하는 것입니다. 좋은 내부 연설은 다음과 같습니다 :"그것은 나를 기분 좋게 만들었고, 나는 일어난 모든 나쁜 것들로부터 배웠으며 나는 좋은 추억을 기억 속에 남겨 둔다. 내가 잊어 버리려하면, 양심의 초점에 더 많이 나타날 것이고, 더 많은 힘이 부정적인 감정을 일으켜야 할 것입니다. 내 시간의 일부였던 모든 것은 이제 내 역사의 일부이며 따라서 잊어 버릴 수 있습니다 - 지우는 법을 잊어 버린 것처럼 - 일할 수있는 포인트가되어서는 안됩니다 ".

말하기를 그만 잊어 버리는 것이 아닙니다.

우리가 얼마나 많은 노력을 기울 였는지 또는 얼마나 마음을 다해 우리를 해치려는 노력을하더라도 우리가 그것을 얻지 못할 가능성이 가장 큽니다. 고통에 대해 말하지 않고, 새로운 사람들을 만나기 위해 자신을 닫거나, 원한을 품거나 타인에게 피해를 용서하지 말고 다른 사람에게 편지를 쓰지 않고 잊지 말아야하는 것은 아닙니다..

우리에게 상처를주는 보류중인 또는 되풀이되는 문제를 지키는 것은 잊지 않는 것이고, 우리가 그 영향을 통제 할 수 있도록 표현되는 것을 방지하는 것입니다.. 슬프게도그들은 여전히 ​​거기에 있습니다. 포장하는 것은 단순히 추억을 위험한 장소에 보관하는 것을 의미합니다. 단지 만지면 추락 할 것이기 때문입니다..

우리가 잊었을 때, 더 이상 상처를 입지 않고, 더 이상 기억하지 못하고, 우리는 그 순간에 느끼는 것을 경험할 수 없지만, 그것을 분리하는 것이 아니라, 지우는 것입니다. 이것이 불가능한 일이기 때문에 (우리는 바람직하지 않거나 쓰레기통에 원하지 않는 모든 것을 보내는 우리의 마음 속에 버튼이 없다), 적절한 것은 우리 손에있는 것을하기 위해 애쓴다.. 그것은 그 기억의 가치, 우리가 그것을 지키고 싶은 방식, 계속해서 우리를 해치지 않는 이유, 그리고 그것이 계속 그렇게하는 이유를 반영하는 것으로 해석됩니다..

우리는 경험에 따라 일할 기회를 가지며, 우리를 지배하는 사람들이되지 못하게합니다.. 우리는 추억 이상입니다. 우리는 우리의 기억에 의미를 부여하는 사람입니다. 우리는 생각보다 더 많은 것을 가지고 있습니다..

지금은 그렇지만 더 이상 다치게하지 않습니다.

우리가 그 독서를하고 정교하게 만들면 기억이 우리 속에있게 될 것입니다. 조부모님과 시간이 어땠는지 기억합니다. 우리를 너무나 많이 알린 첫사랑을 기억할 것입니다. 친구와 전화로 이야기하거나 이야기 할 때, 다른 도시 방문, 여름 맥주 방문을 기억할 것입니다.. 이 기억들은 계속해서 계속되고, 다른 부정적인 기억들과 연관성을 잃어 버리고 계속해서 더 빛날 것입니다..

우리가 "짐승 같은"노력으로 좌절 이외의 열매없이 일자리를 창출한다는 것을 배웠기 때문에 상처를 입지 않습니다.. 나는 선을 잊고 싶지 않고 오직 나를 해치는 것은 우리의 지성을 필요로하는 과정뿐 아니라 시간과 인내도 필요로합니다..

반면에, 아프면, 우연히 일어난 것입니다. 왜냐하면 우리는 미안합니다. 왜냐하면 우리가 살아 있기 때문입니다.. 그것을 우리의 마음에서 분리시키지 말고, 새로운 가치와 새로운 장소를 제공합시다. 그것이되게하되, 이미 잃어 버린 중요성을 빼앗아 가면서, 우리에게서 얻은 모든 것을 우리의 역사에서 새로운 방식으로 통합시킵니다..