부정적 사람들 5 특징

사람이 본질적으로 부정적이라고 주장하는 것은 불공평 할 것입니다. 모든 인간은 가치를 지니고 있으며 우리가 장애가 있거나 불완전한 것으로 분류 할 수있는 사람이 없습니다. 본질적으로. 우리가 부정적인 사람들에 대해서 이야기 할 때, 의문의 대상은 사람들의 초점이 아니라 초점입니다..

또한 인간에서 순수한 상태 나 지속적으로, 특히 감정적 인 수준에서는 아무것도 주어지지 않는다는 것을 분명히하는 것이 타당합니다. 따라서, 아무도 완전히 부정적이거나 긍정적이지 않다.. 두 접근법은 우리 각자가 공존합니다. 일어나는 일은 각자가 하나 또는 다른 위치를 강조하기로 결정하는 것입니다.

"우리는 우리 자신의 악마이며 우리는이 세상을 우리 자신의 지옥으로 만듭니다.".

-오스카 와일드-

이 기사에서 우리는 누군가를 부정적 위치에 두는 주요 특징을 드러내려고합니다.. 이 태도에 해를 입힌 주된 그것들을 지닌 사람과 같은 사람이야.. 우리가이 중 하나에 빠지면 평가할 가치가 있으며,이 접근법을 수정하면 우리가 많이 얻을 수 있다는 것을 인식 할 가치가 있습니다. 이를 달성하기 위해 부정적인 사람들의 가장 중요한 다섯 가지 태도를 살펴 보겠습니다..

1. 불가능한, 아주 부정적인 관점

불가능한 것이 많다. 인생에서, 그러나 어떤 사람들은 이것이 사실이라는 것을 받아들이 려하지 않습니다.. 그 좌절감은 존재의 일부이며, 우리는 항상 우리가 원하는 것을 성취하지 못한다..

아마도 우리는 백만장 자 가정에서 태어나거나 큰 이해의 분위기 속에서 자라기를 원했을 것입니다. 그렇지 않다면 아무 것도 할 수 없습니다. 그리고 우리가 향수에 집중하거나 그렇지 않은 모든 것에 대한 좌절에 집중한다면, 우리는 단지 괴로움과 고통으로 가득 차게 될 것입니다..

목표를 향해 시선을 돌릴 때도 마찬가지입니다. 불가능한. 예를 들어 우리는 시간의 흐름이 우리 몸에서 눈에 보이게 될 때 젊어 보이려고 노력합니다. 또는 다른 사람들이 우리가 행동해야한다고 생각할 때 행동하도록 유도하는 것.

불가능한 목적은 오직 좌절감을 가져오고 따라서 불편 함과 고통을 가져옵니다.. 부정적인 태도를주는 국가. 이 때문에 수용은 심리적 수준에서 매우 중요합니다. 상황은 그대로이며, 일부는 바꿀 수 있고 다른 것은 바꿀 수 없습니다.. 우리는 우리가 가지고있는 것을 받아 들여야하며, 우리가 원하는 것을 위해 일하고 있습니다. 우리가 그것을 달성 할 수 있다는 것을 알고 있거나 우리가 그 길 위에 머무를 것입니다..

2. 장벽이있을 때 포기하십시오.

불가능한 목표를 설정하는 것이 현명하지 않은 것처럼 항복하는 것도 아닙니다. 우리가 무언가를 성취하려고 할 때 장애물이 생길 때 철분. 모든 위대한 목적이 큰 노력을 요구하고 업적의 좋은 부분이 인내에 기반한다는 것을 잊지합시다.

인생의 여러 번 우리는 항복하는 유혹에 유혹을 받는다. 그러나 이것은 많은 어려움을 극복하는 것을 포함하여 객관적으로 달성 할 수있는 목표에 직면 할 때 선택 사항이 아닙니다. 심리학자 힐러리 화이트 (Hillary White)는 다음과 같이 지적했다. "포기하면 그 사람은 패배감을 느낄 것입니다. 그것이 어떻게 끝날지라도 어려움에 직면하면 자신감이 높아집니다.".

3. 일을 너무 진지하게 받아 들인다. 

우리가 자부심과 성숙을 충분히 강화하지 못하면 우리는 매우 민감한 자아가 있습니다.. 우리는 당혹감을 용인하지 않으며 우리 자신을 속이기 위해 당황합니다. 비평가들은 우리를 좋아하지 않습니다. 비록 그들이 사실이라면 우리를 도우려고합니다..

너무 진지하게 일하는 것은 타인과 자신에 대한 부정적인 태도를 증가시키는 데 도움이됩니다.. 그러한 사소한 일들을 그렇게 진지하게 받아들이지 않는 것은 겸손을 필요로합니다. 자신의 어리석은 짓을하거나 실수를 저 지르지 만 마땅한 상황보다 더 중요한 것을주는 사람 만 표시합니다..

대다수의 상황에서 우리가 무언가가 다소 심각하게 느껴진다는 사실은 삶을 보는 우리의 방식에 달려 있습니다.. 어떤 사람들은 주말에 무엇을해야 파티를 할 수 있는지 알지 못하기 때문에 내부 갈등을 일으키는 원인이됩니다. 다른 사람들에게는 그 측면이 부적합합니다..

4. 부정적인 사람들의 삶의 방식으로서의 불만

우리 모두 언젠가 불평을합니다. 문제는 불만이 삶의 방식으로 채택 될 때 발생합니다. 이 경우, 비전이 흐려지고 인식되는 모든 것이 부정적입니다.. 다른 옵션이나 가능성은 없습니다. 관심은 불행, 고통과 자신의 무능력을 향한 것입니다..

더 이상 고통의 상태를 드러내는 것이 아니라 세상 앞에서 부정적인 실존 적 지위를 채택하는 것입니다. 사실, 그것은 부정적인 사람들이 많이 사용하는 진보의 결여를 정당화하는 전략.

불쾌감은 진화를 피하고 극복 목표를 타협하지 않기 위해 특허가됩니다..

불만에 정착한다는 것은 항상 같은 코스를 따르는 정신적 패턴을 수립하는 것을 의미합니다.. 우리가 떠날 수없는 습관을 갖게 될 것입니다. 많은 사람들이 다른 사람들이 위로를 받도록 기뻐해야하며, 특정 "중독"을 일으킬 수 있습니다. 그러나 우리에게 많은 비용이 들지만, 우리가 불만을 떠나 더 낙관적 인 사람들이되면, 우리는 모든 것을 더 밝은 방법으로 보게 될 것입니다..

기사에서 Piqueras, Ramos 및 공동 작업자 (2009), 그들은 불만에서 비롯된 부정적인 감정이 "건강한 습관을 방해하고 건강을 위협하는 부적절한 행동을 조장하십시오." 그들은 또한 부정적인 감정과 정신적 및 신체적 장애 사이의 관계를 지적합니다. "이러한 장애의 시작과 과정에서 부정적인 감정의 영향이있을뿐만 아니라 불안 장애와 우울 장애, 분노와 혐오감을 가진 정신 질환과 의학적 질병 모두에서 높은 동반 질환이 인정됩니다 병적 ".

5. 다른 사람들과 비교하고 적대적인 태도를 취하십시오.

다른 사람들과의 비교를 기반으로 한 삶은 매우 부정적인 태도입니다.. 그것은 자율성과 자신의 기준이 없다는 것을 의미한다..

비교를 통해 평가되고 다른 사람들이하는 일을 토대로 당신이하는 것을 판단합니다. 끊임없는 대결의 위치로 인도하는 부당하고 초조 한 경험.

최악의 경우는 그러한 비교의 대부분이 자기 자신을 높이기위한 수단으로 다른 사람들을 경멸하는 것입니다. 다른 말로 표현하면, 다른 사람들에게 일어나는 불행은 다른 사람들을 우월하고 특권적인 위치에있는 부족하거나 잘못한 상태에 빠지게하기 때문에 자기 충족의 원천이됩니다.

역 비교도 있습니다. 우리가 어떤 측면에서 우리가 다른 사람들보다 "우월"하다고 믿을 때 우리는 자부심이 넘칩니다. 의심의 여지없이, 비교는 상당히 파괴적인 전략 일 수 있습니다. 그래서 우리는 신중해야하며 우리가 가지고있는 것에 만족하고 행복해야합니다..

보시다시피, 현실에 직면하여 부정적인 입장을 유지하는 것은 진보를 방해하고 긍정적 인 관계를 유지하는 불만의 상태로 이어질뿐입니다. 아무데도 연결되지 않는 악순환.

당신이이 부정적인 태도를 발견한다면, 주저하지 말고 그들을 바꾸기 위해 노력하십시오.. 부정적인 접근 방식을 가졌다해도 아무 것도 얻을 수 없지만 자신을 잃어 버리게됩니다..

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