건강한 관계의 특징은 무엇입니까?

우리는 "그들은 행복했고 먹은 것을 먹었습니다"는 존재하지 않는다는 것을 알고 있습니다. Charming 왕자는 단지 이야기 속에 있으며 "영원히 행복하다"는 것은 유토피아이지만 그토록 그렇습니다 우리는 건강한 관계가 무엇인지 모른 채 관계를 축적합니다..

우리는 사랑으로 고통받으며, 우리는 사랑을 위해 스스로를 무효로합니다., 우리는 우리의 파트너를 위해 겸손 해지고, 우리는 휴식을 취하기 위해 울며, 우리는 그것을받을 자격이없는 사람들을 위해서 무엇이든합니다.. 어쩌면 우리는 혼자가 될지도 모르고, 얼굴을 마주하고 서로 마주하고, 우리가 실제로 누구인지를 발견 할 수 있습니다..

"사랑은 두 가지를 필요로하지만, 그만 두지 말라."

-월터 리소-

우리는 너무 많은 관계가 있었고 우리에게 너무 상처를 주어 건강한 관계를 차별화 할 수 없었습니다., 우리는 단순히 외로움을 두려워하고 우리를 잘 대우하지 않거나 우리를 원하지 않는 사람들을 위해 정착합니다..

미친 관계를 차별화하는 방법 배우기

그의 책에서 심리학자 월터 리소 (Walter Riso) enamored 또는 노예화 된 우리를 해칠 수있는 유해한 관계를 차별화하고 좋은 것을 가져 오지 못하게합니다.. Riso는 다음과 같은 유형의 미친 관계를 차별화합니다.:

강박 관념의 사랑

Riso가 설명하는 것처럼 "강박 관념은 사랑이 만족스럽지 못한 관계를 의미한다.. 한 쌍의 일원은 그들의 관계에 결코 만족하지 않으며, 그들의 협동 자없이 아무것도 할 수없고 중대한 의존을 보여준다 ".

이와 같은 관계를 맺은 사람은 자신이 원하지 않는 것을주는 의무가 있다고 강조하고 어떤 경우에는 괴롭힘을 당한다.. 강박 관념에 어긋나는 부부에게는 한계가 없다., 우리의 자유와 개성을위한 공간을 남겨 두지 않습니다..

"너의 인생을 괴롭히는 사람으로부터 너를 자유롭게하는 무관심을 축복해라. 너를 놓아주고 너 자신이 될 수있게 해주는 무관심을 축복해라. "

-월터 리소-

융합 된 사랑

이들은 각자가 정체성을 상실한 커플입니다., 그는 자기 사랑을 잃어 버렸습니다. Riso는 이러한 유형의 연인이 결국 동일한 제스처, 농담 및 파트너로서의 옷 입는 방법을 채택하게되었습니다. 때로는 합병 된 사랑이 다른 사람을 향한 어떤 소유물을 나타내게됩니다.

그러나 사랑은 훨씬 더 의미하며, 무엇보다 우리 개성을 유지한다는 것을 의미합니다., 다른 사람이 자신이 무엇인지, 그 사람을 사랑하고 자신이되고, 우리의 결점과 덕을 갖도록하십시오. 수락의 문제입니다..

두려운 사랑

우리는 우리가 좋아하는 사람과 관계가 깨지거나 일이 잘못 될 것을 두려워하지만, 다른 사람을 사랑하는 것은 항상 위험하다는 것을 잊을 수 없습니다.. 상실의 두려움은 불안한 사람을 나타냅니다., 누가 실패와 포기를 두려워 하는가?.

그러나 그 두려움은 다른 많은 것들에서 펼쳐집니다 : 우리의 파트너가 우리를 실망시키고, 우리를 포기하고, 분명한 이유없이 사랑이 끝나는 부정이 있다는 것을 두려워하십시오.. Riso는 사랑으로 확실성이 없다는 것을 알고, 불확실성을 받아 들여야한다는 점을 권고합니다..

억압적인 사랑

사랑에서는 다른 사람의 자유를 존중하는 것이 의무 사항입니다., 즉, 자신의 친구, 활동, 선호도, 취향 및 의견을 갖는 것입니다. 그 모든 측면을 존중하지 않는 사랑은 억압적이고 우리 자신이되는 것을 방해합니다..

부부의 각 구성원은 다른 사람의 성격, 원칙, 가치 및 목표를 존중해야합니다.. 이러한 차이를 배우고 받아들이는 것이 중요합니다. 그 부부는 건강하고 상호 신뢰가있다..

긍정적 인 방법으로 파트너에게 문제를 제기하는 방법을 알고 있습니까? 모든 부부에게는 문제가 있으므로, 우리는 긍정적 인 방법으로 파트너에게 문제를 제기하는 방법을 배울 수있는 8 가지 효과적인 전략을 설명합니다. 더 읽기 "

건전한 관계를위한 열쇠

Marc과 Angel Chernoff는 고객이 건전한 관계를 구축 할 수 있도록 많은 시간을 보냈습니다. 그들은 우리 모두가 스스로에게 묻는 질문에 대한 답을 줄 수있었습니다. 건강한 관계를 창출하고 양성하는 데 필요한 것은 무엇입니까??

이것을 위해 건강한 관계를 유지하기 위해해야 ​​할 일의 목록을 만들었습니다.. 우리는 당신의 접근 방식 중 일부를 폭로합니다..

당신의 관계가 당신의 문제를 해결할 것으로 기대하지 마십시오.

혼자가되는 것을 두려워하는 경우, 관계는 해결책이 아닙니다., 당신은 그것이 어디서 왔는지, 그리고 외로움에 대한 두려움의 이유는 무엇인지를 알아야합니다. 그리고 일단 그것을 해결하고 극복하면, 당신은 건강한 방법으로 다른 사람과 관련 될 수 있습니다.

"이 세상 어디 엔가, 당신을 기쁘게하는 사람이 있습니다."

-월터 리소-

당신은 당신의 공포, 당신의 두려움, 당신의 지루함이 단지 당신을 관심을 끄는 문제이고 당신이 이전에 그들을 풀지 않으면 관계가 지속될 것임을 잊을 수 없습니다. 따라서, 관계를 시작하기 전에 자신을 대면하고 문제를 중시하십시오..

붙이지 마라.

우리가 관계를 시작할 때 우리는 많은 시간을 함께 보내고 싶어하지만, 조금씩 조금씩 우리는 파트너에게 공간을 남겨두고 우리 자신의 공간을 가져야합니다. 우리는 우리의 삶과 삶을 잊을 수 없습니다. 관계가 건강 해지기 위해서는 우리를위한 시간을 존중해야합니다..

행복한 커플은 시간을 혼자서 가치있게 만드는 법을 안다., 그들은 일을 다르게 할 수있는 독립을 즐기며, 하루가 끝날 때 부자가되는 방법으로 모든 경험을 서로 나눕니다..

비밀을 지키지 마라.

신뢰는 건강한 관계의 근본 기반입니다.. 신뢰가 상실되면 다시 복구하기가 어렵습니다. 그런 이유로 우리 파트너는 우리 삶에서 낯선 사람을 느끼지 않는 것이 중요합니다..

우리가 혼자 있고 싶어 할 때가있을 것입니다.우리가 문제를 다루기위한 공간이 필요하고 건강한 부부가 그것을 우리에게 줄 것이지만, 우리가 그 공간을 원한다면 우리가 성실하게 노력하고 우리가 그 휴식을 취하도록 이끌어주는 이유에 대해 이야기하게하는 것이 좋다..

때로는 우리는 "나는 너에게 말하지 않았지만 나는 너에게 거짓말하지 않았다"는 구절을 듣는다. 이것은 절대 모순인데 누락은 거짓말이기 때문에. 진실을 거짓말하거나 생략하면 조만간 빛으로 나온다..

두려움이 당신을 지배하게하지 마라.

그는 사랑 때문에 스스로를 잃지 않으며, 자신을 억제하기 때문에 자신을 잃어 버립니다. 공유 된 사랑이 존재하는 어떤 건강한 관계도 당신이 기회를주지 않는다면 불가능합니다.. 다른 사람을 사랑하는 것은 당신에게 상처를 줄 기회를 제공함과 동시에 당신을 행복하게 만드는 것을 의미합니다..

우리는 관계에 대한 두려움으로 삶을 갈 수 없으며, 전에 우리에게 상처를 입혔다 고해도, 우리가 신뢰하는 것을 배우는 것이 중요합니다.. 중요한 것은 동일한 실수를 저 지르지 않는 것입니다. 매일 배우고.

관계를 종료해야하는 경우 관계를 갖는 것이 결정이 우리의 것이라해도 매우 고통스럽지 만 적기에 철수하는 것은 용기있는 행동입니다. 더 읽기 "