변화가 더 좋다고해서 그것이 상처를주지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

변화는 도전입니다. 우리가 대부분 맹목적으로 부분적으로 또는 완전히 착수하는 모험입니다.. 좋든 나쁘 든간에 변화는 우리에게 일어날 일의 불확실성에 직면하고 우리가 익숙한 보안 메커니즘을 포기하도록 강요합니다.

우리의 흔적이 아닌 잘 알려지지 않은 경로를 선택하십시오. 용기와 자주, 또한 지능으로 운동하십시오.. 우리는이 새로운 형태가 이전의 것보다 훨씬 낫다고 가정 할지라도, 더 큰 책임감의 직업에 직면하거나, 일상에서 운동 루틴을 포함 시키거나 관계를 시작하거나.

변화는 더 나은 것을위한 것이지만, 그것은 과정이며 따라서 우리는 일련의 단계들을 거쳐야 만합니다 각각의 감정적 인 상태와 결과와 함께. 또한 우리의 두뇌는 영속성, 안정성 및 알려진 것을 제공하는 안전 감을 선호한다는 것을 명심해야합니다. 그것이 왜 때로는 우리가 속임수를 쓰고 의구심을 불러 일으키고 향수를 사용하여 우리를 붙잡는 이유입니다..

따라서, 우리가 너무 많이 원하는 곳으로 인도하더라도, 우리를 해치지 않는 변화가 있습니다.. 어떤면에서는 변화가 습관, 사람 또는 상황에 상관없이 지금까지 우리 삶의 일부였던 것에 대한 안녕을 말합니다. 이 손실 감각을 관리하기 위해 우리가 할 수있는 일은 무엇입니까??

"변화의 바람이 불 때 일부는 벽을 만듭니다. 기타, 제재소 ".

-중국어 속담-

가장 어려운 단계 중 하나 인 작별 인사

새로운 단계를 시작한다는 것은 다른 단계를 떠나는 것을 의미합니다. 그리고 모든 것이 잘되기 위해서는 후자가 결론 내리는 것이 가장 좋습니다. 즉, 우리는 정지 지점이나 보류중인 응답을 남겨 두지 않습니다. 이를 위해서는 작별 인사가 필요하지만 항상 쉽지는 않습니다. 왜냐하면 많은 양의 용기와 우리가 원하는 것을 명확히 이해해야하기 때문입니다. 그리고 여전히 여전히 복잡합니다..

우리가 지금까지 해왔 던 일에 작별 인사를하거나 지금까지는 느끼지 못한다. 우리가 그것에 대해 느끼는 것을 이어 받아 관리하십시오.. 예를 들어, 그것이 우리에게 가장 좋다고 생각하기 때문에 이혼하기로 결심했다면, 우리는이 방법으로 더 나아질 것입니다. 우리는 다른 사람과의 관계를 깨뜨린 것에 대해 느끼는 슬픔을 관리해야합니다. 그것은 더 나은 변화이지만, 휴식도 고통을 생성합니다.

우리가 우리의 감정을 잘 관리하지 못하면 변화 과정을 멈출 수 있습니다.; 즉, 우리가있는 무대의 폐쇄를 연기함으로써 변화를 막을 수 있습니다. 우유부단하거나, 다른 사람들이 생각하는 것을 두려워하지 않고, 두려움에서 벗어날 수 있습니다. 문제는 우리의 감정 상태를 잘 관리하지 않으면 우리가 갇혀 있다는 것입니다. 그래서 통증, 슬픔, 심지어는 분노가 때로는 더 나은 방향으로 변화와 관련 될 수 있다는 것이 분명해야합니다..

우리가 앞으로 나아갈 수 있도록, 우리는 스스로에게 물을 수 있습니다. 우리가 그 길을 계속 유지하도록 동기를 부여하는 것, 우리가 조치를 취할 때 우리를 기다리는 것, 그리고 우리가 잃고 싶지 않은 것이 무엇인지. 이 질문들에 대한 답은 우리가 느끼는 길과 정서적 혼란에 대해 밝혀 줄 것입니다. 그들은 우리가 왜 결정을 내렸는지를 상기시켜줍니다..

의심의 여지가 없어지면 우리는 고통을 받아 들여야합니다. 말하자면 무한 궤도를지나 무한 궤도를 떠나 나비가됩니다. 또한, 변화는 항상 과거의 자아와 미래의 자아 사이의 손실과 이득의 교환이라는 것을 기억하십시오 : 현재의 나. 따라서 우리가 작별 인사를하는 것과 변화를 통해 추구하는 기회를 확인하는 것이 중요합니다..

"인생은 해결해야 할 문제가 아니라 체험 할 현실".

-소렌 키에르 케고르-

책임감을 가지고 새로운 무대에 서기

우리 삶의 일부였던 그 작별은 변화의 마지막 지점이 아니며이 장의 마지막 절도 아닙니다.. 이전 단계가 끝나면, 우리는 초심자 태도와 업데이트 된 행동 레퍼토리에 의해 생성 된 새로운 현실에 자신을 열어야합니다. 계획된 변화를 넘어서는 결과에 대한 적응 과정을 요구할 불확실성으로 가득한 현실.

변화는 우리를 우리의 태도가 나침반 역할을하는 가능성의 우주로 밀어 붙입니다.. 그러므로 우리가 직면하는 태도는 우리에 달려 있습니다. 이 새로운 단계에서 우리의 감정적 인 세계를 관리하는 것이 또한 필요합니다. 여기서는 침착하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 잃어버린 채로 마침내 우리는 서로를 찾게됩니다..

우리가 즐겁게 느끼는 새로운 상황의 측면과 우리가 알지 못하는 것, 심지어 너무 많이 좋아하지 않는 것조차있을 것입니다. 그러나 궁극적으로, 그곳에 남을 의지와 책임은 우리의 것입니다.. 열쇠는이 새로운 방식으로 자신을 잃지 않는 것입니다..

보시다시피, 더 나은 것을위한 변화는 우리 역사의 일부에 작별 인사를 함을 의미하기 때문에 고통 스러울 수 있습니다.. 사임은 우리가 원할 때 지불 할 가격이며 우리는 새로운 무대에 착수해야합니다..

"당신이 뒤로 물러 설 수 없다는 것을 배웠습니다. 삶의 본질은 앞으로 나아갈 것입니다. 현실에서 삶은 일방적 인 거리 ".

-아가사 크리스티-