보이는 것보다 자신을 사랑하는 것이 더 쉽습니다.

우리 모두는 인간으로서 사랑 받고 존경 받기를 원합니다. 하지만 우리는 우리 자신에 대한 사랑을 느끼는 데있어 일치해야합니다.. 자신을 사랑하는 것보다 더 쉽습니다 ...

기억하십시오. 우리는 우리 자신의 존재에 대해 실제로 느끼고 생각하는 것을 다른 사람들에게 반영합니다.. 오늘의 기사에서심호흡을하고이 목록에서 몇 가지 팁을 연습 해 보도록 권합니다. 내면의 균형과 쾌적한 안락함을 얻을 수 있고, 자신을 사랑하기 시작할 것입니다. 그것을 확인하십시오!

자신을 사랑하는 것은 대단합니다. 당신은 인생에서 가장 중요한 사람입니다. 당신을 가장 잘 이해하는 사람, 당신이 누구인가? 당신이하는 모든 것을 버리지 마십시오. 가치있는대로 자신을 평가하십시오.

자신을 다른 사람과 비교하지 마라.

당신은 우리 각자가 독특하고 반복 할 수없는 인간이라는 것을 이미 알고 있습니다. 우리는 성과와 목표를 다른 방식으로 달성합니다.. 필요없이 주변 사람들과 자신을 비교하지 말고 자신이 생각하는 "실수"를 찾으십시오..

당신이 생성 할 수있는 유일한 것은 자신에 대한 좌절이며 진정한 재능과 독특한 가능성을 막을 수 있습니다. 우리 각자는 서로 다른 경험과 관계를 통해 서로를 비교할 때 쓸모가 없다고 생각합니다..

또한 당신에게 에너지를주는 것을 먹이십시오.

우리는 우리가 느끼는 바깥에 있고 우리가 어떻게 자신을 사랑하는지. 스포츠와 신체 활동은 몸매를 유지할뿐만 아니라 평온함과 충만 함을 제공합니다. 그리고 너 자신과 조화를 이루도록해야한다. 당신의 몸을 사랑하고 받아들이십시오. 자신을 사랑하는 것은 매우 건강합니다.!

친구와 함께 더 즐긴다.

진정한 친구는 영원합니다. 그들은 선을 위해, 그리고 선을 위해 "덜 좋음". 친구를 소중히하고 그들에게 최고의 것을 제공하는 방법 배우기, 그러면 그들은 영원 할 것이다. 잊지 마라 "두 개의 머리는 하나 이상의 가치가있다 ", 평생을 즐기는 척하는 것은 더 많이.

친구는 우리의 미덕과 단점으로 우리를 사랑합니다.

시간을내어 스스로 취하십시오.

우리 자신과 시간을 보내는 것은 우리의 말을 듣고 자신을 소중하게 생각합니다. 우리의 건강한 즐거움을 누릴 수있는 평화를 유지하십시오. 그것은 당신 자신을 사랑하는 시작입니다. 힘든 하루 일과를 마치고 집에 머물러있는 것처럼 느껴지는 것은 나쁘지 않습니다. "아니오" 친구 나 파트너와 함께하는 매력적인 계획.

일상적인 공간 밖에서 시간을 보내십시오.

감히 안락한 곳을 떠나 새로운 장소 나 공간을 발견하십시오.. 알지 못하는 장소를 산책하면 새로운 감각을 발견하고 경험할 수 있으며 살아 있고 새로운 학습을 얻을 수 있습니다..

누군가 당신을 해 쳤다면 가자.

기억하십시오. 감정적 인 해를 입힌 사람이 당신의 삶에 적합하지 않습니다.. 물론 기회를주고 이야기 할 수 있습니다. 그러나 그 후에 부정적인 상황이 계속된다면, 당신은 해결책이 아닙니다..

관계에서 두 당사자는 행동해야하며, 자신의 역할을 수행하고 싶지 않으면 에너지를 낭비하지 않아도됩니다. 그것을 놓으십시오, 당신은 항상 그것에서 너 자신을 당기지 않을 것이다, 너는 또한 휴식 할 것이다 가치가있다.

사랑하는 사람들에게 그들이 얼마나 사랑하는지 말해주십시오.

우리 삶의 어느 시점에서 우리 모두는 가야만합니다. 기억하십시오. 삶을 살고 즐기는 것은 무조건적으로 사랑하고 그 느낌을 당신이 사랑하는 사람들과 나누는 것입니다.. 어머니, 삼촌, 형제, 친구 및 파트너에게 얼마나 그들을 사랑하는지 말할 때 당황하지 마십시오..

사랑하는 이들이 더 이상이 세상에 없을 때, 그 소중한 단어들을 나눌 수있는 기회를 갖지 못해서 슬퍼하게 될 것입니다. 아무 말도하지 말고하는 것이 낫다..

주의를 기울이십시오.

귀하의 감정 상태는 귀하의 외모와 귀하의 본인, 본질을 어떻게 돌 보느냐에 따라 달라질 것입니다. 우리는 우리가 안에있는 것을 바깥에두고 잊지 마라.. 우리 몸을 돌보고 건강 유지에있어 스포츠를하는 것이 중요합니다. 우리가 아직 제대로 관리 할 기회가 없었던 그 감정들로부터의 스트레스와 에너지를 남겨 두는 것.

"언젠가는 어디서나 당신은 필연적으로 자신을 발견하게 될 것이며 언젠가는 가장 행복한 시간이 될 것입니다"

-파블로 네루다-

웃어 라.

당신의 실수로 그것들은 웃음 거리가됩니다. 어떻게? 우리가 도제를 얻으려고 걸어 다녔다는 사실을 기억하고 생각하지 않았습니다. 많은 과학적 연구가 그 사실을 뒷받침합니다. 웃음 그것은 인간의 가장 좋은 육체적, 감정적 자원 중 하나입니다. 긍정적 인 감정을 줄이고 스트레스를 극복하는 데 있어서는 또한, 미소가 자신과 주변에서 웰빙을 발생 시킨다는 것을 기억하십시오, 당신을 사랑하기 시작할 수있는 좋은 도움이됩니다..

너의 삶은 다른 사람들을 기쁘게하는 것이 아니라

자신을 수락하고 자신을 사랑하십시오. 당신보다 더 쉽게 당신을 사랑합니다. 현명한 말을 기억하십시오. 부처님: "너는 우주에있는 다른 사람처럼 너의 사랑과 충성을받을 가치가있다.". 여러 번 우리는 "누가 말할 것인가? 또는 다른 사람들이 우리의 행동에 대해 옳고 그름이라고 생각한다면, 우리를 진정으로 자신이되게하는 사람들. 너를 조건 지우는 모든 것을 버리는 법을 배우 라..

선을하면 인생에 좋을 것입니다.

갈마는 존재하고 또한 우리 삶의 매일을 배우도록 인도하는 신성한 것입니다. 멋진 수식을 배우십시오. "인생은 당신이 수확 한 것을 되돌려 줄 것입니다".

일단 내가 그것을 배웠다. 당신이 사랑하는 사람들을 돕고 싶다면, 모범을 보일 때 당신은 일치해야합니다.. 당신이 말하면, 당신이하는 일과 그 결과를 가정하십시오. 자신의 삶에서 수행하지 않는 것을 설교하지 마십시오..

자신을 사랑하면 즐거운 이점을 누릴 수 있습니다. 네가 시작하지 않으면 너는 다른 사람들을 사랑할 수 없다. 그것을해라. 너 자신을 사랑하고, 너 자신을 돌봐야한다. 당신은 중요합니다, 망설이지 말고.

 이미지 제공 : Amanda Cass.

나는 내 인생의 사랑이 나라고 의심하기 시작했습니다. 나는 당신보다 더 나아지거나 갖고있는 것을 갖고 싶지 않습니다. 내가 조용한 영혼을, 내 마음을 불평하지 않고, 내 삶의 사랑으로 충분하다. 더 읽기 "