질식하는 루틴, 투옥되는 두려움

루틴은 너무나 보호되어 때로는 진짜 감옥이 될 수 있습니다.. 그들을 설정하십시오그것은 우리가 더 이상 고정 된 관습을 확립하지 않으면 우리가 채택해야하는 수백 가지의 일상적인 결정을 취하는 것을 방해합니다. 그러나 그들은 또한 우리를 일의 방식으로 설치합니다. 이것은 변화하지 않는 생각과 느낌의 계획으로 해석됩니다..

루틴의 가격은 매우 높을 수 있습니다.. 예 : 일상 생활을 관리하는 실용적인 방법입니다. 그러나 동시에, 눈치 채지 못할 정도로, 그들은 당신이 피난처를 취하고 변화를 두려워하기 시작하는 삶의 방식이됩니다..

"우리를 상징하는 폭력적인 악은 아니지만 청각 장애인, 견고하고 용납 할 수없는 악, 시간과 같이 우리 일상과 꼼꼼하게 내 것이된다."

-에밀시 오란-

일과에서 잠자는 사람들을 만나는 것은 흔한 일이지만 항상 거부합니다. 그들은 모든 것이 항상 같기 때문에 한숨을 쉬며 머리를 감싸고 지루하다고 말합니다. 그러나 그들은 "충분히"말할 수있는 힘이 있다고 느끼지 않습니다..

그래서, 독단적 인 일상을 극복하기 위해서는 좋은 양의 용기가 필요하다.. 또한, 계획을 깨고 불확실성의 길로 들어설 수있는 것은 중요한 동기 부여와 충분한 자신감이 필수적입니다.

루틴의 청각 장애

루틴을 수립하고 유지하는 데있어서 최악의 점은 당신이 눈치 채지 않고 자신의 감정을 상실한다는 것입니다. 기분을 멈추게하는 것이 아니라, 당신이 비둘기 홀드하는 것을 끝내는 것입니다. 당신은 익숙하지 않은 모든 것이 위험하다는 인식을 갖기 시작합니다. 새로운 것, 다른 것,은 일종의 위협이됩니다..

루틴은 많은 조각으로 구성된 비계입니다. 평상시의 일정을 잘 이해하고 세상에 대한 전체 개념을 이해하게됩니다.. 당신은 한 가지 방법으로 느끼고 생각하고 행동해야한다는 것을 믿게됩니다.. 당신은 이미 모든 현실을 이해하고 있으며 많은 질문이 있다는 것을.

일상적으로 호기심을 줄이고 깜짝 놀랄 용량을 줄입니다.. 그러나 무엇보다도, 그것은 당신을 자신의 잠재력에 귀머거리로 만들고 눈 멀게 만듭니다. 당신은 오직 당신이 할 수있는 일을하고 있으며 당신이 행동하거나 달리 살 수 없다는 것을 믿게됩니다..

결과는 졸음 상태입니다.. 일상과 함께 당신은 "성취"하고 진화하지도 행복하지도 않을 것입니다.. 그리고, 최악의 경우 : 당신은 당신의 위대한 업적으로 일상을보기 시작하고 그것을 바꿀 수있는 모든 것을 두려워합니다..

변화 할 공포. 변화에 대한 저항

열정을 가지고 살아가는 것이 진정한 선물이며, 많은 사람들이 그것을 즐기지 못하거나 즐기고 싶지 않습니다.. 그것은 발전하는 일에 참된 관심을 느끼는 것을 의미합니다. 하나와 관련된 사람들을위한 진정한 사랑. 미래를위한 계획과 끝내야 할 모든 일들에 대한 진정한 열정.

그렇다면 왜 많은 사람들이 자신의 목숨을 그들의 눈 앞에서보고 강렬하게 살아가는 대신 "시간을 불 태우려고"하려고합니까? 대답은 하나 일 수 있습니다. 가슴 판 역할을하는 일상에 투옥되는 것이 두려운 것입니다.. 그것은 새로운, 알 수없는, 도전적인 시도를하지 못하게합니다..

변화는 다음과 같습니다.. 관례, 관습, 안전에 이르기까지 우리는 똑같은 일을 반복하여 너무 많이 생각하지 않아도됩니다. 루틴이 불쾌한 상황으로 가득 차있을지라도 많은 사람들은 변화에 대한 두려움이 더 크기 때문에 그것을 용납하지 않습니다. 그것은 자신의 안락 지대를 떠나고 알려지지 않은 상황에 직면 할 수있는 능력을 연마해야 함을 의미합니다..

루틴에서 벗어나는 것에 대한 두려움을 극복하는 방법?

각 사람은 그들이하고 싶은 것을, 그들이하고 싶은대로, 원하는 사람과 그들이 원하는 곳에서해야합니다.. 그들이 원하지 않는대로 일하거나 살기 위해 사임해야하는 사람은 아무도 없습니다., 단순히 두려움 때문에.

물론 아무도 언젠가는 모든 것을 보스 할 수 없습니다. 글쎄요, 실제로 가능 합니다만, 그것을 성취하기 위해서는 더 많은 프로세스가 필요할 것입니다. 진실은 모든 것을 깨뜨리는 것이 항상 좋은 일이지만, 일부 공간을 스스로 회복하는 것만으로도 충분합니다.. 시작하는 방법? 투옥되는 루틴에서 벗어나려면 무엇을해야할까요??

• 시간을내어 스스로 취하십시오.. 귀하의 업무가 얼마나 까다 롭거나 중요하더라도 결코 자신보다 중요 할 수는 없습니다. 자신에게만 헌신해야하는 시간이 있습니다. 그들은 당신이 정말로 원하는 것을하는 데에만 집중해야하는 삶의 그늘입니다. 잠, 먹기, 춤, 뭐든간에. 중요한 것은 당신이 독점적으로하고있는 일을하고 있다고 생각한다는 것입니다..

• 너는 놀아야 해. 게임을 결코 근절해서는 안됩니다. 재미로 이해 된 게임은 자유롭고 탁월한 공간입니다. 게임을 다시 만들면 자신이 무엇인지 새로운 의미를 재 구축 할 수 있습니다.. 카드 놀이, 농구, 원하는대로 놀고 놀아보세요. 눈 : 다른 사람들이 노는 것을 지켜 보지 마십시오. 그것이 무엇인지는 플레이어가 하나라는 것입니다..

• 자연과의 접촉을 잃지 마십시오. 자연은 감정과 사고에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 식물의 초록과 접촉 할 수있는 방법과 동물이 가지고있는 상호 작용의 특별한 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다.. 자연은 우리가 우리 자신과 연결하는 데 도움이되며, 차례로 우리가 구현해야 할 변화를 인식 할 수있게 해줍니다..

정신력을 4 단계로 향상시킵니다. 마음을 열면 더 창의적이고 더 명쾌 해지고 일상적인 문제를 더 잘 해결할 수 있습니다. 그리고 그 정신력을 키울 수있는 방법이 있습니다. 더 읽기 "