다른 사람들의 마음에서 세상을 느껴라.

공감이란 무엇입니까? 그것은 아마도 특별한 기술, 많은 사람들이 가지고 있지 않은 사치입니까??

공감은 자신을 다른 사람의 장소에두고 자신이 느끼는 것을 느낄 수있는 능력입니다., 그것은 사회적으로 즐거운 품질 이상입니다..

사실 우리 어머니가 기아, 고통, 또는 응석을 느낄 때 고통에 대한 어느 정도의 공감을 느껴 보지 못했다면 우리는 단순히 여기에 있지 않을 것입니다..

"다른 사람의 눈으로보고 다른 사람의 눈으로 듣고 다른 사람의 마음으로 느껴라"

-알프레드 애들러-

다른 사람들을 "읽는"방법을 알고 있습니까??

다른 사람의 감정을 "읽으려면"육체의 감정을 경험해야합니다.. 이렇게하면 우리는 같은 피부 아래서 다른 사람의 기쁨, 즐거움, 두려움, 좌절감 또는 고통을 느끼고 표정, 자세, 목소리 등을 관찰 할 수 있습니다..

공감할 수있는 능력은 부분적으로 우리의 유전자에 의해 결정되지만, 다른 사람들과 "조정"하려는 고의적이고 지속적인 노력에 의해 개발 될 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 우리가 느끼는 공감의 정도는 다양합니다., 우리에게는 한계가 있다는 것이 명백하기 때문에 모든 사람들과 다른 사람들의 감정을 같은 강도로 실험하는 것은 불가능합니다..

따라서 가족이나 어린 시절의 친구와 같은 사람이 우리와 더 가까울수록 우리의 공감 수준은 커집니다.

그러나 그것은 또한 부인할 수 없다. 낯선 사람에 대한 진정한 공감의 제스처가 깊이 움직인다., 이 폭행을당한 세상에서 진정한 기적을 행할 수있는 변화의 힘을 가지고 있습니다..

무신경 한 사회

덜 고무적인 관점에서, 많은 사람들은 우리가 현재 너무 자기 중심적인 사회에 살고 있다고 믿습니다., 이기적이고 쾌락주의적이고 경쟁이 치열한.

자존심의 팽창은 다른 자들의 평가 절하에 비례합니다. 이것은 대학생들의 공감도가 2000 년에서 2010 년 사이에 40 % 감소한 미시간 대학의 연구에 의해 뒷받침됩니다.

분명히, 다른 사람들의 고통에 연루되지 않는 것이 더 쉽고 편안합니다. 왜냐하면 이렇게하는 것은 우리의 일을 제쳐 놓고 다른 사람들에게 바칠 시간과 노력을 투자한다는 것을 의미하기 때문입니다..

그러나 이기심은이 즉각적인 안락함 이상으로 유익하지 않습니다. 그것을 좋아할지 말거나, 우리는 연약한 존재이기 때문에 여러 번 필요합니다. 일생 동안.

그러나 실용적인 측면을 넘어, 감정 이입은 생존하는 데 필요한 것 일뿐만 아니라 실제로 행복하기도합니다..

왜? 친절, 연민 또는 연대와 같은 최고 가치를 향한 인간의 깊은 열망을 대신 할 수있는 기쁨이나 물질적 인 이익이 없기 때문에.

유명 인사의 말을 바꾸려면 : "그 밖의 모든 것에는 신용 카드가 있습니다", 왜냐하면 인간의 가치는 단순히 귀중한 것이기 때문입니다 ...

"가장 중요한 것은 우리가 이해할 필요가 있다는 것입니다. 우리는 우리를 경청하고 이해할 수있는 사람이 필요합니다. 그런 다음, 우리는 "

-Thich Nhat Hanh-

공감과 양자 물리학

감정 이입은 심리학 분야를 초월합니다., 이미 양자 물리학은 우주 론적 관점에서 그 역할을 이해할 수 있었다..

이 물리학 분파는 분리가 환상이며 따라서 한 부분에 영향을주는 모든 것이 나머지 부분에 영향을 미친다 고 주장한다..

물리학 자 한스 피터 듀어 (Hans Peter Dürr)가 다음과 같은 반성을하게 된 것을 보자.

"세계의 고통은 그것이 어디에서 발생하든간에 또한 저에게 영향을 미칩니다, 내 고통이 그 고통과 분리되어 있지 않기 때문에.

그래서 연민, 또는 다른 사람의 장소에 퍼팅, 이타주의와 아무 상관이 없다, 그것은 그것이 실제로 내 것과 동일하다는 것을 깨닫기 때문에 내가 느끼는 고통이다..

뭔가가 내 발의 엄지 손가락에 발생하면 나는 그에게 이타적인 연민을 가지고 있다고 말하지 않으며, 손가락이 내 머리에서 너무 멀리 떨어져 있어도 상처를 준다. 이런 식으로 우리는 실질적으로 모든 것과 단결합니다. "

그렇다면 이기심의 문화가 올바른 방향으로 나아가는 것이 필요합니다. 우리는 같은 시체의 멤버들입니다. 슬픈 castaways와 섬 대신. 이미지 제공 : Claudiatremblay,