너는 너가 느끼고있는 고통 이상이다.

당신은 당신이 느끼고있는 고통 이상입니다. 당신은 당신의 영혼의 깊이에서 발생하는 고통보다 더 큽니다.. 너는 너의 고통이 아니고 너의 고통도 아니다.. 당신은 침략적인 것보다 훨씬 더 많은 감정을 가지고 있습니다. 당신이이 고통에서 태어났다는 것과 당신이 그것을 알지 못해 오랜 시간을 살았다 고 생각하십시오. 그러므로 당신은이 모든 것보다 큽니다. 너의 사람은 너가 들어간 것보다 더 많은 세상을 다룬다..

아마도 어둠과 불확실성이 당신의 유일한 동반자라고 느낀 깊은 우물에 당신이 들어간 (또는 오히려 떨어지는) 것을 보았을 것입니다. 정확하게 그것이 당신이 보는 유일한 것, 그것이 당신을 둘러싼 것이기 때문에, 당신은 아무것도 없다고 생각합니다. 끝났어.. 당신은 당신이 끊임없이 흑암과 차분하지 못하는 삶을 살고 있다고 생각합니다.. 변경 사항 없음 고통스럽고 영원한 나선형처럼 ...

사람이 그 우물 안에있을 때 이것은 정상적인 느낌입니다. 당신이 내다 보니 출구가 성취되지 않는 것 같아요, 당신은 옆을 바라보고 밖에 벽을 보지 못하게하는 벽만 있습니다 ... 사람이 외부를 볼 수 없다면, 이것을 산만하고 성장시키는 수단으로 탐구하는 것은 매우 어렵습니다..

우리 삶의 고통은 우리가들을 수 있어야한다는 것을 의미합니다.

그러므로 우리가 이러한 깊이에 떨어질 때 우리가 느끼는 무력감, 그러므로 당신을 도우려는 친구와 가족의 좌절.

떠나야 해! 당신은 이것처럼 될 수 없다! ... 다른 사람들을 위해, 그 구덩이에 빠지는 것은 이해할 수 없다. 그들은 우물에 사람이 있다고 생각하기 때문에 우물에있는 사람을 비난 할 수도 있습니다.

정확히 모든 가을에는 의미가 있으며, 더 커질수록 동화에 더 많은 시간이 걸립니다. 정직과 진실에서 내면의 대화. 우리 내부의 삐걱 거리는 말을 듣는 것조차도 듣는 것은 용기있는 행동입니다.. 우리는이 어둡고 어두운 우물에 머물러있는 것에 대해 이야기하는 것이 아니라 우리가 그 속에 빠지게 된 것을 이해하고 있습니다..

거기에서 그리고 거기서부터 우리는 의미있는 삶의이 단계를 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 무대이기 때문입니다. 우리가 살았고 우리가 걸어야 만했던 무대. 우리가 삶에서이 경험의 의미를 이해하면, 우리 삶의 총체적으로, 우리는 진화하고 함께 살기 위해 준비 될 수 있습니다. 우리의 고통뿐만 아니라.

고통의 메시지를 무시하는 것은가는 길이 아니어야합니다.

고통을 받아들이는 방법은 그것을 무시하는 것이 아닙니다. 우리가 무엇을 말하려고하는지 이해하고 있습니다. 우리가 가벼운 질병을 앓을 때처럼 그것을 근절하는 법을 알기 위해서는 어떤 병이 있고 그것이 왜 나타나는지 이해해야합니다. 일단 우리가 증상을 치료할 수 있습니다. 그러나 왜 그것이 나타나는지, 또는 오히려 어떤 것이 나타 났는지 이해할 수 없으면 증상을 제거하는 것은 쓸모가 없다..

예방 분야에서 효과가있는 심리학은 정확하게 이것에 전념합니다. 문제가 어떻게 발생했는지 이해하십시오. 일단 이것이 이해되면 우리는 일할 수있어서 다시는 일어나지 않습니다.

이 모든 것을 위해 우리는 모두 고통보다. 고통만으로는 (그리고 그다지 적지 않습니다 ...) 우리에게 우리가 누구인지, 우리가 부족한지,, 우리가 변화해야하는 것, 또는 우리가 여러 번 받아 들여야하는 것의 ...

터널 비전에서 더 넓고 현실적인 방향으로 이동하십시오.

예를 들어, 사랑하는 사람을 애도하는 경우. 죽음은 우리가 가정해야만하는 현실입니다. 우리는 그 고통을 제거 할 수 없습니다., 완전히 논리적 인 슬픔에 반대하는 것은 의미가 없습니다.. 우리가 이야기에서 가정하고 통합해야하는 것은 황홀입니다.

우리 삶의 "어두운"지점은 결국 우리에게 역설적으로 많은 빛을줍니다.. 그것은 우리에게 우리가하는 사람에 대해 더 명쾌하고 실제적인 비전을 제시합니다. 우리는 그 이상입니다. 시야를 넓 힙니다. 이 cesspool 너머에있다..

더 많은 빛이 있고, 더 많은 열정이 있고, 경험과 경험이 있으며, 환상이 있고 성취 될 소망이 있습니다. 그러나 당신이 검은 색으로 만 보인다면 그 순간에 당신이 그 길에 있기 때문에 그것이 중요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 다른 것이 없기 때문에가 아니라 모든 것이 손실되기 때문이 아닙니다..

당신의 시야가 제한적이라는 것이 분명하다면, 당신은 엄청난 조치를 취하고 있습니다.

단순히 우리가 사물을 여러 번 볼 수있는 "터널"만화경 만보고있는 것입니다. 이것을 이해하면 더 많은 공간과 더 많은 시력을 얻을 수 있습니다. 조금씩 당신은 당신 주위의 모든 것을보기 위해 되돌아 갈 것입니다.. 좀 더 현실적이고 글로벌 한 관점에서 이것을 이해할 수있는 문제입니다..

"인간이 자신의 삶의 의미를 성취하는 것과 똑같은 정도로만, 자신을 실현하는 것과 같은 정도로"

-빅터 프랭클-

여기에서 우리는이 삶의 길에있는 모든 사람들에게 많은 격려를합니다. 그것이 오는 고통은 끝나 버린다..

인생은 짧지 않습니다. 문제는 우리가 살기에 늦게 시작한다는 것입니다. 종종 인생이 얼마나 짧아 졌는지에 대해 불평합니다. 실제로는 우리가 정말로 살기 위해 늦게 시작한 것이 문제입니다. 더 읽기 "