취미가있는 것은 보물을 얻는 것입니다.

인생은 매우 짧고 우리는 그것을 즐길 수있는 순간을 거부 할 여유가 없습니다, 우리가 가장 좋아하는 취미는 제쳐두고 떠납니다. 물론 일하는 것이 근본적이며 많은 시간을 요구합니다. 물론 가사, 가족, 감정적 인 관계도 우리 삶의 좋은 부분을 차지합니다..

하지만 사실은 완전한 삶을 살기 위해서 우리는 절대로 자신을 바칠 시간이 없다는 것을 인정해서는 안됩니다.. 우리가 가장 좋아하는 것과 연락을 취하는 동시에 일상과 관련된 모든 것을 다룰 수있는 특별한 방법이 있습니다. 우리 취미에 헌신하십시오.

"취미는 반감기의 안전 밸브이며, 나이의 편안함"입니다.

-메리 로버츠 라인 하트-

취미는 자유의 작은 영역입니다.. 우리가 그들에게 바칠 시간은 진정한 자유 시간, 우리가 진정으로 즐기는 것, 돈을 얻지 않는 것, 의무를 이행하지 않는 것입니다..

취미가있는 것의 이점

의사, 심리학자 및 일반적으로 모든 보건 전문가는 취미를 갖는 것이 삶의 질을 향상시키는 데 동의합니다. 그것은 신체적, 정신적 건강을 유지하고 도움을주는 요인입니다. 취미가있는 주된 장점은 다음과 같습니다.

• 새로운 잠재력을 아는 것 외에도 타고난 능력과 재능을 개발할 수 있습니다.
• 루틴에서 "연결 해제"하는 데 기여하십시오. 스트레스를받을 수있는 다른 활동들
• 그들은 일반적으로 우울증, 불안 및 "긴장감"에 대한 탁월한 해독제입니다. 마음의 고요한 상태를 유지하는 데 도움.
• 그것들은 창조성의 발달과 훈련의 능력에 영향을 미친다.
• 그들은 사회 생활을 연장 할 수있다.
• 삶의 문제에 직면하는 동기를 높이십시오.
• 자존감 강화, 그들이 새로운 목표의 디자인과 지속적인 개선을 촉진하는만큼
• 그들은 가족과 부부 앞에서 독립의 여지를 조성하는데 기여한다.
• 그들은 우리 자신의 회사에서 더 많은 고독의 순간을 즐기는 데 도움을줍니다.
• 강박 관념에서 벗어나십시오. 부채, 부부 문제 등으로부터 발생합니다..

가장 중요한 것은 취미입니다. 우리가 자신의 가장 진정한 영역에 정착하는 데 도움이됩니다.. 우리는 결과에 대한 압박감이 없으며, 우리 자신을 보여 주거나 아무에게도 보여주고 싶지 않기 때문에 정말로 있습니다..

취미를 즐기기위한 몇 가지 팁

거의 모든 사람들이 우리의 자유 시간에하고자하는 활동에 대해 생각해 왔습니다. 그러나 우리는 항상 그 욕망을 깨닫기 위해 올 수 없습니다. 또는 우리는 단지 그럴 수 밖에 없습니다. 현대 생활은 매우 흡수되어 쉽게 잊어 버리게됩니다. 그래서 우리 삶을 풍성하게하는 보물을 만들기 위해 몇 가지 사항을 고려해야합니다.

• 대담한 어쩌면 당신은 많이 노래하고 싶지만, 당신은 항상 당신이 바보가 너무 많다고 들었습니다. 그러나, 당신의 목적이 파바로티가되는 것이 아니기 때문에, 취미로 노래를 부르면 어떨까요? 아무리 심하게 들었을지라도 어떤 경우에는 기술을 향상 시키면 연주 실적을 많이 향상시킬 수 있습니다. 대담한. 유일하게 중요한 것은 당신이 좋아한다는 것입니다..

• 탐색 능력이있는 취미를 키우는 것만으로는 남지 마십시오. 그녀와 가까운 활동을 찾아보십시오. 그리고 간신히 알지 못하는 다른 이유도 찾아보십시오.. 당신이 숨겨 뒀던 많은 덕목에 놀랄지도 모릅니다., 유쾌한 순간이 오기를 기다리고있다..

• 나중에 남겨 두거나 외적인 요인으로 포기하지 마십시오.. 그 순간이 지금입니다. 귀하의 의무, 가족 압력 또는 지연된 업무로 인해 귀하의 취미 생활을 방해하지 마십시오. 그것은 의무의 그것보다 중요하거나 더 중요한 때입니다. 그것은 너 자신을위한 시간이고, 그 이유 때문에, 그것은 신성하다. 취미 생활은 항상 업무 성과, 가족, 사회 등에 반영됩니다..

• 평범한 환경에서 잘라 내기. 일상적인 모든 것을 의미하는 단점을 수립 할 수 있습니다. 따라서 취미 생활을하는 데 파트너, 직장 동료 또는 가족을 참여시키는 것이 타당하지 않습니다. 그것은 법정, 탐험, 자유의 공간이다..

• 돈에 의존하지 마라.. 어쩌면 당신은 너무 비싼 취미를 찾고 있으며, 동시에 그들을 연습하지 않는 구실이됩니다. 어쩌면 등산을 좋아하지만 장비가 없거나 도시에서 나가는 것이 매우 비싸고 모든 것이 계획에 남아 있습니다. 그 비싼 취미 중 하나를 실천할 수없는 순간에 비슷하고 더 저렴한 취미를 찾아보십시오..

지연을 막고 시간을 최대한 활용할 수있는 10 개의 키 매일 수천 개의 대기중인 작업이 우리에게 접근하며 거의 항상 우리는 나중에 남겨 둡니다. 우리는 지연을 습관으로 만들었습니다. 더 읽기 "

이미지 제공 : Pascal Campion