모든 것이 바뀌고 아무것도 동일하지 않습니다.

아침 7시 30 분이고 경보가 울립니다. 우리는 청소하고, 아침 식사를하고, 옷을 입고 일하러갑니다. 차는 시작되지 않습니다. 우리는 버스를 타고 사무실에 도착합니다. 파트너가 감기에 걸려 넘어갈 수 없습니다. 우리는 의자에 앉고 컴퓨터를 켭니다. 먹을 시간이고 먹는다. 우리는 18:00에 일을하고 체육관에갔습니다. 우리는 조금 더 강해지고, 샤워를하고 집에 가야합니다. 우리는 저녁을 준비하고 TV를보고 잠자리에 들었다. 하루의 끝. 모든 것이 바뀌 었다는 것을 알아 챘습니까? 

누군가의 인생에서 매우 정상적인 날입니다. 월요일부터 금요일까지의 일상. 따라서 "우리 삶에서 변화가 필요합니다"와 같은 문구를 듣는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나,, 변화는 거기에있다. 단지 우리는 그것을 보지 못한다.. 그리고 저는 삶의 변화에 ​​대해서 말하고있는 것이 아니라 우리를 둘러싼 모든 것에 대한 영원한 변화라고 말하고 있습니다. 이 개념 때문에, 처음에는 그것을 믿을 지 모르지만 많은 인간의 고통이 숨겨져 있습니다..

그리고 모든 것이 바뀝니다.

하루 하루에 모든 일이 일어나기 위해서는 변화가 필요합니다.. 시간이 변하면 잠 들어있는 것에서 깨어나는 것, 잠옷을 입는 것, 거리 옷을 입는 것, 사무실에있는 것에서부터 체육관에 오는 것 등으로 변합니다. 이러한 변화가 현실주의처럼 보일지라도, 우리는 그들에 대한 인식의 잠재력을 알지 못한다.. 뿐만 아니라 인식하고, 그러나 내면화하게하십시오.

빛을 켜려면 스위치를 눌러야한다는 사실에 놀란 사람은 아무도 없습니다. 이 변화가 일부를 악화시킬지라도 우리는 회색을 얻기 시작할 때 너무 놀라지 않습니다. 그러나 빛이 회색 모발과 어떻게 관련이 있을까요?? 모든 것이 끊임없이 움직이며 모든 것이 바뀝니다.. 첫 번째 변경은 전기적 수준에서 이루어지며 두 번째 변경은 인간 수준에서 이루어 지지만 결국 변경됩니다..

우리가 일을하고 우리가 해고 될 것이라고 말하면 보통 그것을 부정적인 것으로 해석합니다. 친척이 죽으면 우리는 슬퍼합니다. 우리 파트너가 더 이상 그녀를 만난 때와 같지 않으면 우리는 다른 사람과 함께 있다고 느낍니다.. 이러한 모든 변화는 우리 생활에서 어느 정도 큰 충격을 의미합니다..

변화에 대한 저항

고통의 뿌리는 변화에 대한 저항에 있습니다. 우리는 삶의 특정 측면이 바뀔 수 있다는 것을 확고히 거부합니다. 우리는 부모님이 항상 거기에 계실 것이며, 우리의 친구들은 결코 우리를 실패시키지 않을 것이며, 우리의 파트너는 관계의 시작과 같을 것이라고 생각하고 싶습니다.. 우리가 뭔가를 좋아할 때, 우리는 집착하며 우리는 그것을 벗어나려고하지 않습니다..

"피상적 인 변화, 깊이의 변화, 사고 방식의 변화, 세상의 모든 변화 ...".

-모든 것이 바뀝니다., 메르세데스 소사-

그래서, 그렇다면, 우리 고통의 큰 부분을 차지하는 근본적인 측면은 변화 그 자체가 아니라 변화에 대한 우리의 반대입니다.. 어쩌면 우리가 원할 한 모든 것을 즐길 수있는 것이 이상적이지만, 때로는 삶은 우리가 받아 들여야 만하는 또 다른 종류의 계획을 제공합니다..

변경 사항 수락

변화가 우리 삶에 침투했을 때 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 그것을 수락하십시오. 선험적으로, 그것은 잔인하게 보일 수 있습니다. 예를 들어, 사랑하는 사람들이 죽을 것이라는 사실을 받아들이려면 많은 사람들에게 정서적 인 갈등을 생각해 볼 수 있습니다. 언젠가 그들이 떠나기 때문에 그것을 덜 사랑하는 초대로 해석 할 수 있기 때문입니다. 그러나 그것과는 거리가 멀다.. 우리는 그것을 가지고있는 동안 우리를 행복하게 만드는 것을 즐기지 만 언젠가는 그것을 가질 수 없다는 것을 알고 있습니다.. 집착 만 고통에 이르게합니다..

"인생이 복잡하다는 것을 받아 들일 때 인생은 간단합니다. 인생은 단순해야한다고 생각할 때 복잡합니다. ".

-제임스 로우-

우리는 삶이 변화의 대명사라고 생각해야합니다. 아무것도 남아 있지 않고 모든 것이 바뀝니다. 어떤 것은 오래 지속되고, 어떤 것은 오래 걸리지 않습니다.. 따라서 모든 것을 희생시키지 않으면 서 무언가가 바뀌면 조만간 고통이 생길 것입니다. 조만간 변화 할 것이기 때문입니다. 그러므로 열린 태도를 유지하면 우리는 더 많은 자유와 행복을 누릴 수 있습니다. 그 태도는 "내가 언젠가는 그가 죽을 것이기 때문에 사랑하는 사람을 사랑하지 않을 것"이 아니라 "언젠가는 사랑하는 사람이 거기에 있지 않을 것임을 알지만, 나는 그 사람을 즐겁게 할 것입니다".

우리가 통제 할 수없는 것 

우리가 많은 측면을 통제 해 왔지만 뭔가 실패 할 수 있습니다.. 우리는 가장 작은 세부 사항까지 이벤트를 계획하지만 큰 일은 잘못 될 것입니다. 우리는 거울 앞에서 교수의 작품 전시회를 예고했고, 교사와 반 친구들 앞에서 가장 단순하게 붙잡 힙니다.. 모든 것은 절대적으로 모든 것이 오류의 대상이되며 궁극적으로는. 우리는 마음 속에 구체적인 결과가있을 것을 기대했지만,.

오류는 또한 우리가하는 일이 우리가 원하는대로 가지 않는다는 것을 의미하기 때문에 변경을 의미합니다. 우리는 매일 우리가 생각했던 것과는 다른 사건을 경험하게 될 것임을 알아야합니다. 변화는 본질적으로 삶의 고유 한 사실입니다. 따라서 모든 것이 바뀌 었음을 기억하는 것이 중요합니다..