직장에서 인내하는 법

인내는 인생에서 가장 중요한 미덕 중 하나이며, 또한 일에 있습니다. 즉각적인 목표, 경쟁력 및 기한을 달성 한 환경에서 인내심은 전문 분야의 행복 수준을 높여주는 탄력성의 요소가됩니다.

그러나 미덕으로서의 인내심은 타고난 것이 아니라 실용적인 경험 분야에서 완전하고 훈련 된 것입니다.. ¿직장에서 인내하는 법? Psychology-Online에서는 아이디어를 제공합니다..

1. 직장에서 인내심을 가질 수있는 4 가지 팁
2. 직장에서의 인내심
3. 직장에서 다른 사람들과 어떻게 대하는 지

직장에서 인내심을 가질 수있는 4 가지 팁

¿이 목표를 달성하기 위해 할 수있는 일?

1. 인내의 발전을 최우선 목표로 전환시킨다.

이 목표에 필요한 공간을 제공하는 것이 중요합니다. 다른 목표에 초점을 맞추지 만이 도전에 실제적으로 공간을주지 않으면,이 태도의 배양에 개인적으로 참여하기위한 이상적인 조건을 만들지 마십시오.

2. 성급함의 순간은 무엇인지 확인하십시오.

일꾼으로서의 당신의 경험은 일직선이 아니며, 일주일 내내 다른 기분을 가질 수 있습니다.. ¿어떤 상황에서 습관적 인 방법으로 참을성이 없다는 것을 눈치십니까? 너는 할 수있다. 일기 쓰기 이런 유형의 에피소드에 대한 설명에주의를 기울이는 2 주 동안, 이런 식으로 상황을 상황화하는 것이 더 쉬울 것입니다.

3. 시간에 대한 믿음

조바심 그 사람이 시간이 지남에 따라 갖는 가치와 매우 관련이 있습니다. 그러나 시간은 현실의 관점에서 관리 할 수있는 물질적 인 소유물이 아닙니다. 정시에 관심이 있거나 좋은 결과를 얻는 것에 대해 걱정하는 것이 바람직하지만 확정 된 기한을 맞추고 과제에 집중하십시오. 어떤 이유로 든 프로젝트 인도가 지연 될 경우 해당 시점에 상사에게이 사실을 알리시기 바랍니다.

또한 독서 시간이 필요한 정보가 포함 된 이메일을 받으면 대담한 사람에게 답장을 보내 며 며칠 이내에 확실한 답을 얻을 수 있습니다.

4. 예기치 못한 사건에 대한 시간 여유분 확보

의제를 밀리미터로 프로그래밍 할 때 이상이없는 비전의 일부는 거의 충족되지 않습니다. 회사에서 예기치 못한 문제가 발생하는 것은 자연스러운 일입니다. 의제에서 2 시간 무료로 응답 능력을 향상 시키십시오. 그 상황에서.

직장에서의 인내심

어려움은 대인 관계 일 수 없습니다. 조바심은 또한 주인공으로서 당신에게 영향을 미칠 수 있습니다.. ¿어떻게 발전시킬 수 있니? 인내의 예술?

1.이 태도는 무엇이며 무엇이 당신에게서 멀어 집니까?

참을성이 직장의 현실에 미친 영향과 결과에 대해 신중하게 생각하는 것을 멈추지 않은 사람이있을 수 있습니다. 따라서 두 가지 방향으로 브레인 스톰 할 수 있습니다. ¿조급함이 어떤 점에서 당신을 데려옵니다.? ¿그리고 그것은 당신의 일에서 당신에게서 무엇을 빼앗습니까??
차례 차례로, 당신은 같은 운동을 할 수 있지만 인내에주의를 기울이십시오..

2. 지원 네트워크

감정적 인 목표를 개별적으로 다뤄야하지만, 일의 현실 또한 전체 시스템의 일부라고 느낄 때 행복이 더 커지는 사회 환경으로서. 조직에서의 개인적인 관계, 특히 귀하가 더 높은 수준의 친화력을 가진 사람들과 보살핌을받는 것이 긍정적입니다..

3. 단기간에 집중하라.

업무의 세계는 새로운 프로젝트의 성취와 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 단기간에 앞으로 나아갈 수있는 역량을 갖추고 있습니다. 계획 할 때 특별한주의를 기울이십시오. 오늘 계획 한 일에 참석하십시오..

4. 상금의 보강

기다리는 것을 배우는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 환상을 자아내는 단순한 변덕을 부여함으로써 상금 기술을 통해 노력과 인내로 계속 나아갈 수있는 동기 부여를 키울 수 있습니다..

직장에서 다른 사람들과 어떻게 대하는 지

직장에서의 개인적인 관계는 특히 복잡 할 수 있습니다.. ¿어떻게 다른 사람들에게 인내심을 갖게 하는가??

1. 현실에 대한 단 하나의 해석이 없다.

그것은 당신의 관찰이 유일한 해석이 아니라는 것을 이해하기 위해 현실에 대한 당신의 비전을 증가시키는 것이 긍정적입니다. 어쩌면, 너가 다른 사람의 장소에 있으면 지금 가지고있는 것과는 다른 해석이있을 것입니다..

2. 개선을위한 아이디어 제공

인내심과 관련하여 갈등의 주된 점 중 하나는 근로자 회의가 잘못 관리 된 회의에 무한대로 길게하는 시간 낭비라고 느끼는 것입니다. 이 경우, 당신은 제안 할 수 있습니다. 회의 개최 시간 단축을위한 아이디어 제안 상자를 통해.

3. 다른 사람들이 당신과 인내심을 가지고있는 시대를 생각해보십시오.

이 하나 겸손의 복용량 그것은 자아가 직장에서 더 강하게 발화 될 때 보편적으로 필요합니다. 팀으로 일하는 것은 사람들이 다른 사람들에게 가져다주는 것을 인식하는 것뿐만 아니라 그들이받는 것을 알고 있다는 것을 의미합니다..

4. 불평하는 대신에 묻는 법을 배우십시오.

참을성이 때로는 불만을 통해 나타납니다. 그러나 특정인에게 구체적이고 구체적인 요청을하는 주장을 통해 이러한 태도를 변화시키는 것이 좋습니다. 팀워크를 강화하려면 의사 소통이 필수적입니다. 다른 사람들은 당신의 생각을 추측 할 수 없으며 당신은이 능력을 가지고 있지 않습니다..

5. 시간 도둑을 확인하십시오.

처음에는 중요하지 않게 보일 수도 있지만 중요한 동작입니다. 그러한 점을 확인하고 대안을 생성하십시오. 같은 방식으로 항상 일을 수행하면 결과도 동일합니다..

6. 디지털 단선

직장에서 벗어나면 사무실 소식과의 연결을 끊으십시오. 그렇지 않으면, 조바심은 또한 포화 효과로 나타난다..

또한, 전문 분야에 당신이 당신의 인생의 다른 영역에서 당신이 일반적으로 더 인내심을 가진 다른 사람들과 운동하는 인내심을 전송하려고하십시오.

업무 환경을 개선하고 싶다면 다음 기사를 읽어보십시오. 직장에서의 행복을위한 조언.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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