차분한 내면의 분노

많은 감정이 구체화되고 전달됩니다. 예를 들어, 사랑은 다른 사람과 애정의 몸짓을 통해 나타납니다. 같은 방식으로, 부부의 친밀감이나 우정이 두려움이 공유되는 것이 일반적입니다. 그러나 현실은 모든 감정이 외부화되지는 않는다는 것입니다. 때때로, 겸손과 다른 시간에, 수치심에서. 예를 들어 무의식적으로 감정적 인 실패 나 거절은 열등감을 유발할 수 있습니다..

표현할 필요가 있지만 양심의 깊이에 남아있는 모든 감정은 결국 자신의 삶의 특정 순간에 방어 생활을 할 수있는 지점까지 좌절과 내면의 분노를 일으 킵니다. 단순히 분노와 분노가 큰 힘을 가지고 있기 때문에 우리를 기분 나쁘게 만들므로 그것을 꺼내서 끝내야합니다. 그러나 대신에 억지로 억 누르는 모든 분노는 큰 상처와 정신적으로나 육체적으로 많은 고통과 고통을 초래할 수 있습니다. 따라서 배우고 싶다면 차분한 내면의 분노, 이 기사를 계속 읽으십시오..

내면의 분노를 진정시키는 법

~까지 차분한 내면의 분노, 첫째, 너 자신에게 더 융통성을 지니라.. 따라서 자신을 가장 친한 친구로 생각할 수 있습니다. 어려움이있을 때 긍정적 인 메시지를 보내고, 미래를 대면하고 어제를 받아들이는 것을 이해하십시오. 많은 경우에 분노는 과거의 행동을 동화 할 수 없기 때문에 발생합니다. 그러한 이해력에 직면 해있는 피험자는 사건의 기억 속에 수천 번 자신을 비난하며 어떤 식 으로든 자신을 비난한다..

개인 발전의 역량을 강화하기 위해 사는 법을 배우는 것은 결코 늦지 않습니다. 현재의 관점에서 오류로 간주되는 과거의 사건 중 상당수는 단순히 한때 행복하게 만든 삶의 일부분입니다.. ¿왜 그때 당신 운명의 일부인 무언가를 비난하고 자신을?

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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