자신과 평화를 만드는 법

우리는 완벽하지 않습니다.. 이것은 우리가 분명히해야 할 성명서입니다. 우리는 완벽하지는 않지만 아무 일도 일어나지 않습니다. 때때로, 우리는 틀렸고 이러한 실수에서 우리는 우리가 사랑하는 사람의 감정을 상하게 할 수도 있습니다. 과거에는 당신이 틀렸고, 이것 때문에 지금은 머리를들 수 없습니다. 그러나 자신을 용서하는 것을 배우는 것이 중요하며 따라서 페이지를 넘길 수 있어야합니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 당신을 발견 할 것입니다. 너 자신과 평화를 만드는 법 당신에게 사랑으로 돌아가고 당신을 존중하는 데 도움이 될만한 최고의 팁을드립니다. 누구나 잘못되었습니다. 중요한 것은 우리의 실수로부터 배우고 더 나은 사람들이되는 것입니다..

1. 자신과 평화를 이루기위한 3 가지 기본 요소
2. 자신과 평화를 이루기 위해 긍정적으로 행동하십시오.
3. 재발견하고 처음부터 시작하십시오.

자신과 평화를 이루기위한 3 가지 기본 요소

무엇보다도 자신과 평화를 유지하려면 무엇보다 치기를 멈추는 것이 중요합니다. 분명히 당신은 심하게 행동했거나 만족스럽지 않은 행동을 한 것입니다. 첫 번째는 다른 모든 사람들처럼 당신도 잘못되었다는 것을 이해하는 것입니다. 그리고 그 사실을 이해하는 것이 중요합니다. 세상은 선과 악으로 나뉘어져 있지 않다., 영화에서 지적했듯이, 우리 모두는 좋을 수도 있고 때로는 통제해야 할 약간의 나쁜 점이 있습니다..

그러니 자신을 나쁜 사람으로 생각하고 실수를 저 지르며 잘못 행동했다고 인정하십시오. 자신의 실수를 받아들이고 회개 할 수 있다면, 당신은 이미 공감을 느끼고 회개를 경험하고 있기 때문에 이미 악의에서 벗어난 태도를 취하고 있습니다. 따라서 가장 먼저 할 일은 너는 나쁜 사람이라는 생각을 없애 버린다. 네가 아니기 때문에.

기본적인 첫 번째 단계가 끝나면 여기에서보다 기본적인 도움말을 제공하여 스스로와 평화를 만끽할 수 있습니다..

실수를 포용하고 실패를 용서하십시오.

누구나 결점이 있으며 모든 사람에게는 미덕이 있습니다. 우리는 모든면에서 최고가되는 척하지 못하고 절대 실수를해서는 안됩니다. 그러면 우리는 속임수를 쓰고 진짜로 우리가 할 수없는 방식으로 있기를 기대하기 때문입니다. 그러므로, 당신이 연습하는 것이 필수적입니다. 완전한 성실의 운동 당신 자신과 당신과 당신의 미덕이 무엇인지를 발견 할 수있을 것입니다. 가능한 가장 객관적인 방법으로이 목록을 작성하여 100 % 성실한 운동을 수행 할 수 있도록하십시오..

일단이 일을 마쳤 으면, 잘못을 관찰하고 그들을 위해 순교하지 않으려 고 노력하십시오. 당신은 하나씩 당신이 좋아하지 않는 부분을 제출하기 위해 변경하려고 할 수 있습니다. 그러나 압도되지 말고, 한 단계 발전하여 사람으로 발전 시키십시오. 인생은 흥미 진진하고 흥미 진진한 여행이며, 존재하는 동안 최고의 여행 중 하나가 될 것입니다 내 여행. 서두르지 말고 점진적으로 개선하십시오..

자신을 다른 사람과 비교하지 마라.

많은 사람들이 평생을 다른 사람들과 비교하면서 보내고 있습니다. 그리고 주변 사람들이 어떻게 살아가는지를 보는 것이 긍정적 일 수 있지만 진실은 스트레스가 많고 좌절 할 수도 있다는 것입니다. 중요한 것은 다른 사람들과 관련하여하는 일이 아니라 자신과 관련하여 무엇을하는지입니다. 즉, 당신이 이끄는 삶에 편안하고, 업적과 목표에 만족해야합니다..

우리는 모든 사람은 세상이다. 그리고, 각자에는 그것의 자신의 가락 및 그것의 자신의 시간이있다. 따라서 자신을 다른 사람들과 비교하는 것은 의미가 없으며, 당신이해야 할 일은 당신이 완전하고 편안하고 만족스럽게 느끼는 방식으로 살아가는 것입니다. 그때 만 당신은 완전한 방법으로 자신과 평화롭게 지낼 수 있습니다..

과거를 용서하고 현재 살아라.

자신과 평화를 유지하려면 과거를 되짚어 놓았던 그 사실에 대한 페이지를 넘기는 것이 필수적입니다. 분명히 당신이 용서할 수 없었던 무엇인가가 있습니다. 그리고 그 이유 때문에, 당신은 당신 자신의 일상 생활에서 발전하거나 행복하게되지 않으면 서 꼼짝 못하게됩니다. 그러나 당신은 분명히 한 가지를 가져야합니다. 과거, 과거. 너는 변할 수 없다. 너는 그와 함께 살 것을 배워야하고, 무엇보다도 일어난 일에 대해 인생의 교훈을 얻는다..

과거에 상처를 줄 수있는 사람이 있었고 평안히 살 수 없다면 사과를하려고 할 수 있습니다. 정중 한 방법으로, 그리고 항상 그 사람이 기꺼이 받아들이면 그렇게하십시오. 당신은 공감을 연습해야합니다. 당신의 행동에 대한 책임을 져라. 그러나 순교 당하지 마십시오. 모든 것이 인생에서 배워야하므로 배우고 자신의 길을 계속 노력하십시오..

자신과 평화를 이루기 위해 긍정적으로 행동하십시오.

자신과 평화를 원한다면 원근법의 변화 너 자신과 삶에 대해서. 당신이 틀렸다는 것과 당신이 틀린 방식으로 행동했다는 것을 알았을 때, 당신의 양심은 당신이 숨을 쉬게하지 않습니다. 그러나 실수를 용인하고 용서하고 계속 할 수 있어야합니다..

그리고, 그것은 긍정적이고 낙관적 인 관점을 가지기 위해 삶의 비전을 바꾸려고하는 것보다 낫지 않습니다. 그것을 얻으려면, 당신은 어떤 일을 시도 할 수 있습니다. 연습 문제 예를 들어, "나는 행복해야한다", "나는 내가 원하는 것을 얻을 수있다"등의 동기 부여와 낙관적 인 구를 반복하는 긍정적 인 강화와 같은 것이다..

또한 자신을 더 편하게하고 더 나은 개념을 가질 수있는 또 다른 중요한 포인트는 자기 요구를 멈추다. 여러 번, 완벽주의의 초과는 우리를 결코 행복하게 만들지 못하거나 우리가하는 것에 만족하지 못하게 만듭니다. 너무 힘들지 않고 자기 자신에게 조금 요구하는 것이 좋다. 우리는 압박해야 할 때를 눌러야하며, 성취하거나 어려움을 극복 할 때 자신을 축하해야합니다. 다음은 자급 자족이 적기 때문에 더 풍부하고 행복한 삶을 누릴 수있는 몇 가지 요령입니다..

재발견하고 처음부터 시작하십시오.

그리고 우리는 최선의 팁으로이 기사를 끝내므로 여러 번 잊어 버리는 것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 너의 인생에서 네가 너를 보낸다.. ¿그게 무슨 뜻 이죠? 글쎄, 당신이 싫어하는 것이 있다면, 당신은 그것을 바꾸고 향상시킬 수있는 힘이 있습니다. 우리는 얼마나 강력한 힘과 우리의 힘을 잊지 말아야합니다. 희생자의 위치에 자신을 두는 실수에 빠지지 마십시오. 당신이 정말로 좋아하지 않거나 행복하지 않은 것이 있다면, 그것을 바꾸십시오..

자신을 재창조하고 처음부터 시작하고, 훨씬 명확하고 정의 된 에너지와 목표로 인생의 새로운 단계를 시작할 수 있습니다. 삶이 매우 짧고 우리가 진정으로 원하는대로 살아야하고 (물론 아무에게도 해를 끼치 지 않고) 진정한 욕망을 우리에게 주어야한다고 생각하십시오. 따라서 우리는 당신에게 너는 네 운명의 주인이야., 그러니 처음부터 시작하여 행복을 재건하십시오. 네가 원한다면 ... ¡너는 할 수있다.!

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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