인생에서 어려운 결정을 내리는 방법

¿인생의 방향은 어떤 방향으로 가고 싶습니까??

우리가 진행하는 모든 단계는 중요한 목표를 추구하는 것을 목표로합니다. 우리가 입을 옷을 선택하는 방법이나 먹을 것을 선택하는 작은 결정이든 삶의 선택은 우리 일상 생활의 일부입니다. 그러나 결정이 예상치 못한 사건으로 이어질 수있는 경우가 있으므로 급진적 인 변화는 예상하기 어렵고 우리가하고자하는 일을 확신하는 것이 매우 중요합니다.

사람과 데이트를 시작하거나, 집이나 직장을 바꾸거나, 결혼을하십시오. 어떤 방법으로 가야할지 모르시는 분은이 심리학 - 온라인 기사에서이 기사를 통해 도움을 받으실 수 있습니다. 인생에서 어려운 결정을 내리는 법.

1. 어렵지만 필요한 결정
2. 의사 결정의 예
3. 중요한 결정을하는 방법
4. 인생에서 어떤 길을 택할 것인지를 아는 법

어렵지만 필요한 결정

우리 인간에게 많은 비용이 드는 것은 어려운 결정입니다. 이것들은 종종 많은 두려움과 불안감을 만들어 내며 뒤에서 뭔가를 남기는 것과 관련이 있습니다. 일자리를 떠나거나, 파트너를 떠나거나, 이사하거나, 어려운 결정을하는 것이 매우 필요하게 될 수 있습니다. 어려운 결정의 많은 예가 있지만 대부분의 경우 심리적 과정이 매우 유사합니다. 감정 와 보다 합리적인 프로세스, 인생에서 어려운 결정을 내리는 법을 알기 위해서는 두 요소 사이의 균형을 찾는 것이 중요합니다..

어떤 결정을 내릴지 모를 때해야 할 일

위험에 처한 상황에서해야 할 일을 모르는 경우 다음 연습을 할 수 있습니다.

• 24 시간 내에 삶이 어떻게 되길 바라는 지 생각해보십시오., ¿어떻게 더 행복할까요??
• 이제 같은 운동을 반복하지만 2 개월, 반년 이내에 자신을 시각화해야합니다..
• ¿당신은 같은 직장, 커플 또는 아파트로 2 개월 만에 볼 수 있습니다.? ¿당신은 그것에 대해 무엇을하고 싶습니까??

만기가되지 않을 수도 있기 때문에 장기 목표를 수립 할 필요가 없습니다. 1 년 기간이 충분할 때까지이 연습을하십시오. 이제 우리가 어떻게 살고 싶은지 알게 되었으니 용기를 가지고 스스로를 위로하고 우리의 결정을 영향을받는 사람들에게 전할 시간입니다..

이것은 가장 복잡한 단계 일 수 있습니다. 그러나 우리가 계속 될 길을 분명히한다면, 우리는 우리의 결정에 확고하고 충실해야합니다.

의사 결정의 예

우리는 테라스가 없으며 경제적 인 집세를 내고있는 작은 아파트에 살고 있습니다. 우리는 좀 더 비싼 아파트로 이사 할 가능성을 고려하지만 그것이 가장 적절한 결정이 아닌가하는 두려움을 가지고 있습니다.

• "¿2 개월 후에이 층에서 계속 살고 싶습니까? "
• "¿그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?? ¿나는 변화시키는 데 필요한 도구가 있습니까? "
• 장애가있는 경우 (개인적, 경제적, 새로운 아파트를 볼 시간이 없습니다 ...) "¿나는 그것을 극복하고 계속 목표를 추구 할 수 있습니까? "
• "¿내가 다른 곳에서 살면 더 행복해 보이니? "

우리가하고 싶은 일에 대해 분명히 알게되면 용기와 용기가 필요합니다. 큰 걸음을 내딛다.

중요한 결정을하는 방법

사랑의 결정을 내리는 것은 복잡하고 많은 정서적 긴장감을 유발할 수 있습니다. 개인적 관계는 인간이 자주 직면하지만 더 어려워지는 문제 중 하나입니다. 그 사이에 감정이있을 때 우리의 심리적 안녕을 위해 최선을 결정하는 것은 어렵습니다..

감정적 인 결정을 내린다.

이 유형의 도로는 일반적으로 두 가지 매우 다른 본성을 가지고 있습니다. 또는 우리는 단계를 수행하고 싶습니다. 우리의 사랑을 선언하다. 또는 우리가 원하는 관계를 끊다.

• 첫 번째 사건이 발생하면 우리는 두려움과 불안감을 느끼는 것이 정상입니다. 누군가에 의해 거절당하는 것은 매우 힘든 타격이 될 수 있습니다. 이런 경우에 우리는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다. "¿내가 느끼는 것을 말하지 않으면 어떻게 될까??"우리가 큰 걸음을 내딛고 싶다면, 우리는 두려움을 버리고 사랑에 용기를 가져야한다..
• 반대의 경우, 파트너에게 우리가 분리하고 싶다고 알리는 방법을 모를 수도 있습니다. 이것은 다른 이유일지도 모르지만 그 감정이 피었을 때 우리는 다른 사람과 자신을 해치지 않는 가장 현명한 결정을 내려야합니다.

인생에서 어떤 길을 택할 것인지를 아는 법

때로는 문제가 결정을 내리는 것이 아니라 우리의 감정적 인 목표와 개인적인 목표를 추구하는 방법을 모르는 것입니다. 최선의 길을 선택하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그래서 우리는 당신에게 긍정적 인 심리학의 실행에서 최상의 조언을하기를 원합니다..

자신이 올바른 길을 가고 있는지 알아 보는 방법

Seligman의 긍정적 인 심리학 이론은 행복의 세 가지 유형이 있다고 말합니다.

• 쾌적한 삶 : 쾌락주의와 쾌적한 감각 추구
• 헌신의 삶 : 이러한 유형의 경로는 우리를 책임감과 개인적인 행복 사이의 균형 상태로 인도합니다. 그것은 우리의 미덕과 강점을 발견하고 그것들을 사용하여 대인 관계 도전 과제를 수행하는 데 기반을두고 있습니다..
• 의미있는 삶 : 자신의 영적 지도자들과 활동가들, 그것은 개성 그 자체보다 큰 원인을 위해 싸우는 데 모든 노력을 기울이는 것에 관한 것입니다.

이 길은 각각 어떤 종류의 중요한 행복을 추구하는 데 목적이 있습니다. 그러나 Seligman 자신에 따르면, 헌신의 삶은 우리에게 정서적 안녕에 대한 열쇠를주는 것입니다..

¿어떤 경로를 따라가고 싶습니까??

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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