우리 자신에 대한 평가는 근본적입니다.

자부심은 자기 개념과 많은 관련이 있습니다., 그것은 각자가 자신을인지하는 방식입니다. 이 "자아 개념"은 타인으로부터 우리에게 오는 정보를 통해 평생 동안 만들어지며, 그 자체로 형성되는 개념에 추가됩니다. 그러므로 좋은 자부심은 보통 사람들의 삶에 긍정적 인 연쇄 효과를 일으키고, 이것은 차례로 우리가 안전, 동기 부여 및 낙천주의의 여분 복용량으로 직면하게 다른 과정을 허용 할 것입니다. 이러한 요소를 통해 높은 자부심을 가진 사람들은 개인적 일, 가족 및 사회 생활에서 성공할 가능성이 더 크다고 생각하는 것이 분명합니다.

1. 긍정적 인 연설
2. 낮은 자부심과 그 결과
3. 자기 개념과 자기 존중

긍정적 인 연설

같은 진술 "나는 할 수 없다"또는 "불가능하다."보다 긍정적 인 것으로 바뀌어야한다. "나는 그것을 시도 할 수있다"또는 "나는 그것을 시도 할 것이다" "나는 증명할 수있다. ""시도하지 않으면, 나는 결코 알 수 없다 ""¿처음에는 누구일까요? "낙관적 인 가능성에 대한 생각이나 문을 닫지 않기 위해서.

우리를 부정적으로 평가하는 문장으로 보이는 자신의 결함에 대한 의견도 마찬가지입니다. 결함보다 더 많은 품질을 향상시키는보다 긍정적 인 방법으로 수정하는 것이 좋습니다.

그러나 문장을 대체하기가 너무 어려워지면 문장의 끝에 "But"를 사용하여 좀 더 낙관적 인 개인적 특성을 소개 할 수 있습니다. "얻는 것이 어려울 것입니다."그러나 "나는 내 기록을 유지할 것입니다. 그것을 시도하십시오 ""나는 계속 노력할 것이다 ".

우리 자신을 소중히하는 방식은 성과 나 사회적 역량의 능력만큼 중요한 것을 결정합니다. 자부심이 낮 으면 성취가 좋지 않거나 사회적 기술이 떨어질 수 있습니다..

낮은 자부심과 그 결과

낮은 자부심의 영향은 종종 매우 부정적입니다.. 자신에 만족하지 못하는 사람은 필요한 결정과 낙천주의로 삶에 거의 직면하지 않습니다. 이 적자는 자신감과 불안감의 부족으로 이어지고 사람이 자신을 만드는 부정적인 평가를 강화하는 또 다른 이유가됩니다.

그것은 "자기 실현 예언"으로 알려져있는 것입니다. 누군가가 충분히 가치 있지 않을 때 발생하여 그 가능성보다 낮아지고 낮은 자부심이 아래에 머물러있는 사건들의 폐쇄 회로를 생성 할 때 발생하는 효과입니다 정상적인 것입니다. 왜냐하면 "나쁜"결과는 사람이 자신에 대해 가지고있는 나쁜 의견을 확인하기 때문입니다.

사람들은 복잡하고 몇 마디로 정의하기가 매우 어렵습니다. 고려해야 할 뉘앙스가 너무 많기 때문에 일반화하지 않는 것이 중요하다. 하나 또는 두 가지 측면에서. 예 :

• 우리는 친구들과 매우 대화 할 수 있고 집에서 매우 조용 할 수 있습니다..
• 나쁜 축구 선수 란 우리가 모든 스포츠에서 재난임을 나타내지는 않습니다..
• 시험이 우리가 공부하지 않는다는 것을 의미하지 않는다는 의미는 아닙니다..

자기 분류로 자기 제한을하지 않습니다. 부정적으로 그리고 다른 가능성에 대한 문을 닫지 마십시오..

라벨에주의하거나, 실수를하거나, 잘못된 시간에 특정 일을하는 것이 우리가 서투른, 게으른 또는 다른 부정적인 속성을 의미하지는 않습니다. 그것은 우리가 배울 무언가를했음을 의미합니다. 우리가 잘못했기 때문에 감사 할뿐 아니라, 덕분에 우리는 성장하고, 자신을 향상 시키며, 엄청나게 강화 될 수 있습니다..

자기 개념과 자기 존중

자긍심과 자기 개념은 우리가 이해하는 데 도움이되는 두 가지 용어입니다. 우리 자신에 대한 느낌.

• 그 AUTOCONCEPTO 그것은 자신에 대한 자신의 지각을 가리킨다. 우리가 어떻게 자신을 보는지에 대한 우리 자신의 묘사입니다..
• 그 자정 그것은 우리가 우리 자신의 이미지, 즉 우리가 존재하는 것처럼 우리가 가진 사랑에주는 가치를 의미합니다..

부모가하는 역할은 자존심을 성숙시키는 과정에서 필수적입니다..

자부심은 아동 발달에서 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 자신을 사랑하지 않는 어린이, 다른 사람의 애정을 가질 자격이 없거나 쓸모가 없거나 어색하거나 모호한 사람처럼 보이는 사람. 인생의 어떤면에서도 적절한 수준의 발전을 거의 달성 할 수 없다..

자신감이없고, 사랑과 사랑을 느끼지 않고, n아디는 인생을 누릴 수있다. 또는 제대로 개발하기 위해.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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