나는 행복하기를 원하며 나는 할 수 없다. 나는 무엇을해야 하는가?

행복은 이론적으로는 이상적인 개념이지만, 삶의 실천에 명시되어야합니다. 행복을 상황화하는 가장 좋은 방법은 기쁨입니다. 즉, 행복은 많은 순간에 당신이 원만한 선으로 보는 이상적이지만, 기쁨은 일상의 특정 상황에서 당신을 동반하는 일상의 느낌입니다..

모든 인간은 정서적 인 삶의 더 좋은 품질, 즉 환상과 기쁨과 행복의 더 높은 수준으로 갈망 할 수 있습니다. 정서적 인지도는 너무 복잡해서 사람이 행복하지 않고도 달성하기를 원할 수 있습니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는이 질문에 답합니다. “나는 행복하게되고 싶다. 나는 할 수 없다. ¿나는 무엇을해야합니까??”.

네가 할 수 없다고 생각할 때 행복 할 10 가지 트릭

매우 인간적인 느낌이 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 것을 행복하게하고 그럼에도 불구하고 깊은 내적 공허를 경험하십시오. 존재의 수수께끼의 전체 전체를 갖기 위해 무언가가 빠져 있다는 느낌을 갖습니다. 이것은 우리 시대의 약점 중 하나입니다. 여기서 우리는 유물론을 통해 행복에 도달 할 수 있다고 믿는 실수를 할 수 있습니다. “염증”. ¿네가 할 수 없다고 생각할 때 행복하게하는 방법? :

1. 상황 가득. 이 불만의 상황을 당신의 현재 삶의 어떤면을 바꾸기위한 자극으로 생각하십시오. 현재의 상황에 만족하지 않는다면, 사임하지 말고 현실 계획을 수정하십시오.. ¿변경하려는 사항과 변경을 수행하기 위해 수행 할 작업은 무엇입니까??
2. 네가 그것을 찾는데 사로 잡히면 행복은 사라진다.. 이것은 매우 인간적인 경험입니다. 구체적인 삶의 목표, 구체적이고 실제적인 목표를 표시하는 것이 좋습니다. 이런 식으로, 당신은 당신의 현실을 형성합니다..
3. 타인의 행복에 기여. 우리 자신의 생각만으로 이기심에 잠겨 있으면 사람들은 행복합니다. 이런 이유 때문에 우리는 애타주의와 연대를 실천할 때 더 기분이 좋습니다. 당신의 환경에서 좋은 행동을하십시오. 굿은 자연 의학이며, 그것은 행복의 무진장의 씨앗입니다. 자원 봉사 활동을 실천할 수있을뿐만 아니라 가족 및 친구의 환경에서 더 나은 환경을 조성하는 데 참여할 수 있습니다..
4. ¿너는 너의 일을 좋아해.? 일은 많은 만족감을 주거나 많은 고통을 낳습니다. 불행한 사람들의 대부분은 비인간적 인 것으로 관찰되는 일과의 일상에 압도적 인 감명을 받았습니다. 직업이 마음에 들지 않으면 적극적 구직 활동 계획을 시작하여 다른 직책을 찾으십시오. 불확실성으로 인해 현재의 안락한 지역에 묶여있을 수 있지만 직장에서 너무 많은 시간을 보내서 사무실에서 기분이 좋을 자격이 있습니다..
5. 전문적인 도움 요청. 당신이 행복하기를 원하고 무관심이 평범한 생활이라면, 전문적인 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 심리 치료는 전문가의 전문적인 조언 덕분에 앞으로 나아갈 수있는 열쇠를 줄 수 있습니다..
6. 당신이 한 적이없는 일을하십시오.. 그것들은 매우 단순한 것일 수 있습니다. 그러나, 참신함은 자기 개선을 촉진시키고 새로운 도전에 대한 만족을 경험하게하는 인센티브입니다.
7. 불만 사항에 대한 대안 찾기. 불만은 자연스런 구제입니다. 그러나 만성적 인 불만의 함정에 빠지지 마십시오. 낙담하는 메시지의 부정적인 원을 입력하면 불만의 대안을 찾으십시오. 결정을 내리고 인생에서 갖는 책임을 맡는다..
8. 착수하는 프로젝트를 완료하십시오.. 만성 불만을 느낀 많은 사람들의 일반적인 특징 중 하나는 많은 새로운 활동이 시작되고 끝나지 않는다는 것입니다. 그들은 환상의 지속적인 감정 속에 살고있는 이상을 추구합니다. 그러나 이것은 비현실적입니다. 수행하는 프로젝트를 마무리하여 인내와 훈계를 교육하십시오. 의지를 교육하십시오. 행복은 감정을 초월하고 당신이 한 약속을 이행하고, 당신의 의무를 이행하며, 만족을 경험하는 좋은 단계입니다..
9. 기술과의 접촉 감소. 기술은 많은 만족을 가져다 주지만 화면의 힘으로 끊임없이 중재 할 때 많은 고통을 가져옵니다..
10. 예술로 인생을 채우십시오.. 영화, 음악, 문학, 박물관,시 ... 플라톤의 메시지를 기억하십시오 : “몸을위한 체조는 무엇을위한 음악인가?”.

당신의 마음으로 인생을 사랑합니다.

행복은 수학 방정식이 아니며, 삶은 고유 한 지혜가 있습니다. 기쁨의 자연 스러움에서 자연 상태로 사는 아이들의 자연스러운 태도를 관찰하십시오. 어린 시절 앨범의 사진을 검토하고 그 어린 시절과 연결하십시오..

기쁨은 새 책에서 Álex Rovira와 Francesc Miralles에 의해 설명 된 자연스러운 느낌인데,이 감정의 이름 인 "Alegría".

현재를 문자 그대로 살아라.. 더 좋은 또 다른 시간을 위해 계획을 연기하는 것을 멈추십시오.. ¿뭔가하는 것 같니? 그런 다음, 현실의 가장 즉각적인 틀에서 그 결정을하십시오. 당신을 사랑하는 사람들의 회사를 즐기고, 대화의 예술을 실천하며, 자연과의 접촉을 촉진하고, 좋은 요리법과 휴식의 제품을 맛보십시오.. ¿행복은 특별한 사건으로 시작한다고 생각하십니까? 행복은 좋은 잠의 즐거움으로서의 단순하고 필요한 것에 의해 키워집니다..

아리스토 텔레스 (Aristotle)는 "무지한 사람은 현명한 의심을 품는다."라고 설명했다. 그러므로 행복을 향상시키기를 원하는 상황에 대해 질문 할 때 의심이 생길 수도 있습니다..

기사의 도움말을 참조하는 것이 좋습니다. 다른 사람에게 의존하지 않고 행복하게하는 법.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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