스트레스가 당신을 죽일 수 있습니다.

새로운 과학적 연구에 따르면 스트레스 유전자가 심장 발작이나 다른 심장병으로 인한 사망 위험 증가와 관련이 있다고합니다. 이 연구는 스트레스가 심장 문제의 위험을 직접 증가시킬 수 있다고 제안합니다. 귀하의 계산에 따르면 심장 질환으로 고통 받고이 유전자를 가진 환자는 뇌졸중을 앓거나 심장병으로 사망 할 확률이 38 % 높습니다.

듀크 대학 (Duke University)의 한 과학자 팀이 스트레스에 더 큰 취약성과 관련이있는 인간 게놈의 DNA에서 단일 문자의 변화를 연구했다.. 이 유전 적 변화를 겪은 환자는 심장 발작이나 기타 심혈관 질환을 앓을 위험이 38 % 더 높았다.. 그 결과는 과학자들이 연령, 비만 및 흡연과 같은 다른 요인들을 고려한 후에도 유지되었다..

이 발견의 결과로, 과학자들은 스트레스 관리 기술과 약물 요법이 심장병과 그것과 관련된 사망을 줄일 수 있다고 말한다..

듀크대 학교의 행동 의학 연구 센터 소장 인 Redford Williams 박사에 따르면,이 연구는 사람들이 심혈관 질환을 일으킬 위험이 높은 특정 유전 변이체를 발견하기위한 첫 걸음을 나타냅니다. . 너의 말로, "이것은 처음에 심장 질환을 일으킬 위험이 높은이 유전자형에 기초한 사람들을 확인할 수있는 단계입니다.".

이 유전자 변형으로 고통받는 사람들의 신원 확인은 생명을 구할 수있는 조기 개입으로 이어질 수 있습니다.. 심장병을 앓고있는 6,000 명의 사람들을 포함하는 연구 그룹에서, 남성의 10 %와 여성의 3 %는 감정적 인 스트레스의 빈약 한 관리와 관련된 이러한 유전 적 변화를 겪었습니다.

이 관계 뒤에 가능한 메커니즘이 있음을 발견하자마자,이 과학자들은 행동을 바꾸거나 필요한 경우 약물로 문제를 해결할 것을 제안했습니다.. 균형 잡힌 식사와 규칙적인 신체 활동과 같은 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 특정 생활 습관 변화가있어 사람들이 기분이 좋아지고 삶의 요구에보다 잘 대처할 수 있습니다..

이러한 의미에서 영국 심장 재단의 제레미 피어슨 (Jeremy Pearson) 교수는 신경이 쓰이고 긴장감이 걱정되는 사람들에게 의사를 찾아가는 것을 권장합니다.