Schopenhauer에 따르면, 행복의 규칙

Arthur Schopenhauer는 훌륭한 독일 철학자였습니다. 19 세기 후반과 20 세기 초에 큰 영향을 미쳤습니다. 그는 세계와 삶에 대해 분명히 비관적 인 입장을 취하는 것으로 특징 지어졌으며, 그의 주요 작업에 반영되었다., 의지와 표현의 세계.

그의 위대한 사실주의와 그의 생각의 깊이는 그가 "핑크색의 세계"를 보지 못하게했습니다. 여전히, 쇼펜하우어 (Schopenhauer)는 50 가지 규칙으로 행복을 얻는 에세이를 썼습니다..

"행복"은 우리가 역사상 처음으로 동의 한 적이없는 모호한 개념 중 하나입니다. 우리는 그것이 충만과 행복의 느낌이라는 생각을 공유하지만 각 사람은 다른 이유로 그 상태에 도착합니다.. 사실, 많은 사람들은 그러한 국가조차도 아니지만 지나친 지각이라고 주장합니다..

"인생의 즐거움은 항상해야 할 일, 사랑할 사람, 앞으로 나아갈 것"

-토마스 찰머 스-

Schopenhauer는 신중함과 윤리에 기반한 행복의 개념을 개발했습니다. 당신의 생각 속에는 행복이 승영이나 행복보다 내면의 평화와 더 관련이 있습니다.. 행복에 대한 50 가지 규칙 중에서 우리는 풍성하게 할 수있는 10 가지를 선택했습니다.. 

1. Schopenhauer의 생각에 대한 기본적인 기준 인 부러움을 피하십시오.

"규칙 번호 2. 부러워하지 마십시오. 우리는 잔인하고 무서운 것이 얼마나 부러워하는지 알지만, 우리는 끊임없이 다른 사람들을 자극하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 왜? "

부러움은 우리의 마음을 대신 할 수있는 매우 부정적인 힘입니다. 삶의 즐거움을 막아줍니다. 다른 사람들이하는 일에 더 집중하는 사람은 자신의 행복을 구축하는 일을 소홀히합니다. 이것은 시카고 대학교 (University of Chicago)의 조지 포스터 (George Foster) 박사가 수행 한 연구에 의해 밝혀졌습니다..

이 연구에 따르면, 부러움은 가장 위험한 감정, 사람과 사람 사이에 더 많은 거리를 만들어내는 진정한 불행을 일으키는 감정입니다..

2. 결과에서 분리

"규칙 번호 7. 그것을 착수하기 전에 어떤 것을 깊이 생각해보고 한 번 결과에 대해 괴로워하지 말고 그 일을 끝내라"

우리는 종종 그것을합니다 : 우리는 결과와 목표 달성에 독점적으로 중점을 둡니다.. 그것에 도달하지 못하면 우리는 가장 심오한 실패, 가장 끔찍한 실망을 경험합니다..

이제는 그 노력에 대해 기분 좋게 느끼는 것보다 더 만족스러운 것은 없습니다. 결과와 상관없이 프로세스는 중요합니다. 배운 것, 자신에 대한 자부심, 새로운 것을 시도 할 수있는 능력, 궁극적으로 우리에게 예상되는 성공을 가져다 줄 다른 프로젝트.

3. 우리에게 기쁨을주십시오.

"규칙 13 번. 우리가 행복 할 때, 우리는 우리가"

그들이 기분이 좋을 때 많은 사람들이 약간의 낯설음과 심지어 죄책감을 경험하게됩니다.. 다른 사람들이 고난을 당하거나 고통이 기쁨보다 더 가치 있다고 생각하기 때문입니다. 이러한 아이디어를 없애고 질문하지 않고 기쁨을 누릴 수있는 것이 중요합니다..

감정적으로 자유롭게 느끼는 순간을 즐기는 것을 배우는 것은 행복을 달성하는 탁월한 메커니즘입니다..

4. 환상의 통제

"규칙 번호 18 : 우리의 행복과 불편 함, 우리의 희망과 두려움에 영향을 미치는 모든 일에서 우리는 고삐를 환상으로 가져 가야합니다"

고야 (Goya)는 "상상력은 괴물을 낳는다". 우리의 두려움과 함께, 우리의 야망과 마찬가지로, 우리는 환상을 날려 버리는 경향이 있습니다. 그래서 우리는 실제로 존재하는 사람들에게 커다란 위험이나 어떤 경우에는 단순히 꿈꾸는 것만으로는 오지 않는 거대한 성공을 보게됩니다..

판타지는 때로는 창조성의 채널로서 유익 할 수 있습니다.. 목표와 새로운 아이디어에 대한 동기 부여와 설명을 찾는 메커니즘. 자,이 모든 우주가 목적을 달성하지 못하고 꿈을 실현하지 못하고 좌절하게되는 가라 앉는 곳으로 인도한다면 우리의 생각을 통제하는 것이 낫습니다..

5. 불행을 피하십시오.

"규칙 22 호. 행복하게 사는 것은 가능한 한 가장 불행한 생활을 의미 할 수 있습니다."

명백한 것처럼 보이지만, 모든 사람들이 불행을 피하는 것은 아닙니다. 실제로 그것을 찾는 사람들이 있으며, 물론 그것을 발견합니다. Schopenhauer 들어, 건강한 것은 우리를 불행하게 할 수있는 모든 상황을 피하거나 근절하는 것입니다., 본질적으로 그들은 그것의 가치가 없기 때문에 그들은 새로운 어려움의 근원 일뿐입니다..

6. 가지고있는 가치

"규칙 25 번. 누군가가 우리에게서 가져온다면 우리가 가진 것을 우리는보아야 만합니다. 건강, 친구, 연인, 아내 및 자녀가 될 때 우리는 대부분 잃어버린 후에야 그들의 가치를 느낍니다. "

매일 우리는 깨어 있어야하며 우리가 감사해야 할 모든 것에 대해 생각해야합니다.. 삶의 하루를 시작으로 지붕과 침대와 양심에 대해 우리가 갖고있는 것과 다른 많은 사람들이 소유하지 않은 것을 가치있게 생각합니다. 따라서 긍정적 인 심리학 내에서 Martin Seligman과 같은 저자는 종종 우리가 이미 좋은 출발점을 가져야 만하는 것을 인식 할 필요성을 상기시켜줍니다. 우리가 안전하다고 느끼는 곳, 복지에 투자 할 격려와 동기 부여를 찾는 곳.

7. 기업가 정신과 학습

"규칙 번호 30. 인간의 행복을 위해 무언가를 수행하거나 학습하는 활동이 필요합니다"

계획과 프로젝트를 갖는 것이 삶에 대한 열정을 가져다줍니다.. 이 프로젝트가 단순히 식물을 재배하거나 맛있는 식사를하는 것이라면 상관 없습니다. 이 작은 벤처 기업은 보물입니다..

같은 방법으로, 학습은 항상 우리가 성장하고 있다고 느끼게합니다. 진화; 그러므로 그것은 삶의 행복에 기여합니다..

8. 건강 관리

"규칙 번호 32. 우리의 행복 중 적어도 1/10은 독점적으로 건강에 근거합니다"

                           -A. 쇼펜하우어-

질병으로 완전히 삶의 관점을 바꿉니다. 이것은 고통, 불편 함 또는 제한의 엄격함을 겪어야 만했던 사람들에게 알려져 있습니다. 건강은 다른 모든 것을 즐기기 위해 우리가 돌봐야 만하는 진정한 보물입니다..

9. 우리 자신에 대한 자비를 베풀어 라.

"규칙 번호 34. 우리가 우리의 삶과 우리의 실패를 분석 할 때, 우리는 자신에 대한 비난에서 쉽게 스스로를 능가 할 수 있습니다."

친절의 첫 번째 형태는 우리 자신을 향해야합니다., Schopenhauer를 변호한다. 자신을 평가하고, 실수를 인식하고, 실수로부터 배우는 것이 중요합니다. 우리가하지 말아야 할 것은 fustigarnos입니다. 우리를 더 비판하거나 열심히 가르쳐줍니다. 결국에는 아무 쓸모가 없다..

실제로, 잡지에 실린 것과 같은 연구 "심리학 Sciencie" 그것은 우리에게 자부심과 자기 관리에 투자하는 것은 행복 할뿐만 아니라 삶과 건강의 질에 투자하는 길입니다..

10. 시간의 흐름을 준비하십시오.

"규칙 번호 35. 우리가 일상 생활에서 가장 빈번하게 그리고 거의 반드시 무시하고 고려하지 않은 것은 시간이 우리 자신 안에서 작동하는 변화입니다"

우리가 젊었을 때, 노년은 다른 사람들에게 일어나는 것이지 결코 우리에게 일어나지 않는 것 같습니다. 이 환상은 우리에게 새로운 미래와 새로운 취약점을 소개하는 미래를 준비하지 않고 살게합니다.. 노년기를 준비하고, 인생의 취약한 단계에서 더 나은 삶을 보장합니다..

결론적으로, 우리가 볼 수 있듯이 Schopenhauer의 지혜에 대한 이러한 교훈은 매일 반영하는 진정한 선물입니다.. 행복은 목적이 아니며 매일 투자하여 개인적인 접근 방식을 변경하는 길입니다.. 가서 확인해 봐..

행복하게 살려면, 자격이 있다고 믿어야 만합니다. 행복하려면, 당신이 그것을받을 자격이 있다고 믿어야합니다. 믿지 않는 사람들은 죄책감을 느껴 가장 큰 적입니다. 더 읽기 "