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우리의 뇌에 카페인을 제거한 커피의 7 가지 이점
대중적으로 말하는 말 : 과학적으로 입증됩니다. 우리는 우리가 먹는 것입니다.. 따라서 우리는 건강에 이익이되는 처방전이있는 제품을 계속 알려 드리고자합니다. 음, 오늘날 우리는 중요한 특성을 지니고 있으며 습관적 인 소비자들조차 알지 못하는 일일 제품인 카페인없는 커피의 이점에 대해 이야기 할 것입니다..
나는 확실히 당신이 그것을 좋아할 것이기 때문에 당신이 분명히 카페인을 제거한 커피 한 잔을 가지고이 기사를 계속 읽기를 원할 것으로 기대합니다. 그래서 우리는이 방법으로 준비된 커피의 장점에 대해 이야기 할 것입니다. 왜냐하면 많은 사람들이이 음식을 좋아하지만 단 하나의 커피를 갖거나 적재 할 수있는 카페인 양을 용인하거나 싫어하기 때문입니다..
두통을 앓고 있다면, 카페인을 제거한 커피의 장점은 당신이 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다..
카페인을 함유하지 않은 커피의 영양분
그것은 주목해야한다. 카페인이없는 커피에는 많은 양분이 존재합니다., 그러나 많은 양 중에 가장 중요한 것을 강조 할 것입니다. 이러한 영양소가 제공 할 수있는 이점은 한 사람이 다른 사람과 같지 않을 것이라고 언급 할 필요가 있습니다. 어떤 사람이이 음료에 대한 문제를 해결할 수있는 여러 가지 요소가 있습니다..
- 비타민 B3 : 스트레스로 인해 우리 몸에서 유독 물질이 제거됩니다..
- 비타민 B2 : 두통, 백내장 및 암 예방, 여드름, 피부, 모발 및 면역 체계 개선.
- 칼륨 : 건강한 혈압을 유지하고 심장 문제를 예방하는 데 도움이됩니다..
- 마그네슘 : 소량으로 우리 몸의 균형을 적절히 유지합니다..
- 철분 : 혈액 세포의 재생과 혈액 시스템의 올바른 기능에 공조.
- 칼슘 : 고혈압, 월 경전 증후군을 개선하고 우리의 뼈와 치아 형성에 필수적입니다..
- 인 : 우리 뇌의 기능을 올바르게 유지함으로써 우리의 기억력을 향상시킵니다..
커피는 하루에 1-2 컵을 마시는 한 항상 유익 할 것입니다. 하루 두 잔 이상 마시면 건강에 해로울 수 있습니다.
카페인을 함유하지 않은 커피의 특성 및 이점
우리는 이미 비타민과 그들이 우리에게 제공 할 수있는 것을 보았습니다. 이제 카페인이 제거 된 커피의 7 가지 이점을 발견하게 될 것이고 그것은 분명 당신의 관심을 끌 것입니다. 음, 많은 사람들이 건강에별로 좋지 않다고 생각할지라도, 진실은 적절한 소비는 우리의 건강에 많은 이익을 줄 수 있습니다..
- 노화를 방지하고 뇌 수준에서 신체에 에너지를 공급하는 데 도움이됩니다..
- 우리는 콜레스테롤 수치를 낮추고 건강을 유지시켜 콜레스테롤 수치를 통제합니다..
- 혈액 응고를 예방하고 혈액 순환을 개선하므로 순환 장애로 고통받는 사람들에게 매우 적합합니다..
- 그것은 우리가 적절하게 섭취하는 한 긴장된 문제, 불면증 및 불안을 치료하는 데 도움이됩니다..
- 또한 류마티즘, 관절염 및 당뇨병과 같은 질병을 예방하고 제 2 형 당뇨병의 위험을 줄입니다..
- 알츠하이머 병, 파킨슨 질환 및인지 기능 저하로 인한 다른 병리와 같은 퇴행성 질환을 예방합니다..
- 당신이 그것을 좋아한다면, 그것은 즐거움의 원천이 될 것이고 그날의 작은 순간 중 하나를 대표 할 것입니다..
"뇌 세포를 자극하는 커피 한 잔과 같은 것이 없습니다"
-셜록 홈즈-
우리의 건강에 유익한 모든 특성을 아는 한 건강한 방법으로 하루에 1 ~ 2 잔의 카페인없는 커피와 다른 종류의 커피를 즐길 수있는 권장 복용량을 명확히하고 강조하는 것이 매우 중요합니다. 우리가 소비량을 초과하면 불면증, 흥분, 빈맥, 의존증, 과다 활동 및 불안을 겪을 수 있습니다.
이 제품에 대한 좋은 점은 천연 커피의 향과 맛을 간직하고있다., 이런 종류의 음료를 즐길 수 있습니다. 우리가 "카페인을 제거한"것은 자연적인 기원의 모든 특성을 유지하고 건강한 목적으로 사용된다는 것을 우리가 알고 있다는 것도 매우 중요합니다..
요컨대, 적당히 섭취 한 카페인을 제거한 천연 커피 질병 예방 및 건강 증진에 도움. 우리가 적당히 섭취 할 수있는 음식. 항상 그렇듯이 정보가 부족하고 더 많이 즐기는 느낌이 들지 않습니다. 이제는 카페인이없는 커피의 모든 이점이 당신을 데려 올 수 있다는 것을 알고이 음료를 더욱 즐기게 될 것입니다..
카페인, 스트레스와 건강 카페인은 많은 사람들이 자신의 사랑을 증오하는 이야기를 유지하는 자극제입니다. 우리는 카페인이 신체 및 스트레스에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 건강에 대한 위험없이 그것의 효과를 최대한으로 발휘할 수있는 유해한 효과를 피하는 방법을 알게 될 것입니다. 더 읽기 "