편두통, 그림자의 통증

편두통은 단순한 두통이 아닙니다.. 그것은 반음형과 안도감을 느끼는 방의 침묵을 선택해야하는 것입니다. 그것은 반 머리에 박힌 아찔한 통증이 멈추길 바라고 침대에서 한숨을 쉬기위한 것입니다. 그 외에도 과장이라고 생각하는 사람들의 이해를 방해하는 것을 의미합니다 ...

이 병으로 고통받는 사람들은 만성적으로 이해하지 못하는 사람들의 사회적 경멸이 무엇인지를 만성적으로 알고 있습니다., 예를 들면, "두통"이 그들로 하여금 일하는 것을 막을 수 있다는 것. 그러므로 전세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 이러한 현실을 인식하기 위해 2012 년 세계 보건기구 (WHO)는 만성 편두통을 장애인 질병으로 인식했습니다.

편두통은 두통이 아닙니다. 두려움을 불러 일으켜 두려움과 두려움을 안겨주는 것은 뇌의 악몽입니다. ​​그로 인해 어둠 속에서 안전한 장소를 찾아야합니다..

아무도 이런 종류의 질병을 선택하지 않습니다. 우리 모두는 최고의 품질과 복지로 우리 시대를 즐기고 싶습니다. 편두통의 보이지 않는 적들은 거의 매달 정기적으로 나타납니다. "우리의 중요한 스위치를 닫으려면" 우리를 그들의 죄수로 만들어라. 편두통은 오늘날 우리의 공간에서 이야기하고 싶은 신경 질환입니다..

편두통 이해하기

이런 경우에 항상 말했듯이, 우리의 적을 더 많은 자원으로 대면 할 수 있다는 것을 아는 것보다 나은 것은 없습니다. 우선, 편두통은 대개 유전 적 구성 요소를 가지고 있다고 말 해져야합니다 그리고 그것은 여성의 섹스에 큰 영향을 미칩니다..

우리가 어렸을 때 우리는 부드럽게 말하기를 강요 당했다는 것을 기억하는 것은 매우 일반적입니다. 우리 부모님 중 한 명이 "그" 편두통. 곧, 우리는 또한 우리 자신의 피부에서 머리에 머무르는 어두운 손님이 몇 ​​시간 동안 우리 삶의 장치를 멈추게한다는 것을 발견했습니다..

편두통은 명확한 유기 성분을 가지고 있는데, 무엇보다도 뿌리가 감정적 인 요소에 있다고 생각하는 사람들에게 명확해야합니다. 지금은 잘, 스트레스와 같은 요소는 종종 그 원인이되지만 결코 유발하지 않습니다., 따라서 다음 데이터를 고려해야합니다..

편두통을 일으키는 원인

다음, 우리는 편두통과 관련하여 몇 가지 주요 특징을 보여줍니다. 그 원인 :

• 편두통은 인구의 10 %에 영향을 미칩니다, 보통 20 세에 나타나기 시작하지만 어린이도 고통을 겪을 수 있습니다..

• 무엇보다 중요한 것은 여러 종류의 편두통이 있습니다.. 가장 일반적으로 영향을주는 것은 "하프 헤드" (눈과 성전 중 하나를 포함하여) 그것은 고동 치는 고통 속에 있습니다. 또한 대개 Aura로 알려진 증상을 통해 첫 증상을 나타냅니다.

• 가장 고통스럽고 장애가되는 것은 신경통 (neuralgic) 편두통입니다., 삼차 신경 섬유의 활성화 또는 자극에 의해 야기된다. AD 1 세기의 유명한 의사 인 Areteo de Capadocia는 그것을 다음과 같이 묘사했습니다. "세계 최악의 고통".

너는 그것을 알아야한다. 삼차 신경은 머리의 감도를 전달하는 것이다. 그것의 섬유를 통해 그것은 meninges를 둘러 쌉니다. 활성화되거나 과부하가 걸리면 염증이 나타나고 수핵 자체에 영향을 미치는 물질이 방출됩니다. 그러므로 우리는 우리의 머리 속에있는 그 지속적인 박자를 주목합니다. 의심 할 여지없이 끔찍한 것.

건강한 사람들에게도 공통된 경험 인 "목소리 듣기"목소리 듣기 운동은 우리의 지각 스펙트럼 내에서 목소리를 청취하는 현상을 자연스럽고 정상적인 것으로 받아 들일 것을 제안합니다.

편두통 방지 및 예방법

많은 사람들이 치료법을 찾아 진정한 개인 여행을 경험합니다. 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다. 목표 또는 겸손한 욕망은 편두통이 당신의 시간, 당신의 관계, 맑은 날, 직장에서의 생산성을 방해하는 끊임없는 벽인 것을 방지하기위한 것일뿐입니다.

그러므로 너를 조금 도와 줘., 우리는 귀하의 편두통에 더 잘 대처할 수있는 이러한 차원을 반영하도록 제안합니다. 반음기.

병을 알아라.

당신의 편두통은 당신의 어머니와 같지 않은 당신의 동료와 같지 않습니다.. 모든 사람들이 동일한 치료법을 사용하는 것은 아닙니다., 따라서 일반적으로 다음과 같이 권장됩니다.

• 저널 "통증"을 유지하십시오. 항상 그 출현 빈도에 관한 기록 유형을 유지하는 것이 매우 유용합니다 스트레스, 음식의 종류, 바람이 부는 날들, 생리 전 증후군 ...

• 하나 이상의 치료를 시도하십시오 : 편두통을 치료할 수있는 몇 가지 약물이 있습니다. 의사는 항상 환자의 필요에 따라 최상의 옵션을 제공합니다. 또한, 요가와 같은 다른 요법으로 그들을 보완하는 것을 망설이지 말고, 생체 자기 제어 중이 죠, 휴식 ...

트리거 알기

우리가 지적한 것처럼, 스트레스와 같은 요인은 삼차 신경을 과도하게 자극 할 때 트리거 역할을 할 수 있습니다. 그 이유로, 편두통의 모양을 활성화시킬 수있는 치수를 아는 것은 흥미로운 일입니다..

• 격렬한 신체 운동 (편두통은 활동 후 휴식을 취할 때 나타납니다).
• 소금이 풍부한 식품.
• 각성제가 함유 된 음식 화학적 또는 자연적.
• 치즈, 유제품.
• 초콜릿.
• 커피, 차, 술.
• 불빛이나 강렬한 냄새.
• 온도차.

고통의 통로

눈에 띄는 것처럼 보일 수 있습니다. 특히 편두통과 관련된 통증을 어떻게 막을 수 있는지 아는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고, 질병을 수락하면 우리가 초점을 약간 바꿀 수있는 몇 가지 방법을 찾는데 도움이됩니다. 고통 자체에 대해.

Salvador Dalí, Debussy, Kusama Yakoi 또는 Lewis Carroll과 같은 예술가들은 편두통을 상습적으로 입었습니다., 그들은 예술, 음악, 또는 자신을 표현할 수있는 채널을 만들었다.. 우리를 찾을 가치가있다..

고통은 우리를 우리 몸의 포로, 너무 연약한 포로로 만든다. 매일 동기 부여를 찾아 편두통이 너를 통제하게하지 말고, 너를 다른 사람으로 만들어라..

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