더 이상 고생하고 싶지 않은 사람들을 위해 El Prozac de Séneca

Seneca의 prozac은 철학 - 심리학 적 관점을 사용하여 이전에는 물질적으로 풍부하고 영적으로 가난한 적이 없다는 것을 알려주는 "마약 책"입니다. 이것의 증거는 Prozac이나 Tranquimazin 같은 사람들이 수백만 명의 여행 동반자가되어 점점 더 많이 소비되고 있음을 증명합니다..

아직 눈치 채지 못한 채로 걱정하지 않는 사람들이 있습니다., 고통을 제거하는 대신에, 그들은 평온함에 만족합니다. 증상. 그러나 약물 치료가 해결책이 아니라고 생각하는 사람들도 있습니다..

그들은이 책의 클레이 뉴먼, 티 베리우스, 칼리굴라, 클라우디우스, 네로 니의 행정부에서 로마 제국의 상원 의원이었던 세네카 (Seneca)의 구절을 계기로 영감을 얻었습니다. 그의 페이지는 스토아 철학을 장려하고 행복을 배우기위한 정확한 지혜를 제공합니다.

고통의 원천은 종종 삶을 보는 우리의 방식이 우리가 삶을 보는 방식이라는 믿음에서 나온다., 그리고 우리와 다른 것을 보는 사람들은 잘못되었다는 것입니다. 실제로, 우리는 우리와 똑같이 생각하는 사람들에게 둘러싸여있는 경향이 있습니다. 이것이 유일한 감각적 인 문자열이라는 것을 고려하면.

우리의 신념이 사물을 보는 방식에서 벗어나는 다른 사람들이나 상황에 직면 할 때, 우리는 고통스럽게하는 심리적 불안감에 빠지게됩니다.

"당신의 삶의 목적은 행복하고 자신과 평화롭게하는 법을 배우는 것입니다. 왜냐하면 당신은 인생을 그대로 사랑해야하기 때문입니다."

-클레이 뉴먼-

왜 우리는 사고 방식에 의문을 제기하지 않는가??

세네카는 이미 말하기를, 무지는 불행의 싹이며 나머지는 우리의 갈등과 혼란의 번영을 가져옵니다. 세계에 단 한명의 인간이 자발적으로 고통 받기를 원하지 않는다.. 사람들은 행복하기를 원하지만 일반적으로 우리는 그것을 성취 할 방법을 모릅니다..

가장 흔한 거짓말은 우리가 스스로에게 말하는 것이기 때문에, 우리의 신념 체계에 의문을 제기하고 개인적인 변화의 과정을 시작하는 대신, 우리 중 대부분은 희생 정신에 빠져있다., 분노, 성 불능 또는 사직.

다른 방향을 바라 보지 말자.. 자기기만은 정직의 결핍이다.. 정직은 처음에는 매우 고통 스러울 수 있지만 중기에는 매우 해방됩니다. 그것은 우리가 우리가 누구이며 어떻게 우리가 내면 세계와 관계되는지에 대한 진실을 직면하게합니다..

"인생은 당신이 원하는 것을 신경 쓰지 않습니다. 당신의 비극은 당신이 항상 갖고있는 것 이상을 원한다는 것입니다. "

-클레이 뉴먼-

너를 행복하게하는 유일한 일은 너 자신이야.

세네카와 그의 스토아 철학은 자유와 평온은 물질적 인 안락함을 벗어나서 단지 달성 될 수 있습니다., 외부의 행운과 이성과 미덕의 원칙에 의해 인도 된 삶에 헌신하는 것은 그러한 침해의 개념입니다. 이 삶의 방식은 또한 동양적인 철학적 흐름에 의해 해석되어 왔으며 현재는 새로운 세대의 심리 치료.

우리의 정서적 반응과 관련된 우리의 해석은 우리가 고통 받고 자신과 갈등을 빚게하는 것들입니다. 궁극적으로 우리는 우리 자신의 해악의 원인입니다. 억압 된 고통은 우리를 감수성이 있고 호전적인 사람들로 만들 수 있습니다. 희생자 태도를 채택하기로 선택하면 고통의 원인이 문제의 자극과 아무 관련이 없지만 자극에 대한 반응으로 계속 이해하지 못하게됩니다.

사실, 우리는 우리 자신을 방해 할 수있는 유일한 사람들입니다., 우리는 고통의 원인이되며 또한 고통의 원인이 될 것입니다. 다른 사람들은 육체적으로 우리를 죽일 수 있지만 영적 비행기에서는 오직 우리 자신 만이 해를 입을 수있는 힘을 가지고 있습니다. 이 환상적인 전쟁은 우리 자신의 마음 속에서 자유를 얻었음에도 불구하고 죄책감, 분개심, 분노, 증오, 처벌 및 복수에 대한 열망과 같은 일련의 정서적 부담을 유발합니다.

이러한 감정은 지나치게 주관적이고 왜곡 된 방식으로 과거에 발생한 사건과 감정을 해석 한 결과입니다. 그러나 과거의 사건들은 당신의 네트워크를 현재의 상태로 유지시켜줌으로써 미래로 나아가는 것을 방해하고 용서 부족을 보여줍니다.

이 품질은 우리가보다 적극적이고 건설적이며 조화로운 방법으로 어떻게 관계를 맺을 지 모르기 때문에 우리가 스스로를 위해 생성하는 고통으로부터 자유 로워 지도록 개발되었습니다..

"인류를 위해 할 수있는 최선의 일은 행복하고 자신과 평화롭게 지내는 것입니다."-Sneca-

고통의 두려움은 고통 자체보다 더 심합니다. 고통에 대한 우리의 두려움은 그것을 깨닫지 못하고 우리를 침입하는 침묵의적일 수 있습니다. 그것을 습득하고 고통을 조절하는 방법을 배우십시오. 더 읽기 "